星期六這天晚上不是地震嗎
Q爸與QQ在睡覺
發現越來越大時
(這時ㄉ老爸坐在客廳是到後期才發現地震)
趕緊進房時邊說Q爸快將QQ抱起
就這ㄇQ爸被我嚇起跳起衝去QQ小床那
我也開燈後發現QQ在睡
我說算ㄌ先不要抱起
(不然我怕QQ嚇到還有又要哄睡)
看狀況
我用手包圍著QQ小床上面
知到沒有搖很大後~東西也沒掉下來
我就放心ㄌ將電燈關掉
不過Q爸也被這地震搞ㄉ周公嚇跑ㄌ巴
哈~
想必大家應該都有被這好大地震嚇一跳巴
大家都沒有事情巴
說說看那時妳門都正在幹嗎ㄋ
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速效小臉術大公開！ | ||
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| 小臉方法『百百種』，左搓搓、右揉揉，還要等待時間來證明成效，台灣彩妝師小凱老師這次要教的正是最速效的小臉技巧，快點進來看看吧！
● 修容餅挑選重點
修容餅忌帶有太重的紅色素，最好是挑選偏棕或偏咖啡色系，才能做出陰影般的修容效果。另外，顏色較深的粉餅也可以代替修容餅，達到修容效果唷！ ● 修容Step 1. 調整顏色沾取量 將過量附著於修容刷上的顏色在手臂上沾抹掉， 避免過重的修飾感。 ● 修容 Step 2. 修容上色區域一：顴骨下方 顴骨下方凹陷處即為修容上色處， 而延伸修容色塊的角度，則是決定於鬢角到嘴角所呈現的線狀區塊。修容上色區域以不超過眼尾向下延伸的直線為準。 ● 修容 Step 3. 修容上色區域二：腮幫子 寬寬臉或是臉頰肉多的水水特別要注意該區域的修容。修容刷沿腮幫子下緣，由後往前、由下往上塗刷，可達成修容的效果。 ● 修容 Step 4. 修容上色區域三：髮際線 髮際線髮量顯少或髮際線過高者， 只要將顏色上在髮際線內，就可以有髮量增加且兼具小臉的成效唷！
 修容，目的不只是小臉，還可以利用一明一亮的效果，打造立體的五官輪廓！ ● 珠光修容餅，上色區塊大不同 珠光修容餅若無法正確使用，得到的就是變大臉的反效果唷！珠光修容餅上色區塊： 修容，目的不只是小臉，還可以利用一明一亮的效果，打造立體的五官輪廓！@ 轉載自：華人第一時尚美容網 @ |
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裸色時尚 脣膏也吹裸色風 | ||
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| 過去，我們對於裸色唇膏總是停留在病懨懨的印象，但近年來，口紅流行吹起了一陣裸色脣膏風，對於裸色脣膏也有了新的詮釋，趕快來看看它要如何使用吧！
● 裸色脣膏畫法 Step 1. 描繪唇形
以含有粉膚色珠光的淺色唇筆沿嘴唇邊緣描繪唇形，可修飾暗沉唇色，讓唇色更漂亮。 ● 裸色脣膏畫法 Step 2. 裸色唇蜜使用 描繪過唇形後，再化上唇蜜，可讓唇形更顯立體。唇蜜需上再嘴唇內緣的唇腹上，然後再往外塗，讓唇蜜和唇筆的顏色相互融合。 ● 裸色唇膏挑選原則 顏色的挑選上，一定要挑選有點泥巴色的大地色系，才能表現出淺色時尚美感，切勿挑選過白的顏色，否則就會造成氣色不佳、病懨懨的不討喜感。@ 轉載自：華人第一時尚美容網 @ | ||
| 12/21/2009 8:11:11 AM |
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四物湯是女性常用的補藥，中西醫師廖桂聲表示，四物湯為補血藥方，許多婦女常在月經過後去中藥行抓一帖藥來調補身體，但有些婦女服用後反而出現不適症，其實這跟個人體質、狀況有關，建議感到不適者應請中醫診斷後，依個別情形加減藥量，如此才能達到補益之效。 四物湯能滋陰養血、行瘀活血，可用來改善血虛之證，現代醫學也證實，四物湯能用來改善血液循環、鎮靜鎮痛、促進止血或造血、調解子宮功能等作用，是一味相當好用的處方。 廖桂聲醫師指出，四物湯含有當歸、川芎、白芍、熟地黃，能補血調血，但每味藥的藥性有異，藥量需視個別情形量身訂做比較好，針對腸胃功能不好的人就必須減少當歸跟熟地黃的量；白芍具有酸澀收斂的作用，若服用過量將導致經期縮短；川芎具有擴張血管、促進血液循環等作用，服用過量也會造成子宮收縮、出血過多及月經淋漓不止等現象，所以用量上宜視體質增減為之。