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十月 31, 2009

謠言止於智者

位於: JO-A — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 8:51 下午

 

 

一位有德行的老和尚,在他座下跟隨他學佛修道的弟子非常多。
 
有一天老和尚從外面回來,身邊帶著婦人。兩人很快地進入老和
 
尚的禪房。很久都沒出禪房。
 
弟子眼見師父行色匆匆的帶領一位婦人進入他禪房,心中疑雲重重,
 
於是,眾弟子揣測紛紜。他們怎麼想也想不出,一男一女在房間
 
除了男女情愛之外,還有什麼事!
 
信徒來找老和尚弟子顧全師父的顏面,也很巧妙的掩飾師父的醜行。
 
一天、二天、三天,過去了他們安排了很好的理由敷衍信徒的求訪,
 
然而在他們內心對師父行為的怪誕,卻始終無法抹去。
 
又過了幾天其中一位弟子實在忍不下,於是來到師父的禪房,
 
敲門說:「師父,開門」
 
「門沒鎖,你進來吧!」
 
當他走進房裡看見婦人趴在師父的床上,婦人臉朝內。
 
弟子壯起膽執問師父:「師父你平常開示我們男女不可隨便亂來,
 
你已是個有修持的高僧,為什麼今天竟然做出這種事,
 
我們感到很失望。」
 
師父聽完他的抱怨後,對他說:「你過去看看他的臉。」
 
弟子依師言走進床邊,探頭一看把他嚇一跳。這婦人竟然感染痲
 
瘋病,鼻子已經塌了,整張臉變得很難看。
 
他心理閃過的第一個念頭是「一般人都不敢看,
 
更是避之猶恐不及,師父竟然讓他趴在床上。」
 
師父說:「我本擔心你們會害怕,所以不敢麻煩你們,
 
既然來了,來!幫忙醫治這為婦人。」
 
弟子慚愧地跪在師父面前說:
 
「師父,我很懺悔,我竟誤會你的用心。」
 
當我們的修行還沒達到阿羅漢果的程度,眼睛和耳朵的感觀,
 
還是不能真實的判別。即使親眼所見,親耳所聞,與事實仍有一
 
段距離,不一定準確的。至於傳聞、就更加不可相信。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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要以暴制暴才會聽話的女生星座TOP5

位於: JO-A — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 8:49 下午

 

 

 

(參考太陽跟金星)

   

這邊的以暴制暴不是動手打人,而是你的態度要比他兇,而且要用對方法。

5  射手座

   
射手座很容易愈來愈兇,你只有比他更兇他才會嚇到,覺得你好有男子氣概,不然他差點忘記了,或是以為你沒有。射手座有一點很奇怪,他通常會嫁給有理想性的男人。所以他在罵你或是指責你的時候,通常是你失去理想了,失去男子氣概了,失去讓他崇拜的力量了。所以這時候你突然對他兇一下,他就會嚇到,覺得你其實是男的其實他是女的。他怕被揍加上有點嚇一跳,然後他就會乖乖的。

4  魔羯座

   
魔羯座是冰山美人,所以他的暴力是冷的暴力,或是瞧不起你的暴力。所以你的暴力是要不在乎,或是用比他更不在乎他的方式去以暴制暴,他瞧不起你你就更瞧不起他,而且你要做到讓他真的有感覺。

3  天蠍座

   
天蠍座外強中乾怕壞人,平常他咄咄逼人的時候,不覺得自己是壞人,覺得自己是在講大道理。可是因為沒有鏡子在前面,所以他不知道自己的臉怎麼樣了。可是當你真的兇起來的時候,他覺得完蛋了,你快要不愛他了,他是為你好,他不希望你不愛他。他就會停止,態度就180度轉變了。只要你露出快要不愛他的樣子,他會嚇死。

2  雙子座

   
雙子座喜歡輕鬆、遊戲,打打鬧鬧,然後玩玩。在玩的過程中,如果他覺得你好像有一點空隙,可以讓他玩得很徹底,他會玩得太放肆,沒有分寸。有些雙子座會故意做一些惹你生氣的事情,想引起你的注意,會比較誇張一點,或者是會一直唸你。你要直接警告他,再這樣下去你就不要他了,只要你演得很認真,不管你事後怎麼解釋,他都不會相信,他被你的言語嚇到了。所以以暴制暴用這招治他還蠻好用的。

1  雙魚座

   
雙魚座犯賤,有被虐狂,覺得你如果不虐待他他會空虛,所以要以暴制暴。如果你不暴的話,雙魚座就會變得很暴。你偶爾要暴一下,或是讓他搞不定一下,雙魚座就會乖了。

測字占卜 看幫夫運

位於: JO-A — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 8:48 下午

 

 

俗話說:「一個成功的男人背後,一定有個偉大的女人。」這種總是在老公背後默默幫忙的老婆,就是有幫夫運的女生。快來測字,看看你是不是一個有幫夫運的老婆!

