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原諒,說到底是為自己好
有些人,在被愛的人狠狠傷害一回後,嫉恨超越了理智,不斷重復劃開自己身上的傷口,自傷以警醒,導致傷口越來越大,怨恨也越來越深……
我們每個人都有傷害他人和被他人所傷的經驗。
有的人選擇放下,繼續前行,傷口也慢慢隨風結痂痊愈,並且學會避開可能的傷害和學會不再傷人;
但也有人放不下,總不斷地回放受害的記憶,每回放一次,所有痛苦的感受他都得再經歷一次——別人傷害他一次,他的記憶卻傷害自己無數次!
這就是不肯原諒、翻舊帳的執著!翻舊帳不是記憶好,而是記憶被綁架了!
不肯原諒的執著如同需要被註意的小孩,在你聊天的時候、在你做事的時候、在你休閑的時候,在你快樂不快樂、得意不得意的任何時候,都會跑出來讓你看見他,告訴你:“我很重要!我在這裏!請你看著我!”
不肯原諒的執著驅使記憶不斷地回放,就像電視節目一樣不斷地播放,強迫自己與他人收看你的傷痛史、爛舊帳——或許兩、三次還可以,久了我想陪你觀看的人應該想轉臺或借故離開吧!
記憶其實也有頻道,有歡樂的頻道、痛苦的頻道、憂慮不安的頻道、繁榮昌盛、幸福美滿、心想事成……千千萬萬個頻道;遙控器就在你的心中,一個“念”它就轉臺了。
下回試試看,當不肯原諒的執著記憶自動播放你痛苦的紀錄片時,用心中的遙控器把它關掉或轉臺;
如果你一直關不掉、它一直回放著——試想家裏的電視機怎麽都關不掉,那肯定是短路或鬧鬼了!
沒錯,不肯原諒的執著記憶也會讓你的心短路、鬧鬼!
不肯原諒的執著記憶,更讓你的生活一直處在鬼打墻的地獄之中!
你是記憶的主人!不要讓不肯原諒的執著記憶綁架此刻你美好的人生!關掉它!放下它!讓自己從痛苦的地獄中走出來!
放下不是為了傷害你的人,而是為了你自己!
放下是所有問題的答案,更是解脫的唯一途徑!
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自卑的人只能抓住愛情的尾巴
不管是男人或是女人,如果抱著自卑的心態去談戀愛,那麽註定在這場愛情中得不到快樂,因為自卑的人在愛情的舞臺中,始終扮演的是一個多疑的旁觀者。
當對方對自己太好時,就覺得自己好像在做夢,慨嘆何德何能;
當自己沐浴在幸福的陽光下時,卻覺得自己配不上這種幸福;
當自己覺得感動時,卻覺得自己擁有這樣的感動太奢侈。
這一切都是因為自卑才會出現的一種念頭。
自信的人,會覺得自己很幸運,會很開心的接受這一切,一切都是理所當然,並不會想太多。
一個自卑的人常常擔心對方會忽然離開他,總是逼對方說一些承諾來讓他放心,因為他總是覺得自己不夠好,無論怎麽付出好像都不夠。
一個自卑的人總害怕對方不愛他,常常逼問對方到底愛不愛自己,即使說愛,他仍然還是會不斷追問,那你到底喜歡我哪裏呢?因為他總是對自己沒自信,無法相信有人會愛上他。
一個自卑的人常常拿對方的上一任情人來和他比較,總是常常問,你的前男(女)友比較好還是我比較好,或者是你的前男(女)友會不會像我一樣……之類的比較,因為他總是害怕他的另一半會再跟上一任的情人舊情復燃。
一個自卑的人常常因為自己的自卑而任由對方予取予求,而委曲求全,因為他擔心如果自己沒有任由對方予取予求的話,對方就會離開他,所以他必須勉強自己去做自己不想要做的事,逼自己順從他。他害怕一旦失去對方,自己從此就會沒有人愛。
自卑的人明明心裏已經知道答案,可是還是想要問個清楚,讓自己放心,因為他對自己太缺乏自信。
自卑的人永遠無法成為愛情中的享樂者,愛情就像一個牢籠,困住他自由的翅膀,即使身處美麗的人間仙境,卻整天對著天空長虛短嘆。
自卑的人永遠抓不住愛情,他只能抓住愛情的尾巴。
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沒有人可以隨隨便便地幸福
如果單身男女一個人的日子過得久了,會厭倦,厭倦那些冷清與孤單。
缺少了那種相望的深情,相守的快樂,我們的人生也就少了華彩;
兩個人的生活過得長了,也會厭倦,厭倦那些爭吵與平淡。
缺少了那種獨立的思考,精神的自由,我們的愛情也就少了根基。
我現在依舊不太能理解,沒有愛情卻仍然要選擇結婚的舉動,婚姻是我們為愛情安的家,沒有愛情那家就不成家,何苦委屈?
不過,我卻可以理解沒有了愛情仍然不放棄婚姻的選擇,因為那裏或許已經生出了親情的血脈,日日相望即使厭倦,一朝分離也會痛徹心肺,何苦折騰?