值得注意的是，有些人喝四物湯會感覺口乾舌燥，像這種情況用藥上就必須稍微改變，建議熟地應改為生地，白芍應改用赤勺比較好。 產後做月子婦女常喝生化湯來調整體質，不過，中西醫師廖桂聲表示，原則上，以產後有血瘀停滯的婦女最適合服用生化湯，其目的是在促子宮收縮、排出惡露、預防形成血栓，同時防止出現子宮無力症，所以不是每個人都適合服用生化湯，像產婦罹患感冒、咳嗽、發燒、咽喉腫痛及一些腸胃病者就應謹慎服用。 廖醫師指出，生化湯能生新血、化舊瘀，行中有補，能生又能化，適合產後氣血暴虛的人服用，但生化湯有驅瘀之力，所以無瘀、無小腹疼痛等症者服用反而有害，建議民眾千萬不能誤認為生化湯專門用來補血，服用之前還是先請教中醫師。 【2009/12/21 台灣新生報】 |
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不是所有人都適合冬令進補。中醫師陳玫妃表示，包括當有咳嗽、感冒、嚨喉痛，體內有發炎的症狀的人，以及有心血管疾病的人，如高血壓、心臟病、動脈硬化不適合進補；女性經期期間，也不適宜吃太過於補的東西。 進補藥膳選擇部分，陳玫妃醫師表示，可以選擇「十全雞肉盅」。準備材料包括十全大補湯材料、枸杞3錢、紅棗5枚。青蒜少許。而十全大補的藥材組成包含有當歸2錢、芍藥2錢、川芎2錢、熟地1.5錢、黨參3錢、白朮2錢、茯苓2錢、甘草1錢、桂枝2錢、黃耆3錢、雞腿600克、香菇70克。做法為在鍋中放入適當的水，將藥包加入燉煮，當煮沸時，將雞肉切塊、川燙，與香菇、枸杞、紅棗一起放入藥汁燉鍋中，燉約30分鐘，煮熟時可加入一些青蒜。此道藥膳具有補養氣血、袪寒的作用。 醫師強調，冬令進補只是一種食療的調養，若身體有特別的問題，還是要諮詢醫師的意見，給予體質特別的調養，這樣對身體的健康，才會有更大的幫助。 【2009/12/21 台灣新生報】 |
文／王綺嫻
耶誕節快到了，小琪想要化個美美的派對妝去參加耶誕派對，但是滿臉發炎的痘痘遮都遮不住，於是到皮膚科門診就醫。我開給她口服及外用的消炎藥物，並且叮嚀她，這一陣子盡量不要使用去角質的磨砂膏及BB霜。
陪她一同前來看病的男友一臉茫然地問：「什麼是BB霜？」小琪忙著問：「為什麼？我才剛買了一條BB霜，而且早晚都一定要塗，才敢出門！」
◎到底BB霜是什麼？什麼時候才需要擦？什麼時候不能用？愛美的人一定要仔細了解！
BB霜的BB為blemish balm的縮寫，從名字可以解讀成「有遮瑕效果的乳霜」，因為有遮瑕效果，所以塗在臉部肌膚上，可以讓肌膚看起來粉嫩無瑕。
BB霜質地濃稠厚重
◎要如何正確使用BB霜呢？
●首先不要把它當成保溼霜早晚使用，因為其中有遮瑕潤色的成分，因此它的質地較濃稠厚重，建議晚上可改用單純的保濕乳液或乳霜，減輕肌膚的負擔與塞住毛孔的不良反應。
●其次一定要記得卸妝。這是因為其中的遮瑕成分較不易洗淨，選用適當的卸妝產品來卸除BB霜，不要把它當成一般乳液，只用洗面乳清潔，否則皮膚較易出油，或是本來就比較容易長粉刺的使用者，在使用一段時間之後，產生發炎性痤瘡的機會可能大幅增加。
卸妝不徹底易長粉刺
在25歲之後才開始產生的熟齡型痤瘡，有比較高的比例是被誘發的痤瘡，誘發的原因包括壓力、藥物及使用的保養或彩妝用品。在壓力方面，過於忙碌、睡眠不足，或工作及家庭壓力過大的情形下，皮膚的皮脂腺分泌會大幅增加，進而導致密閉型粉刺的產生，常見於額頭部位。
藥物方面，包括雄性素藥物、類固醇類藥物、抗癲癇藥物、抗憂鬱藥物及結核病的藥物都有可能引發或惡化痤瘡。在使用方面，可和醫師做詳細的討論。
正確治療可適度彩妝
保養及彩妝用品方面，最好盡量選擇非致粉刺型（non-comedogenic）的產品，而且產品的質地比成份更為重要，過度厚重或黏稠的產品，導致粉刺產生的機會大增，如果已經產生密閉型粉刺，千萬不要再以手擠壓，或使用太油膩、黏稠的遮瑕產品，否則會產生許多膿腫及發炎的結節，較常見於下巴及下頜骨部位，因此選用產品時，要千萬小心。只使用遮瑕產品掩蓋住發炎的痤瘡病灶，並不是最好的解決方法，和你的醫師討論，正確的治療與併用適度的彩妝，可以減輕痤瘡的嚴重度，並提高痤瘡病患的生活品質與自信心。
