點滴在文章

 

 

一個在孤兒院長大的男孩，說了這個從前他親自經歷的故事：「我小時候雙親便都去世了。

九歲時我進了一在倫敦附近的孤兒院，這兒與其說是孤兒院，不如說是監獄。

白天我們必須工作十四小時，有時在花園 、有時在廚房、有時在田裡。

日復一日，生活上並沒有任何調劑，一年中僅有一個休息日，那便是聖誕節。

在這一天，每個人還可分到一個甜橘，表示歡慶基督的降世。

這就是所有的了，沒有香甜的食物也沒有玩具。

然而連這僅有的甜橘，也是要在這一 整年終都沒有犯錯、都聽話、乖順的孩子才能得到。

這聖誕節的甜橘就是我們整年的盼望。

又是一個聖誕節來臨了，但這個聖誕節對我來說簡直是個世界末日。

當其他的孩子列隊從院長面前走過，並從手中接到一個甜橘時，我必須站在房間的一角看著。

這就是我在那年夏天，有一次要從孤兒院逃走的處罰。

禮物分送完後之後，孩子們可以到院裡玩，但是我必須回我睡覺的房間，並且整天都得躺在床上。

我心裡那麼悲哀並感到無比羞愧，我吞聲隱泣，覺得活著毫無意義！

過了一會兒，我聽到房子裡有腳步聲。

一隻手拉開了我捲縮其下的蓋被， 我抬頭一看，一個名叫維立的小男孩站在我床前，右手拿著一個甜橘，向我遞過來。

不瞭解發生了什麼事，會是從那兒多出一個甜橘？

看看維立，再看看甜橘，我真是被搞糊塗。

這其中必定是有一個特殊的情況。

突然我瞭解了，這甜橘是已經去了皮，並且當我在就近些看時，便一切都明白了，我的眼睛盈滿了淚水。

又當我身出手去接這水果時，發現我必須好好的捏緊，否則這甜橘就會一瓣瓣散落。

這是怎麼一回事？

原來是有十個孩子集在院子裡商量並決定，要讓我也能有一個甜橘過聖誕節。

就這樣，每個人剝下他們的橘子，分出其中的一瓣，再小心的組合成一個新的、好看的、圓的甜橘。

這個甜橘是我一生中得到的最好的聖誕禮物，他讓我領會到了真誠、可感的友情。」

真友情是非常的可貴，要把握住！

不要與好友一言不合而傷感情。

只要佈施你 手中的一小片橘子。

 

 

 

 

 

 

 

 

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》》第一怕　想掌控一切

在追尋親密關係的同時，男人也怕失去自由和屬於自已的時間、空間。原本許多自主自治的部分，往往

因為生活裡多了個女人而全盤瓦解。他可能因為妳而找不到自已的衣服和以前的通訊錄；老是被追問

「在想什麼」、「記不記得今天是什麼日子」、「為什麼還不結婚」；被檢查手機、被逼著存錢，還要

把薪水交出來讓妳管....等等。　　

有些男人是喜歡把瑣事交給女性打點，交女友娶老婆像找另一個媽沒錯，但不能把他控制得太緊，讓他

不能喘息，大部分男人都認同戀愛的種種好處，唯一也是最大的缺點就是有個人管東管西。

Jacky說他最受不了女友連他穿衣、睡覺、交友，甚至口袋裡的發票....全部都要過問，也許要歸咎很多

女人缺乏安全感，但他需要妳的尊重和睜一隻眼閉一隻眼，即便妳能掌握他的生活，卻沒有辨法控制他

的心，到頭最累的還是妳自已也不見得得到他相等的回應。妳想掌控得越多，男人逃得越快。有時候他

只想做些他喜歡的小事、玩玩線上遊戲或和朋友們打打屁也無可厚非。若從房間擺設到日常行程、吃什

麼、用什麼、玩什麼，通通都由妳來安排決定，實在太不人道了 。

 