愛情,本質上沒有年齡的界限,任何時候都不晚。
沒有走入過婚姻的男女,沒有長期生活過的夫妻,也就沒有權利去判斷沒有激情的婚姻是否痛苦,如果能像親人那樣生活,或許也就避免了一些更尖銳的痛苦。
不要天真的以為自己就能讓愛情永駐,那是你的淺薄。
我贊成在年輕的時候,去勇敢的追逐愛情,哪怕天涯海角,只要真愛就都不應該辜負。
我更主張在四十歲以後,去安守平靜的日子,哪怕是淡然沈默呢,只要值得就都應該堅持。
沒有人可以隨隨便便的幸福,在我們不斷的受傷又不斷的修煉之後,如果你得到了幸福,剩下的除了珍惜就是守護了。
要知道,珍惜那份幸福就是在忠於我們自己的選擇,守護那份幸福就是在執著我們想要的永遠。
二十歲活在愛情裏,三十歲活在婚姻裏,四十歲活在安定裏,五十歲活在祥和裏,幸福可以是這樣的不離不棄。
其實生活裏的幸福不是一件事,也不是一段時光,而是一個人。
這個人會是父母,是愛人,是朋友,或許只是陌生人,是他們給了我們幸福。
如果父母走了,愛人分了,朋友散了,陌生人擦肩而去了,我們的那份幸福也是失去了。
我們當然會再遇到給予我們的幸福的另一個人,但不會一模一樣,所以我們就有了懷念、遺憾、內疚、痛苦等等,這樣那樣的感慨。幸福,原來就是要留住那一個人。
在生活的磨礪和坎坷裏,我們都免不了心生疲憊,然後厭倦眼前的一切。
厭倦只是一種情緒,正視它會過去,冷漠它會逃離。
如果你的一生都在厭倦裏度過,那是你自己的過錯。
選擇兩個人生活的時候,仍然需要找一個愛我們的,我們也愛的人結婚。
既然從此要相望於江湖,他不愛我又怎麽執手?
我不愛他又如何攜老?
還不如相忘於江湖,免得浪費了我們原本能夠笑傲江湖的豪情與時間。
誰能相望兩不厭?
其實我們每個人都可以做到,因為我們厭倦的大部分是日子裏的孤單與無依,婚姻裏的煩惱與爭吵,不是某個人本身。而幸福,才是那一個人,如果日日和幸福相望,又有誰會厭倦?
如果我們真的是厭倦了相望的人,那是愛情走了,親情還沒有生成,分手也就不會有什麽遺憾。
忠於自己的選擇,我們才有能力給予別人幸福;
忠於對方的情感,我們才能留住自己的幸福。
這,不矛盾。
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少說兩句,男人會更愛你
女人就是聒噪、女人就是忍不住喜歡多說兩句,但是在愛情裏,有些情況你最好閉上嘴巴,默想古人“沈默是金”明訓,事情的發展對你只有好沒有壞。
當他難得下廚時
別以為廚房是你的天下,你就能永遠頤指氣使的發號施令。
當他一時心血來潮,想為你下廚露兩手時,建議你最好聰明地閃到一邊閉嘴涼快去,頂多幫他打打下手。
直到上菜時,你才能開金口誇贊他好厲害,可以上電視參加型男主廚大對決。
記住!千萬別把廚房變成烹飪教室,一下罵他刀法不對,一下笑他鏟菜的樣子好滑稽,一下又嫌他調味料下太重,結果讓他“見笑轉生氣”,大罵以後不下廚了。
這樣的白目女活該天天自己下廚,我看,離黃臉婆的日子也不遠了。
當他幫忙打掃時
最近有個調查,說近來流行離婚潮,最主要的原因竟然不是一般人以為的家庭暴力或外遇,而是“他從來不願意幫忙做家事”,讓人出乎意料之外吧!
不過女人也要想想,這樣的男人是不是自己寵壞的?
當他難得想幫忙打掃時,你有沒有在旁邊念東念西,指責他方法不對亦或動作慢吞吞? 一個朋友跟我聊起她老公前一天為了討她歡心,特地跑去超市買了一堆清潔海綿,一個人認真的在浴室清除水龍頭、洗臉盆上的水垢汙漬,而她則是安靜地呆在客廳抱貓,偶爾去浴室去探望一下興致勃勃擦浴缸的男人。
看著打掃完後亮晶晶的浴室,老公直問她:“看吧!很幹凈吧!輕輕鬆鬆就弄好了,這海綿很好用吧!”,她堆上滿臉笑容:“真的哦!浴室從來沒這麽幹凈過!你好棒!”她老公很是得意洋洋:“下星期臟了我再清洗一遍!”你說,這樣的女人才叫聰明呢!
當他發脾氣時
俗話說:“惹熊、惹虎,不要別惹女人”,而面對一個發脾氣的男人,女人更要小心,千萬不要火上加油。
當他因某事大發雷霆時,即使錯的是他,你也不必理直氣壯地跟他比聲大,這樣不僅有失淑女風範,還可能導致暴力的發生。
建議你閉上嘴巴少說兩句,只要睜著水汪汪的大眼睛盯著他,裝做萬分委屈的樣子,萬不得已就落淚,保管他的聲音越來越小,越來越覺得自己不對,最後只能沖你拚命道歉,捶胸頓足怪自己!