遊戲開始:
從下方6個字中,憑直覺挑選1個字。

佃 夫 器 佚 堯 儒
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
解答:


佃字是「人」在「田」旁,表示看守田園、耕種的意思,做老婆的為老公所付出的一切,就像在看守老公這塊田園,選此字代表老婆會為老公而耕種、拼死拼活、做牛做馬的意思。
幫夫運指數100%
★★★★★★★★★★

 

夫字是「天」字出頭天,老婆會以夫為天、以夫為貴,受夫餘蔭,就像老公的小女人,而丈夫本身能力已經很厲害了,因此也不需要特別為夫出頭,談不上啥幫夫運,但會默默在老公背後。
幫夫運指數60%
★★★★★★☆☆☆☆

 

器字是「犬」有四個「口」,表示狂吠不停,做老婆的恐怕會個非常愛嘮叼的女人,意見很多,不滿的情緒也很大,頻頻表現出憤怒的態度,很愛指責老公,完全沒有幫夫運。
幫夫運指數0%
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

佚字是「人」在老公的身邊,當老公遇到困難「失」去事物或無能為力時,做老婆的只能眼睜睜在一旁看著老公失去想要達成的理想與目標,幫不上什麼忙,幫夫運很低。
幫夫運指數20%
★★☆☆☆☆☆☆☆☆

 

堯字裡的「兀」是高而平的地,上面再有三堆「土」,「堯」又為帝王,代表身邊的人會拱老公出來當領袖,代表老婆有拱老公出頭天的旺夫之運,且會一直在旁幫助老公。
幫夫運指數80%
★★★★★★★★☆☆

 

儒字是「人」站在「需」的旁邊,「需」是等待的意思,做老婆的想幫老公,但沒有著力點,沒有能力或條件可以幫助,心有餘而力不足,僅能等待有機會、有能力時,再來幫助老公。
幫夫運指數40%
★★★★☆☆☆☆☆☆

愛情是傷感的

位於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 2:31 下午

 

 

 

 

愛情是傷感的  總讓人流眼淚

當初誰也離不開誰  現在誰也可以沒了誰

愛情是傷感的  總讓人覺得累

我要的愛你不肯給  你的真心到底給了誰  你給了誰

 

愛情是傷感的  你們說對不對

熱戀時說的話都很美  為愛放棄一切都無所謂

愛上你真的好狼狽  我是這樣認為

得到以後一定不再珍貴  人怎麼會如此的虛偽

愛情是傷感的  總讓人流眼淚

當初誰也離不開誰  現在誰也可以沒了誰

愛情是傷感的  總讓人覺得累

我要的愛你不肯給  你的真心到底給了誰  你給了誰



愛情是傷感的  你們說對不對

熱戀時說的話都很美  為愛放棄一切都無所謂

愛上你真的好狼狽  我是這樣認為

得到以後一定不再珍貴  人怎麼會如此的虛偽

愛情是傷感的  總讓人流眼淚

當初誰也離不開誰  現在誰也可以沒了誰

愛情是傷感的  總讓人覺得累

我要的愛你不肯給  你的真心到底給了誰  你給了誰

原來我們的愛情只是一場華麗的遊戲

不愛我了為何還要和我在一起

現在我真的明白了 

原來我的存在只是為了填補你的空虛

 

愛情是傷感的  總讓人流眼淚

當初誰也離不開誰  現在誰也可以沒了誰

愛情是傷感的  總讓人覺得累

我要的愛你不肯給  你的真心到底給了誰  你給了誰

養生九不過

位於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 2:29 下午

 

 

 


 

 

 

 