》》第二怕　猜疑心過重

女人愛吃醋不是問題，但是敏感到動不動發神經、大吵大鬧、到處查勤，會給他很大壓力，經常要像犯

人被審問般交代行程。尤其和同性朋友聚會時，接到查勤電話也會覺得很沒面子。如果女友心中已有假

想情敵出現，因為爭風吃醋進行的小動作更是明顯，比總統選舉還要精。

不管是昔日女友、辨公室同事、路上的女人、家中的母狗、還是沒見過面的女網友，只要嗅出一絲會分

散他注意力的危險氣味，就會開始疑神疑鬼，因為猜忌而衍生出許多管制和要求，哇！別說是男人，試

問妳自已：如果妳是他，妳受得了嗎？
　　　　　　　　　　　
曾經偷吃被抓到的那又更可憐了，不管他多麼痛改前非，以後日子都很難過。22歲的Greg，就因為有過

不良紀錄而被盯得更緊，動輒引發大戰，為了避免她亂發飆，在女友面前最好都別跟異性講話，更別說

嘻皮笑臉，沒事也不敢跟朋友出去鬼混，但也因此兩人的摩擦機會更多，沒辨法各自發展正常交際，而

讓兩人關係更緊繃。

 

》》第三怕　懷疑他的能力

男人的使命包袱很多，連他們自已都覺得當男人很命苦，而且根據統計，已婚的男人大多數比婚前更不

快樂，因為承受太多家人的期待、成就的比較和體力上的退化等等壓力。他需要來自上司、家人、愛人

的肯定，也需要妳和周圍人的尊敬和注意。
　
成就感和自信是一個男人最不能欠缺的，一旦不足就會顯得很焦慮不安。不管是性、工作、社交能力或

是其他諸如語言、口才、運動等方面才能，都不希望被妳數落或嫌棄，所以還是不要輕易批評他，尤其

在他失意事業不順遂時，保持適當的沉默和鼓勵是最支持他的具體表現。鞭打驅策不一定能得到好效

果，更要避免用諷刺質疑的口吻刺激他，他是非常在意妳的評價的，如果愛他就小心點，別讓他受傷

了！

 

》》第四怕　任性不懂事

不管是太有主見或是太沒主見，男人都會有話說，所以最好是能恰如其分，各司其職，不重要的事就交

 

 

1、為愛而生
只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇跡。
能夠看見別人的好，就會提升自己的好；

能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。
愛是一切的原動力。

 

2、做自己的心靈捕手
把實現自己生命第一優先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，
想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，
善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。

 

3、簡單生活
你真正需要的不是那麼多，多出來的任何一樣東西對別人都有用，
將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，
簡單生活慣之後，生命自然不再累贅。

 

4、擁抱別人，讓人擁抱
擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜，
而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。
練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，
即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。
擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱。

 

5、家庭優先
和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。
家庭關係是你這輩子最有意義的投資，試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物，共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。

 

6、別為小事抓狂
你為什麼生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……
生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，
例如：虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……
相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。
將怒氣轉向值得生氣的事上，並且想想自己可以為這些情況做什麼。

 

7、找尋老友
愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。
曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚，花點時間列出老朋友清單，

撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。

 

8、創意生活家
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，
試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的資源。
試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品，
既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。

 

9、練習冒險
無數的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車，
大部分的人只用到低速檔。
你應該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能，
同時不忘讚美自己的勇氣。

 

10、說謝謝你
一日平安，一日感謝。
培養強烈的感恩心，每天至少謝謝一個人，
告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。

 

11、別對你的人生說沒空
日常生活需要良性循環，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。
每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

 

12、活到老學到老
學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。
無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，
甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

 

13、奉獻給予
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，
助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，
你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，
仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，

把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。

 

14、與敵人和好
抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。
不要把問題過度放大，試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？

 

15、活出健康的人生
分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡。
每週至少三次運動，持之以恆，至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極），
身心健康，精力充沛。

 

16、讓快樂貼身相隨
快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。
專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。
日積月累，快樂會變成一種習慣。

 

17、年輕不老心
忘記身份證上的年齡，
找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，
讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。

 

18、磨亮想像力
要更有創意，就要像孩子般地思考，
比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考方式；
或者讀一首詩，在心裡想像它的意境；
一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，
一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。

