點滴在文章

每段愛情都有一個故事
也是忘不了放不下的事

時間過了那麼久告訴自己不能在在意
但是心理不受控制的一直在意著一切

每個人有每個人的個性與觀點
兩個人要有所配合與改觀
不然在一起也是吵架爭執

每個人都希望對方體諒與包容與關心
常常自私的為了自己而忘了對方
將心比心才有辦法得到完整的愛情。


愛情沒有所謂的對錯
只有所謂的感覺有無

沒感覺在一起叫利用
有感覺在一起叫幸福

有感覺卻不做任何付出叫自私
沒感覺卻不做任何反應叫無知

 

 

 

 

 

 

 

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冬天到，氣溫明顯的下降，有些人的皮膚也出現變化，原本姣好的面容可能變得乾澀脫皮，其他的部位也發癢龜裂，又乾又癢，常常是癢到不知所措。

其實，冬天的皮膚乾癢是正常的生理變化，皮脂腺的分泌會在春天漸漸旺盛，夏天到達頂峰，秋天往下走，冬天則跌倒谷底。因此，原本是偏油或中性的皮膚，到了冬天可能正好或略顯乾澀，而本來就乾燥的皮膚會更加乾澀。

由此可知，皮脂腺的分泌是呈現一個動態的平衡，因人而異，也因為季節而有所變化。因此，面對秋冬皮脂腺分泌的減少，可以做些什麼，讓自己的皮膚舒服過冬？

1.要洗得舒服，也要洗得正確。

 

常常聽到旁邊的人說，冬天寒冷，皮膚乾澀，所以要減少洗澡的次數，就可以減少皮膚的乾癢。

長庚醫院皮膚科主治醫師鍾啟榮表示，這樣的說法不完全正確，因為洗澡不僅可以去除毛細孔的細菌、皮垢和灰塵，還能促進新陳代謝，幫助血液循環，把更多的水分帶進體內，增加皮膚的水分。

但關鍵是怎麼洗，皮膚才不會愈洗愈乾、愈洗愈癢？

水溫是第一個關鍵，因為天氣寒冷，很多人會不自主用很燙的人水來洗澡或泡澡，好像這樣才能保暖、洗淨污垢。實際上，洗得太燙或洗得太久，會過份去除皮膚表面的皮脂，也會降低角質層的含水量，讓皮膚變得又乾又癢。

2.清潔用品也要換季。

選擇適合的清潔品是第二個關鍵，皮膚科醫生都建議，不只是保養品，連清潔品也應該換季。

去污、去油能力強的面皂或沐浴乳，適合在夏天流汗的日子，秋冬時節需要滋潤成分強的清潔品，像是含有燕麥或保濕劑的產品。國泰醫院皮膚科主治醫師林怡君建議，也可以在浸浴時加入沐浴油，減少脂質的流失。

當然，冬天也不需要使用太多的肥皂，身體的污垢多半用熱水即可沖淨，只有在T字部位的軀幹如前胸或後背，頭皮或腋下，才需要用一點滋潤性的肥皂。

3.擦乳液的方法。

洗完之後趕快上乳液是第三個關鍵，千萬不能等皮膚自然風乾、開始脫皮或發癢之後，才想起來好像應該擦點乳液或面霜。

剛洗完的皮膚，角質的含水量最高，應該趕快用乳液或保濕力強的產品把它密封起來，才能將水分保持在裏面。

因為皮膚在自然風乾的過程中，會帶走更多的水分，所以，最好的方法是在洗完之後，用毛巾輕輕抿乾，就塗上乳液。但也不能在皮膚還濕答答的時候就開始塗抹，因為那又會把原本濃度合宜的乳液稀釋掉。

因此，洗完後，輕抿水滴，快快塗上乳液，是重要而且必要的保養動作。

4.怎麼尋找適合自己的乳液？

第四個重要關鍵當然是塗上去的保養品究竟合不合適、有沒有發揮效果。根據皮膚科醫生對保養品的觀察，愈接近人類天然皮質膜成分的產品，應該是愈好、愈適合的。因為，一方面不會對皮膚造成太大的負擔，再方面保濕效果也會比較好。

除了這個基本原則，還應該注意產品適不適合自己當時的膚質狀況，有些人天生是油性皮膚，結果再增添油質，當然會造成負擔，引發毛囊炎或青春痘粉刺。

有些人是去年適合的產品，今年卻不見得管用，那是因為人的膚質會隨著年齡或地區有所變化，就常理而言，皮膚會一年比一年乾燥，因為皮脂腺的分泌會逐年下降。

現代人飛來飛去的機會也比以前多，經常穿越不同的時區或地方，一下子是美國的大陸型氣候，一下子又是台灣的海島型氣候，皮脂腺的分泌當然會有所起伏。

因此，掌握自己當時的皮膚狀況，尋找適合的保養品才是最好的選擇。

(道具協力：阿嬤時代企業公司、紅屋生活館)  文/康健雜誌

        人的一生中，每個人都曾沐浴幸福和快樂，也會歷練坎坷和挫折。幸福快樂時，我們總是感覺時間的短暫；而痛苦難過時，我們卻抱怨度日如年。幸福和痛苦本來就是雙胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴隨幸福並存。