    王為蘭,國家級中醫大師,痹症專家。

    王為蘭年逾九旬,自感精力充沛、思維敏捷,她的經驗是:生活規律、調好情致、不圖名利、沒有負擔、心情舒暢,乃得長壽。她的“養生長壽之道”是信守自己的生活習慣“九不過”而受益。

 

    1、衣不過暖:穿衣戴帽不要過于暖和,也不可過于單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。

 

    2、食不過飽:吃飯不要過飽,粗細都吃,葷素相兼;飯後要喝湯,不吸煙、不喝酒。

 

    3、住不過奢:要隨遇而安,居室富麗堂皇易奪心志而蛻化變質。

 

    4、行不過富:身體健康允許,盡量以步代車。如出門必乘車,日久腿腳就要失去靈便。

 

    5、勞不過累:勞動的強度是有限的,超過負荷量容易造成身體的傷害。我每日至少工作8小時,在8小時外適當地遛遛街、看看報,勞逸結合是必要的。

 

    6、逸不過安:終日無所事事,會喪失對生活的情趣而心灰意懶,所以即使退休在家,也應勤于動腦,散步聊天、寫字作畫、下棋看戲等,心情由此舒暢,益于延年增壽。

 

    7、喜不過歡:人逢喜事精神爽。但是喜不能喜過頭,“過喜則傷心”,古人范進中舉後變瘋,即為過喜所致。

 

    8、怒不可暴:有不順心的事和煩惱的事,心底不平衡不要生氣惱怒。怒則傷肝,傷肝就要發病,不要動肝火、發脾氣,要有涵養,要樂觀處世。

 

    9、名不過求:名不過求、利不過貪,這是我一生的座右銘,平平安安、克勤克儉的生活是我最大的幸福。“酒色財氣”我不取,“風花雪月”不沾邊,無牽無挂,順其自然,無欲長樂,活到耄耋。

人的21條規律

位於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 2:27 下午

 

 

 

 

 

  1. 說話要用腦子,敏事慎言,話多無益,嘴只是一件揚聲器而已,平時一定要注意監督、控制好調頻旋鈕和音控開關,否則會給自己帶來許多麻煩。

  講話不要只顧一時痛快、信口開河,以為人家給你笑臉就是欣賞,沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來,結果讓人家徹底摸清了家底還偷著笑你。

 

  2.對小人一定要忍讓,退一步海闊天空,實在不行把屬於自己的空間也送給他們,讓他們如鶯歌燕舞般陶醉吧。

  俗話說大人大度量,不把俗事放在心裡,小人鼠肚雞腸,惹著小人就等與惹了麻煩,天底下頂數小人惹不起。直到現在我也沒想出更好的辦法戰勝小人,不知道敬而遠之是否可行。

 

  3. 這世道沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,不要參與評論任何人,做到心中有數就可以了。所謂蓋棺論定的道理多簡單,就是有人操之過急。

  誰也沒有理論依據來介定好人與壞蛋,其實就是利益關係的問題

 

  4. 對於那些經常找你麻煩甚至欺負你的人,能忍則忍,沒必要時刻與莽夫過不去,但一定要給他攢著,新仇舊怨積累起來,正義和真理就屬於你了,

  那麼瞅準機會一定要徹底教訓他一次,在法律賦予的權限以內,往死裡整,往死裡揍,讓小子永遠記住:除了你爹,沒人會慣你這些臭毛病.。

 

  5. 做事情一定要事先設立道德底線,小偷也清楚有些東西是絕對不能偷的。所以說事情萬萬不可做絕,落井下石的事絕對不要干,給別人讓出退路就等於自己前進了。

 

  6. 遇事不要急於下結論,即便有了答案也要等等,也許有更好的解決方式,站在不同的角度就有不同答案,要學會換位思維,特別是在遇到麻煩的時候,千萬要學會等一等、靠一靠,很多時候不但麻煩化解了,說不準好運也來了。

 

  7. 明槍易躲,暗箭難防,背後算計你的小人永遠不會消失,這是中國特色,小人不可得罪,同樣小人也不可饒恕,這是萬世不變的真理,說到底小人也有心小的一面,對待這種人要穩准狠,

        你可以裝做什麼也沒發生,天下太平,萬事大吉,然後來個明修棧道,暗渡陳倉,以毒攻毒,讓小子知道:小人也不是誰都可以做的,做好人要有水準,做小人同樣有難度。  

 

  8.對待愛你的人一定要尊重,愛你是有原因的,不要問為什麼,接受的同時要用加倍的關愛回報,但是千萬不要欺騙人家的感情,哪怕你對人家沒興趣,哪怕人家長得醜一點,這是你用錢買不來的財富。

  記住:輕視人家付出的情感就等於蔑視自己,玩物喪志,玩人喪德,愛人是一種美德。

 

  9.背後誇獎你的人,知道了,要珍藏在心裡,這裡面很少有水分.當面誇獎你那叫奉承,再難聽些叫獻媚,你可以一笑而過,就當什麼也沒發生,也許不久就有求於你.