（作者為恩主公醫院皮膚科主任）
文／淳子
天氣轉涼，很容易感冒，不妨多喝些薑茶對抗病毒，也能讓身體更暖和。
準備一大匙紅茶（阿薩姆尤佳）、薑片適量、黑糖適量，做法是將薑切薄片（帶皮），鍋中放入1又1/2杯的水，放入薑片煮沸關火後，倒入茶葉，蓋上鍋蓋，燜約1~2分鐘，將茶渣濾出，薑片可以一起放入杯中，再加入黑糖就完成了。
大吉嶺紅茶也很適合拿來做這道薑茶。
冷了嗎？快煮杯熱呼呼的薑茶袪寒吧！
2009年12月21日蘋果日報
經過醱酵的泡菜富含乳酸菌和大量膳食纖維，可促進腸道蠕動、清腸助消化，微酸帶辣的滋味，更是下飯好菜，滿滿韓國料理的李榮姬師傅，運用市售的韓國泡菜，以少油的拌炒、水煮方式，教你吃出健康好味道。
報導╱賴佳昀 攝影╱李芃葳
材料：糯米粉20克、太白粉20克、中筋麵粉100克、泡菜200克、水120c.c.、鹽巴少許
糯米粉、太白粉、麵粉、鹽加水調成麵糊，加入泡菜拌勻。
將麵糊倒入平底鍋中，以小火煎至兩面金黃色即可完成。
肉片充分吸收泡菜辣度，吃來鹹香不膩。
材料：五花肉200克、泡菜200克、洋蔥半顆、蒜頭3粒、蔥1支、鹽少許
準備：五花肉、洋蔥切片，蔥、蒜頭切末。
做法：乾鍋不加油，放肉片煎出油，加泡菜、洋蔥、蒜末、蔥段炒勻，以鹽調味。
Tips：利用五花肉片釋出的油脂爆炒配料，味道會更香。
湯頭酸辣，還能嘗到濃郁的秋刀魚味。
材料：泡菜200克、嫩豆腐1盒、蔥1支、洋蔥半顆、蒜頭4粒、薑末20克、秋刀魚1條、青辣椒１根、水300c.c.
準備：豆腐、秋刀魚切塊、蔥切段、洋蔥切片、蒜頭切末。
做法：泡菜加水煮滾後轉小火，加入剩餘所有材料，以小火煮20分鐘即可。
李榮姬說：「泡菜是韓國家庭主婦都會做的醃菜，醃料為鹽、魚露、蒜頭、薑、洋蔥和辣椒粉。放在冰箱隨時加菜或做料理。」她也提醒：「因為市售泡菜已有鹹味，如果用來入菜，可視個人喜好酌量添加鹽。」
協助拍攝╱滿滿韓國料理(02)2567-2545
文／呂政達
晚上放洗澡水，洗完澡，只見兒子出浴室拿了一把水果刀，又返回浴室。原來浴缸的塞子鏈條斷裂，兒子拿刀把塞子剔起來。
好像沒有人教過他這一招吧，他顯然不是靠模仿學來的，已進階到能自己想辦法解決問題。但是，真的要叫他模仿，要教他學會點東西，可是會氣到連孔子都吹鬍瞪眼。
兒子一直有不適當的模仿問題，在電梯裡他學別人講話，常常讓我緊張冒汗，如果遇到兇一點的人怎麼辦。只要兒子看到我在看手錶，不管幾點鐘，就會衝口而出：「六點半了。」因為那是我早晨挖他起來上學的標準說辭。我沒有要他模仿的，他總學得特別好，不知這是否叫做「有創意」。
自閉兒的教導學習方案中，常會用到「模仿」，如「應用行為分析」（Applied Behavior Analysis）就有，治療師拍拍手，要兒童模仿，給他獎勵，然後再發展到更複雜的動作。許多自閉傾向的學童常學不來這個簡單的動作，所以也常被認為，他們達不到模仿。
然而，曾經有個小朋友，老師要他模仿敲桌、拍手、按按鈕時，他一樣也不會。休息時，老師注意到他會丟玩具人，看玩具落下，於是就對他做了一次把玩具人順著滑梯溜進玩具池，只示範過一次，這個小朋友便學會了。再教他開玩具車溜斜坡和轉一個很炫的玩具，他一樣做得來。簡單的模仿動作學不會，複雜的反倒能上手？
我兒子似乎也屬於這一類，他們不是不會模仿那個動作，而是模仿也要有其「格調」，如果沒幹什麼跟著拍拍手，模仿只是為了得到一顆糖果，他們不知道學那個還有什麼用處。
【獻計】
一般孩子在二、三歲時，會為了社交互動而去模仿。就曾有個小娃娃模仿阿嬤的動作，把膠帶黏在頭髮上，扯下膠帶時才知道疼。阿嬤開玩笑說：「這次模仿至少讓他知道一件事就是，要慎選模仿的對象。」
看起來，把模仿當作一種學習的策略，也得注意模仿的意義和用途，從簡單到複雜反而不是萬靈丹。雖然自閉兒表面上看起來不太能和你溝通，其實他們總是有自己的想法。
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