       會享受幸福，也要學會享受痛苦，享受幸福會增加你的成就感，享受痛苦則會提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心靈顫抖了嗎？地處絕望的深淵時，你堅持了嗎？這就要看你有沒有堅定信念和意志力。
　　
　　當我們遇到坎坷、挫折時，不悲觀失望，不長吁短歎，不停滯不前，把它作為人生中一次歷練。把它看成是一種人生成長中的常態，這將助你更好地譜寫出自己的人生精彩。
　　
　　人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先導，不怕挫折比渴望成功更可貴。
　　
　　塞翁失馬，焉知非福？碰到挫折，不要畏懼、厭惡，從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事。惟有挫折與困境，才能使一個人變得堅強，變得失敵。
　　
　　挫折足以燃起一個人的熱情，喚醒一個人的潛力，而使他達到成功。有本領、有骨氣的人，能將「失望」變為「動力」，能蚌殼那樣，將煩惱的沙礫化成珍珠。
　　
　　不經歷風雨，怎能見彩虹？？沒有失敗的人生絕不是完美的人生。當你戰勝失敗的時候，你會對成功有更深一層的感悟。就是在這樣一次次的感悟中，你走出了一個完美的人生。
　　
　　真正有成就的人，都是在經歷了失敗和挫折之後才取得輝煌成就的。
　　
　　生命不輕言放棄，漫長的人生中，誰也不可能一帆風順，誰也難免要經歷挫折和坎坷。被挫折歷練後的人總是更頑強、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我們離成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生積累經驗，而且挫折可使人生得到不斷的昇華。所以我們更應該正視挫折珍愛生命。
　　
　　沒有品嚐過挫折的人，體會不到成功的喜悅；沒有經歷過挫折的人生，不是完美的人生。
　　
　　生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的。我們要珍愛生命！挫折有利椰油弊，它能夠讓人進步、積累經驗，同時也能讓人墜入萬丈深淵，我們要以正確的心態去看待。正確認識挫折的客觀性和優越性，變挫折為力量，戰勝生活中的挫折與坎坷，把寶貴的生命用於為國家做貢獻……
　　
　　人生中，快樂帶給我們愉悅，痛苦則能帶給我們回味。在人的一生中，真正的快樂，我們很難想起，但痛苦卻往往難以忘記。既然痛苦不可避免，我們又無法抗拒，為什麼不學會面帶微笑迎對痛苦的來臨呢？
　　
　　時間會告訴過去，痛苦也能告別回憶。生活恬淡、心境平靜是一種極值的樸素美，如果在這種美上再加上享受，就會錦上添花，美上更美。學會接受，學會忍受，學會享受，學會寬容，學會慈愛，學會珍惜，這樣將會使你的人生更加光彩照人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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         人，生在這萬花筒般的紅塵俗世裡，無論是誰，都會被他人評論，說長道短、或美或醜、或善或惡；也必然會遭到他人的諷刺、謠言與誹謗。
　　
　　俗話說：誰人背後不說人？誰人背後無人說？即便是那些已做古千年的古人，也都無法避免今人的評說。
　　
　　既然是誰都無法避免之事，那麼我們能做得只有，如何去對待那些中傷我們的謠言與誹謗了。
　　
　　面對這些中傷、誹謗，有些人會採取不解釋，不爭辯，更不會心存報復，而是若無其事的一笑了之。這種人，就是所謂的寬容，是博愛；也是睿智，更是智慧的人。
　　
　　誰都經歷過爭吵，誰與誰都有可能會產生摩擦。不管是曾經的同學，又或是現在交往的朋友，抑或是家人。這也是誰都無可避免，誰也無法保證之事。
　　
　　有時，就是我們的父母，也會因為對情況的不瞭解，而錯怪我們；我們也常常會因此而跟父母吵嘴、嘔氣；夫妻也是。
　　
　　但，更多的時候，這樣做不但對事情的解決毫無幫助，更會加深、加重彼此的矛盾。
　　
　　反而是用一顆平靜的心去對待批評，待雙方冷靜之後，再細思量，這才是解決事情根本的最好方法。
　　
　　同樣的，當我們面對別人的中傷和誹謗時，如果急著前去評理，不但對中傷和誹謗你的人毫無效應，只會產生更多的爭執，令那些誹謗你的人更加猖狂。
　　
　　嚴重時，還有可能會打擾到自己的內心，使我們原本平靜的心開始不平；使原本寬容的心產生記恨，最終也難逃於流入小人之行列，與他們為伍。
　　
　　如果一個人沒有寬容之心，甚至會嚴重到，他一生的生命，都會被仇恨和報復無休止的支配。
　　
　　在生活中的我，可以說活得很幼稚，也可以說活得很寬容。因為我從不曾想與人爭辯些什麼？更不會與人去爭辯。我的名言是：「爭又如何，不爭又如何」？
　　
　　同樣的，在這片我認為是純淨的文字世界裡，也有此種小人的存在。但，最終對我來說，我還是喜歡做那個生活中的阿Q。不管在哪，我都是以阿Q的精神與態度來對待所有。因為我相信，事實永遠都勝於雄辯。
　　
　　每個人，對於每件事，都會有不同的看法與論點。而，這些人之中也包括小人；當我們面臨那種小人之時，必然是免不了遭到一翻中傷而不是辯論。雖然你是處處於人為善，但卻不可能處處能收穫善。
　　
　　所以，對於那些一時所起的中傷與誹謗；對於那些心存惡念，甚至是不明真相，卻又在你處咬牙切齒的人，便無須去斤斤計較。安安心心，踏踏實實地做自己該做的事，做好自己，睿智的活著。
　　
　　雖然我是受到了一定的挫折，但卻不會如他人般與小人為伍。如果這樣做能讓她釋放心裡的抑鬱，對她來說也是一種解脫之道的話，那麼我更願意成全於他，對於她的誹謗就會覺得更加的無所謂了。
　　
　　對於那些小人來說，這也是最有效的解決之道。所以，當我面對那些對我惡語中傷的人，我從不會去與他們理論。
　　
　　人，不可以控制別人，不能阻止別人的惡意中傷與誹謗，但是卻可以制止自己。
　　
　　我們不可以控制別人的情緒；但是，我們可以控制自己的情緒，調整自己的心態。我們起碼可以做到，不必對中傷和誹謗太注重，太當一回事。
　　
　　我們可以忍她、讓她、避她、由她，不理她！用寬容的心態，用我們的睿智來對待那些誹謗、中傷我們的人！