  對於那種當眾誇獎你的人,就疏忽不得了,也許你轉過身去,就用指頭戳你.掌握一條原則:逢人多貶自己,少誇別人,選先評優的時候除外。

 

  10. 患有心理疾病的人是不負法律責任的,可以沒有理由的咬你一口,所以對待瘋狗級的人物要敬而遠之,保持不來往,不交流,退一步,海闊天空,相信瘋狂也是一種人格,雖不值得尊重,但自有其存在的道理,生物鏈少不了這一環。

 

  11.做一個人生的觀光客吧,說到底只要與人為善,以德服人,離是非遠點,靠家人近點,便有了心安,有了愜意。

 

  12. 樂觀的心態來自寬容,來自大度,來自善解人意,來自與世無爭。 壞心情是失眠時折磨出來的,其實現實並沒有你想的那樣糟糕,生命有高峰也有低谷,根本沒有一帆風順的人生。

 

  13。 所謂的緣分無非只有善惡兩種,珍惜善的,也不要絕對排斥惡的,相信擦肩而過也是緣吧,全世界近60億人口,碰上誰也不容易,所以遇到惡緣,也要試著寬容,給對方一次機會,不可以上來就全盤否定。

 

  14. 待人接物要擺正自己的位置,不可以老把自己當人物,老拿自己當領導,老把自己當富翁,老以為自己是情聖,老是自我感覺良好,即便真是小有作為,業績斐然,也要謹慎,要虛懷若谷,要大智若愚,

  其實人的最終結局都是一樣的,只是你把自己看複雜了.說句俗話:千萬別把自己當回事。

 

  15. 不要讓事業上的不順影響家人,更不要讓家庭的糾紛影響事業。那樣做很不划算,家人和事業都受影響,甚至損失.男人要善於扛事,要把眼淚嚥下去。

 

  16.騙你一次的人絕不會放棄第二次騙你的機會,對騙子不要抱任何幻想.靠貶低別人提高自己的身份,其結果就是暴露自己的無知與貧乏。

 

  17.要學會大事化小、小事化了,把複雜的事情盡量簡單處理,千萬不要把簡單的事複雜化。掌握辦事效率是一門學問,要控制好節奏。

 

  18.如果遇到可信的朋友,一定要好好相處下去,因為在人的一生中,遇到知己真的不易19.如果遇到人生中的貴人,一定要記得好好感激,因為他(她)也許是你人生地轉折點。

 

  20如果遇到自己曾經恨過的人,你一定要微笑著向他(她)打招呼,因為是他們讓你更堅強。

 

  21.如果遇到背叛過自己的人,你一定要跟他(她)好好聊聊,因為若不是他們,你不會懂這世界的。

 

  其實現實生活中就是這樣的,人無論在做什麼都應遵循一定的準則。人要有自主,不能隨波逐流;人要有責任心,寬容心,愛心。多給別人點信任,你也會從中得到好處和快樂 .

 

我會不在乎

位於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 2:26 下午

 

 

 

 

  放棄

        不會在乎放棄      把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能。

  當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而廢,這是為了謀求更大的發展空間;或者什麼都不為,只因為喜歡這樣做,因為,年輕就是最大的機會。

人,只有在三十歲之前才會有這個膽量,有這個別資本,有這個資格。

 

 

  失戀

  不是不在乎,是在乎不起。三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想。愛情如果只是一個過程,那麼正是這個年齡應當經歷的,如果要承但結果,三十歲以後,可能會更有能力,更有資格。

其實,三十歲之前我們要做的事情很多,稍縱即逝,過久地沉溺在已經乾涸的愛河的河床中,與這個年齡的生命節奏不合。

 

 