 

19、笑紋比皺紋重要
兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，
任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。

 

20、救救地球
減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，
避免用過即丟，減少用量，重複使用，環保回收，自然就在你心中。

 

21. 救一個生命
找尋失蹤兒、受虐兒，施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命，
個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升，
更可以為這些孩子帶來希望與遠景。

 

22. 試試雙手的力量
人生的意義在於創造，藝術可以提升人的生命境界，
每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，

發揮報告才能，加入你自己。親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，

即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。

 

23. 記得多玩玩
利用余遐時間享受遊玩的樂趣，重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。

 

24. 三人行必有我師
和各方面的人保持聯繫，增加從他人身上獲得情報的機會。
同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分，
學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。

 

25. 適當的自私
你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，
你有權對批評你或貶低你的人表示意見，
你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。

 

26. 分享
不論是分享閱讀心得或是生活偶得，
讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。
經由感受每個人不同的經驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。

 

27. 重回孩提時代
拋開一些已養成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質，
與小孩相處（擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練）；
重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景；
看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；
到念過的小學走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。

 

28. 向自然學習
自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈，能幫助你發現自己的定位與熱情所在。
從四季的替換，我們學會從悲傷中復元，因為生命是週而復始，生生不息的。
而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力，教我們學會表達真實的自我。

 

29. 心靈慢跑
心靈激勵可以預防精神疾病，讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。
編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。

 

30. 活出熱情
支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，對生活的興趣應高於購物，

用最小的時間工作，將大部份的時間給自己感興趣的事情，
做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，
學習享受生活，享受你做的任何事情。

 

31. 可以不完美
每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，
用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。

 

32. 勇闖生命難關
有人為工作而生活，有人因夢想而生活，
有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活，
生是上天賦予的權利，活則要靠自我的智慧與勇氣。

 

33. 打開地圖去旅行
到任何你有興趣或好奇的城市旅行。
旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求，
在旅行中可以得到不可思議的收穫，變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應付，
知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼，最可有可無的是什麼。

 

34. 簡單乾淨就是品味
不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細，特別用心，
讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習慣；
用全新的戀舊心情，與日常生活建立恆久感情。
用材質好、式樣大方的傢俱取代三五年就必須汰換的三夾板；
用設計簡單、質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。

 

35. 在家做義工
慈善事業可以先從家裡做起，
可以先把服務心用在家裡，把家裡整理好，花些時間和家人相處，
為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值，也會讓你的人生更有成就。

 

36. 再試一下
人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能面對事情時，
這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，
你終會發現：事情並不棘手難辦，別人能、當然，你也能。

 

37. 命運操之在我
一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，
都可以改變自己的命運。

 

38. 生命的財富
時間就是財富，但是時間的意義在於（運用），而非（節省）。
好好運用上天給予每個人的同等財富。

 

39. 為生命加油
你此生最大恐懼是什麼？最擔心最害怕的是什麼？
是害怕應該表達的心意來不及表達？
這是害怕心願不能實現？
把今天當作最後一天來活，知道此生擔優會常在，恐懼就已不中懼。

 

40. 多為別人想一想
愛有多深，包容與體諒就有多深，
敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。
做個善於體諒的人，多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。

 

41. 隨時等著被利用
讓服務變成生命中的一部分，用生命服務、肯定自己。

 

42. 化不幸為助力
自己是態度的主宰，而態度決定未來，從跌倒中站起來，化悲痛為力量，
每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。

 

43. 優點轟炸
每個人都有優點，但習慣看別人缺點，試著做好話連篇、用心說好話的人，

勇於表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。

 

44. 和自己賽跑
學習和自己比，忘記曾經擁有的分數，現在要關注的是，

如何讓今天過得比昨天好，用心去發現，能看到生命更寬廣的藍天。

 

45. 換個角度，心中一片天
別人也許是對的，不要讓自己受執著的困惑，
便能瞭解萬物，欣賞及認同世間一切。

 

46. 樂觀
處於痛苦時，最有效的事物就是樂觀。<font face="Tim