       不管時光怎樣變遷，都會有這樣一個人……
　　總有一個人，一直住在心裡，卻告別在生活裡。
　　不管時光怎樣變遷，都會有這樣一個人，卻一直住在心底.......

         熟悉的通往車站的小路，熟悉的烤肉館
　　同樣一條街。一個人再走一遍
　　一點點還會觸及到那些過往…
　　
　　已經過了很久了
　　潛意識裡告訴自己很多次
　　要淡定說了好幾次
　　我已經放下了說了好幾次
　　真的以為什麼都已經放下了
　　忘不掉的是回憶繼續的卻是生活…
　　
　　來來往往身邊出現了很多人
　　總有一個位置一直沒有變
　　看看溫暖的陽光偶爾還是會想一想
　　
　　少年時代的愛情真的可以很純粹
　　喜歡的永遠是在你面前的這樣一個人
　　不會摻雜一些些屬於社會的情感
　　所以更值得珍惜留戀
　　
　　兩個人，能夠自然而然地在一起
　　就是一種珍貴的幸福
　　眼落到的愛情-都不真實
　　結束一切都像是幻覺
　　
　　我還是會相信愛情
　　但是不會再相信愛情能永遠
　　
　　走過的那一段
　　已是一段蒙太奇的膠片
　　剪輯了一些些
　　落在心裡偶爾拾起再翻閱
　　
　　你對著我唱突然好想你
　　為什麼你帶我走過最難忘的旅行
　　然後留下最痛的紀念品
　　跟我說歌詞寫到你心裡
　　保持沉默…
　　
　　現在要一份純粹的愛情
　　很難
　　放不下驕傲放不下身段
　　摻雜太多人太多事
　　彼此撐著
　　最後以「愛不起」、「不適合」收場
　　
　　陪我們走到最後的人
　　也許算不上是我們最愛的
　　但也許會是最合適的
　　這樣也很好，不是嗎？
　　人生本不完美
　　
　　也許懂得知足
　　我們現在的生活就不是
　　現在這個樣子
　　年輕就是這樣有錯過有遺憾
　　最後才會學著珍惜
　　
　　再祭奠一次
　　過去的那段情事
　　再祭奠一次
　　一直住在心底的那個人
　　推開門回到自己的世界
　　心平氣和舒一口氣
　　
　　謝謝你讓我擁有那一段感覺
　　完整真實自然
　　這樣一個過往留於我慢慢去品嚐
　　如花如世盛開的時候確是嬌艷
　　開過一季足矣……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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