  離婚

  不是不在乎,是一切還來得及。一位三十八歲的女友與老公結婚十五年,冷戰十三年,終於分手。

她說:「如果說後來不願意離婚是為了孩子,那第他第一次提出離婚我沒有同意,現在想來真不知道為什麼。

如果個時候早分手,我的生活絕不會是今天這個樣子。現在再重新開始,總覺得一切都晚了。」

 

 

  漂泊

  漂泊不是一種不幸,而是一種資格。趁著沒有家室拖累,趁著身體健康,此時不飄何時飄?當然,漂泊的不一定是身體,也許只是幻想和夢境。新世紀的時尚領袖是飄一代,渴望漂泊的人惟一不飄的是那顆心。

 

 

  失業

  三十歲以前就嘗到失業的滋味當然是一件不幸的事,但不一定是壞事。三十歲之前就過早地固定在一個職業上終此一生也許才是最大的不幸。

失業也許讓你想起埋藏很久而塵封的夢想,也許會喚醒連你自己都從未知道的潛能。也許你本來就沒什麼夢想,這時候也會逼著你去做夢。

 

 

  時尚

  不要追趕時尚。按說青年人應該是最時尚的,但是獨立思考和個性生活更重要。在這個物質社會,其實對時尚的追求早已經成為對金錢的追求。今天,時尚是物慾和世俗的同義語。

 

 

  格調

  這是小資的東西,「小資」這個詞在今天又二度流行,追求格調就是他們的專利。小資們說,有格調要滿足四大要件:智慧、素養、自信和金錢。

格調就是把「高尚」理解成穿著、氣質、愛好的品位和室內裝潢。也就是大老粗只會表現談吐的庸俗,「小資」們已經有能力庸俗他們的心靈了。

主流觀念倒不是非要另類,另類已經成為年輕人觀念的主流了,在今天,老土倒顯得另類。關鍵是當今社會是一個創造觀念的時代,而不是一個固守陳舊觀念的時代。

 

 

  評價

  我們最不應該做出的犧牲就是因為別人的評價而改變自我,因為那些對你指手畫腳的人自己也不知道他們遵從的規則是什麼。

千萬不要只遵從規矩做事,規矩還在創造之中,要根據自己的判斷做每一件事,雖然這樣會麻煩一點。

 

 

  幼稚

  不要怕人說我們幼稚,這正說明你還年輕,還充滿活力。「成熟」是個嚇人的詞兒,也是個害人的詞兒。成熟和幼稚是對一個人最大而無當、最不負責任、最沒用的概括。

那些庸人,絕不會有人說他們幼稚。不信,到哪天你被生活壓得老氣橫秋,暮氣沉沉的時候,人們一定會說你成熟了,你就會知道"成熟"是個什麼東西。

 

 

  不適應

  在一首搖滾歌裡有這麼一句:「這個城市改變了我,這個城市不需要我。」不要盲目地適應你生存的環境,因為很可能這環境自身已經不適應這個社會的發展了。

 

 

  失敗

  我的老師曾經跟我說,一個人起碼要在感情上失戀一次,在事業上失敗一次,在選擇上失誤一次,才能長大。

不要說失敗是成功之母那樣的老話,失敗來得越早越好,要是三十歲,四十歲之後再經歷失敗,有些事,很可能就來不及了。

 

 

  錯誤

  這是年輕人的專利。

 

 

  淺薄

  如果每看一次《泰坦尼克號》就流一次眼淚,每看一次《大話西遊》就笑得直不起腰,就會有人笑你淺薄。

其實那只能說明你的神經依舊非常敏銳,對哪怕非常微弱的刺激都會迅速做出適應的反應;等你的感覺遲鈍了,人們就會說你深沉了。

 

 

  明星

  不是不必在乎,是不能在乎。明星在商品社會是一種消費品,花了錢,聽了歌,看了電影,明星們的表現再好,不過是物超所值而己,也不值得崇拜呀?

就像你在地攤上花五十塊錢買的裙子,別人都猜是八百塊錢買的,物超所值了吧?你就崇拜上這身裙子了?

 

 

  代價

  不是不計代價,而是要明白做任何事都要付出代價。對我們這個年齡的人來說,這絕不是一句廢話。否則,要到三十歲的時候才會明白自己曾經付出了多少代價,卻不明白為什麼付出,更不明白自己得到了多少,得到什麼。

 

 

  孤獨

  這是為自由付出的代價。

 

 

  失意

  包括感情上的,事業上的,也許僅僅是今天花了冤枉錢沒買到可心的東西,朋友家高朋滿座自己卻插不上一句話。過分在乎失意的感受不是拿命運的捉弄來捉弄自己,就是拿別人的錯誤來懲罰自己。

 

 

  缺陷

  也許你個子矮,也許你長得不好看,也許你的嗓音像唐老鴨。。。那麼你的優勢就是你不會被自己表面的淺薄的亮點所耽擱,少花一些時間,少走一些彎,直接發現你內在的優勢,直接挖掘自己深層的潛能。

 

 

  誤會

  如果出於惡意,那麼解釋也沒有用;如果出於善意,就不需要解釋。專門說到「誤會」倒不是因為一個人在三十歲之前被人誤會的時候更多,而是這個年齡的人想不開的時候更多。

 

 

  謠言

  這是一種傳染病,沉默是最好的疫苗。除非你能找出傳染源,否則解釋恰恰會成為病毒傳播最理想的條件。

 

 

  瘋狂

  這是年輕人最好的心理調適,只能說明你精力旺盛,身心健康。說你「瘋狂」是某些生活壓抑、心力交瘁的中老年人惡意的評價,他們就像一部年久修的機器,最需要調試,但只能微調,一次大修就會讓他們完全報廢。

 

 

  穩定

  三十歲之前就在乎穩定的生活,那只有兩種可能,要麼就是中了彩票,要麼就是未老先衰。

 

 

  壓力

  中年人能夠承受多大壓力檢驗的是他的韌性;年輕人能承受多大壓力,煥發的是他的潛能。

 

 

  出國

  也許是個機會,也許是個陷阱。除非從考大學的那一刻你就抱著這個目標,否則,對待出國的態度應該像對待愛情一樣,努力爭取成敗隨緣。

 

 

  薪水

  只要是給人打工,薪水再高也高不到哪兒去。所以在三十歲之前,機會遠比金錢重要,事業遠比金錢重要,將來遠比金錢重要。對大多數人來說,三十歲之前幹事業的首要目標絕不是掙錢,而是掙未來。

 

 

  存款

  這倒不一定是因為我們錢少,年輕人現在誰都知道錢是有生命的。機會這麼多,條件這麼好,可以拿錢去按揭,做今天的事,花明天的錢;

也可以拿錢去投資,拿錢去「充電」。錢只有在它流通的過程中才是錢,否則只是一沓世界上質量最好的廢紙。

 

 

  房子

  除非你買房子是為了升值,要麼就是你結婚了。我有個同學,家在外地,大學畢業之後,單位沒有宿舍,家裡就給他買了一套房子。

他曾經有過去北京工作的機會,但是他覺得剛買了房子就離開這座城市說不過去,就放棄了。

到現在他工作穩定,但一事無成。唯一的成就就是結婚了,並且有了孩子,因為他覺得不該讓這房子永遠空著,所以房子變成了家。房子是都市生活的寓言,這個寓言不應該過早的和我們相關。

 

 

  年齡

  女孩子一過二十五就開始隱瞞自己的年齡,其實大可不必。現在青年期都延遲到四十五歲了,二十五又算得了什麼呢?

 

 

  在乎

  這是一種拿不起、放不下的心態,它的反面不是放棄,而是天馬行空,自由自在,永遠保持革命樂觀主義的精神。

緣分是註定的,幸福是自己的

位於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 2:25 下午

 

 

  

 

 

一個人的一生可以愛很多次,但只有一個人會讓你笑的最開心,痛的最刻骨!

  
  

把愛留給愛你的人吧,至少他會對你認真。

 
  

有些緣分是註定要失去的,有些緣分是永遠不會有好結果的,愛一個人不一定要擁有,但擁有一個人就一定要好好去愛他.

   
  

人生就是找尋愛的過程,每個人的人生都要找到四個人:自己,你最愛的人,最愛你的人,共度一生的人

 


但很悲觀的是,你最愛的,往往沒有選擇你;

 


最愛你的,往往不是你最愛的;

 


而最長久的,偏偏不是你最愛也不是最愛你的,只是在最適合的時間出現的那個人.  

 
  

獨自看到世間的美景而無人分享,應該是一種遺憾吧!!!

  
  

真正的愛情是人生旅途中手拉手的攙扶,是兩根琴弦在同一旋律中的和諧的顫動,它不是怎麽占有,而應是雙方互信互守的專一````一生守候,不是一句簡單蒼白的山盟海誓,而是無數個平淡日子的同舟共濟,相濡以沫。

 
  

性格決定命運,心態決定方式,快樂與否不在於你擁有多少,而在於你以怎樣的心態去看待生活

  
  

愛情有時就像一道菜,一個口味時間長了難免會令味覺麻木,這時更重要的不是草率地換一道愛情麻辣燙,而是冷靜下來,在平淡的表面找尋愛情的醇厚滋味,必要時再放些佐料,或許愛情仍舊美味無比.

  
  

相愛的人不知道什麽是麻木,除非不再相愛了。

 
  

有些人是一直會刻在生命裏的,哪怕忘記了他的聲音,忘記了他的笑容,忘記了他的臉,可是每次想起他,那種感覺,卻永遠不會變.  


  

有些美麗的意外,總是在你最傷心的時候出現;

 


有些溫暖的意外,總是在你最寒冷的時候來到身邊;

 


你走過萬水千山,結果卻又回到蒼白的起點;

 


你以為你被眾人拋棄,結果卻又看見自己站在燈火輝煌的中間。

 
  

人的一生常常會遇到一些意想不到的事,改變你的生活,改變你的路線,甚至,改變你的性格.

   
  

生活最無奈的一點就是你永遠猜不透它行駛的方向,好像很平穩,隨時都會給你來個急剎車,讓你猝不及防,遍體麟傷。

 
  

那些曾經以為永遠不會忘記的傷痛,那些以為永遠都無法消失的傷口,都會在時間的手掌裏,慢慢地得到撫平.

   
  

這個世界上有很多沒有來由的仇恨,很多沒有來由的嫉妒,沒有來由的懷疑,沒有來由的憤怒,這些,都在人性美好的一面下暗自滋長著,等待著有一天美好的表層被捅出一個口子,然後,這些黑暗而骯臟的東西就會噴湧而出,一瞬間占領整個世界.

   


這個世界上永遠存在著一些無奈,而這些無奈,你永遠無法改變!

四個妙招去除小腹微凸問題

位於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 2:22 下午

 

 



小腹微凸是讓很多美女覺得不滿意的地方,晚上臨睡前練習一下下面的幾個動作,收獲也會不少哦。


鍛煉步驟1:面朝上身體放松躺在地板上,膝蓋微微彎曲抬起。這時,腹部處于松弛狀態,脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。


鍛煉步驟2:大腿和膝蓋用力,收攏兩腿。一邊慢慢吐氣,一邊將膝蓋接近胸部。這時收縮的重點是要運動骨盆、拉伸後背。


鍛煉步驟3:腳尖與腿部呈90度彎曲,向腹部、臀部、大腿和膝蓋內側用力,保持這個姿勢約5秒鐘。


鍛煉步驟4:一邊吸氣一邊慢慢讓腿回到步驟2的狀態,最後再回復到最初的位置。堅持練習,很快就有效果哦。

不運動 懶人秋天該如何減肥

位於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 2:21 下午

 

 


 

想減肥,可是天氣冷又懶得運動,該怎麼辦呢?我們發現,能保持苗條身材的MM,大多在日常生活有以下10個小習慣哦!

N0.1 吃大量蔬菜水果果保持腸胃暢通。

支持率:15.4%

點評:

新鮮蔬菜水果都含有大量的水分,澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少,不能用來做主要的供能食物,但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。低熱量和高膳食纖維的特點讓水果和蔬菜成了很好的減肥食物。

不過儘管都是美容保健佳品,水果的膳食纖維含量和蔬菜比起來,還是差了一大截,此外,水果還有不少能夠被吸收消化的糖分,熱量要比蔬菜高很多。所以,水果是不能取代蔬菜的。

不運動 懶人秋天該如何減肥

N0.2 戒吃零食和宵夜,多吃蛋白質豐富的食物。

支持率:14.9%

點評:

晚上最好不要吃宵夜,更不要吃泡麵、餅乾這些來填飽肚子,火氣大,熱量高又沒有營養。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜、蔬菜及水煮蛋、脫脂牛奶等來充飢。 但千萬不要猛吃。

如果想提神,最好用綠茶代替咖啡,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,還能減肥。但是綠茶對腸胃刺激比較大,所以腸胃不好的人,可以改喝枸杞子泡水的茶,可以解壓,還可以明目呢!此外,熬夜前補充點維生素B也有抗疲勞的功效呢。

N0.3 晚餐少吃澱粉及糖份高的食物。

支持率:13.7%

點評:

晚飯可以多吃,只要避免甜食和高脂肪的食物就行了。要根據自己的作息時間算好每頓飯的間隔。最佳時間差在5-6個時,也就是說最好在午餐後5個小時左右吃晚餐,午飯和宵夜要吃得少。如果午飯不小心吃多了,晚餐就以蛋白質食物主,減少澱粉和脂肪的攝入。

不運動 懶人秋天該如何減肥

N0.4 每餐只吃八成飽。

支持率:12.7%

點評:

當你感覺八成飽(可吃可不吃)的時候,就是已經飽了的時候。因為你的胃要告訴大腦飽了,大腦再把飽腹感反饋出來,需要一定的時間。

所以說吃飯要細嚼慢咽,也不要邊看電視、邊上網邊吃飯,你會在不經意的時候就吃得太多了。

不運動 懶人秋天該如何減肥

N0.5 只吃瘦肉,不吃皮。

支持率:12.5%

點評:

減肥時別以為吃肉類就會胖,只要食用方法正確,儘量吃瘦肉少吃肥肉,那麼就可以輕鬆擁有豐富的維他命、礦物質、蛋白質等,這樣就不怕營養不均衡了。烹調時直接煎炒或油炸的肉食用後容易攝取過多的熱量,而直接用水煮可以比煎炒油炸出來的肉減少將近一半的熱量。

減肥時吃肉最好的辦法就是只吃瘦肉不吃皮。優先選擇魚肉雞肉,最後是豬肉牛肉。

以豬肉為例:100克瘦豬肉熱量是289千卡,而100克豬皮的熱量是363千卡。皮裡還有大量的脂肪,熱量很高。

N0.6 不吃油膩、太鹹及加工的食物。

支持率:11.9%

點評:

油膩的食物不用說,就是富含脂肪,高熱量。

太鹹的食物也是少吃為妙呢。吃太多鹽的話會造成下半身水分滯留,浮腫,而且口味太重的話會讓你不知不覺吃的過多,所以減肥要少吃鹽。 適當減少鹽的攝入量還能幫助你防治高血壓,減少心腦血管病的發生,同時使你體重有所下降,達到減肥健美的目的。

不運動 懶人秋天該如何減肥

N0.7 只在餐桌上吃東西。

支持率:7.2%

點評:

這一條原理其實很簡單。只在餐桌上吃東西,也就是說出了正常的三餐,不吃其他食物。此外,就是不要看電視或上網的時候吃飯,你會在不知不覺就多吃很多。

不運動 懶人秋天該如何減肥

N0.8 每天額外步行半小時及做仰臥起坐10次。

支持率:6.5%

點評:

懶得運動,總還是要有些小活動的,不然你的身體就老化了。在飲食科學的基礎上,每天只需要額外不行半個小時,做一些仰臥起坐,就能保持身材美美的哦。

N0.9 飯後立刻刷牙。

支持率:3.9%

點評:

碗飯後立刻刷牙,可以阻止你再吃別的東西。此外,有研究發現,如果刷牙的時候刷刷舌頭,清除舌苔,刺激你的味蕾,可以讓口味變清淡一些,對口味重的高熱量食物慾望減少。

不運動 懶人秋天該如何減肥

N0.10 每晚以一茶匙粗鹽混和熱水浸腳十五分鐘。

支持率:1.8%

點評:

飲食不均衡,生活不規律,再加上無形的生活壓力,很容易導致全身的血液循環逐漸惡化,引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況更加惡化,尤其女孩子更容易引起水腫或下半身肥胖等問題。秋天用泡腳來減肥就再合適不過啦,又可暖身,只要每天將雙腳浸泡在溫水中15-20分鐘即可。

泡腳可以驅散體內的寒意,調整機體內分泌的平衡。不但能達到減肥的效果,還能消除失眠、頭痛、生理不順等症狀呢。

總結:秋天減肥,原本就是為了對抗長胖的趨勢,所以不見瘦的MM也別心急,只要不長胖就是一種勝利了。

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