當他吐苦水時
男人在外工作總有不順心的時候,當他受了同事或老板的氣,回來向你吐苦水時,無非就是扮演受傷的小孩希望能獲得你的安慰和肯定,這時,你只要抱抱他、摸摸他的頭,叫他不要理會那些豬頭就夠了。
可千萬別啰哩叭嗦教訓他在外工作做人做事的大道理,還嘲笑他抗壓性不夠,再加上兩句風涼話,保證你倆關系立即降到冰點。
當他累得想睡覺時
工作了一整天,累到趴的他,回到家只想吃飯、洗澡、上床睡覺,偏偏你憋了一天有很多話想跟他聊,但這可不是好時機,想睡而不能睡的男人脾氣鐵定不好,如果你繼續聒噪下去,最後一定兩敗俱傷,兩個人都抱著一肚子氣睡覺。
建議你細心觀察他的精神狀況,不太妙的話就放過他吧!讓他好好睡一覺,有什麽話,第二天早餐再說也不遲啊!
最重要的是,這也更凸顯出你是個溫柔貼心的好伴侶。
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2009/10/3
QQ7個月又13D
在台中的第3天
在大姐家樓下先吃了早餐
都麻超早起來ㄉ說
也都無法在記序睡ㄌ說
好累喔
這間早餐店數年輕夫妻開ㄉ喔
屬大學生ㄋ
左下屬吃完在去大姐那邊ㄉ全聯設拍ㄉ
不過幹ㄇ拍ㄋ
呵![]()
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回來姐家時在樓下的中華電信看手機
都坐看一下下
因QQ太歡ㄌ說就先閃人去ㄌ
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到樓上
抱哄好久QQ才睡
抱去大姐大床上
大姐拿一堆洗好ㄉ丸偶檔住
(這些可屬我姪子小時後ㄉㄋ~他BB都很偶氣質都沒弄壞就屬ㄌ)
不過沒多酒也醒ㄌ
機車
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下午
大姐開車載我門去看老媽
因今天屬中秋節
烤律許久還屬沒接媽咪回去過
(因這屬個問題)
屬我門來ㄌ
不過QQ又歡ㄌ~那ㄇ剛好就屬要喝奶拉
趕緊泡給QQ喝
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QQ邊喝奶
我門扶老媽運動走路
大姐說要來她才做復健
自己都不動
@@
反正在那也很多問題
因我媽超平尿ㄉ~最進有裝尿袋ㄌ
卻又要拔掉
我看媽與看護超累ㄉ巴
只屬我媽還屬不會想
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推媽咪去走走
ㄤ推QQ
之前不屬有買那防蚊ㄉㄇ
有給QQ袋起來摟
都沒被咬半個說
真爽
大姐說在我小時後代我去她朋友那
照出來後才發現我腳母指翹起來
與QQ一模一樣拉
![]()
QQ從頭到尾都在吃雞腿
BB不知這時心裡在想什ㄇㄋ
![]()
最後來張艮媽合照
媽現對照相都很拍斥
我說媽開心點喔
沒有關西ㄉ
妳還屬很漂亮ㄉ喔
![]()
媽咪不要在一直想外傭到底下來ㄌㄇㄟ
我門實在不敢在請
因妳依賴心太重ㄌ
我與外傭艮ㄌ妳三年來
妳到最後連好手好腳都依賴外傭ㄌ
我兇妳才會做
但三年有ㄌ我真ㄉ累ㄌ
或許妳在那邊ㄉ好處是不會像在台北這每天發脾氣
因妳有高血壓
所以這樣屬對妳好ㄉ
我門也心軟N次~真ㄉ不知該如何市好
現又老爸這樣~
我真ㄉ好無力喔
我討驗這種生活~說真ㄉ
妳與爸ㄉ臉我都害怕去看說
我在想
也許有些人覺ㄉ我怎這樣
或許等父母以後不在ㄉ話想看都沒法看巴
不過妳門並不屬像我ㄉ處靜及心情一樣
妳門沒遇到過像這樣ㄉ父母狀況
妳門並不是我這種年記該去面對老人家ㄉ種種
當多年接觸後會越來越當
難怪精神科醫生叫我得先顧好自己才行
我姐就說幸好晚生我
我也好險沒上班
不然她一人該如何辦ㄋ
但妳不一樣ㄉ是跑去台中住ㄌㄇ
這樣有好有壞拉
我記得姐在台北我門每次也都在吵價
不管屬為ㄌ父母或套房或米雪兒
但住遠點後就比較少見面就沒吵ㄌ
但總覺的只有我一人好無助喔
真很想遠走高飛
為什ㄇ我門就這ㄇ重這些所餵子女應該做ㄉ
那有些人為什ㄇ就可以什ㄇ都可以不用管
只有有事情才會找我門
但老爸老媽卻沒怪罪她ㄋ
那個人就屬我2姐
她就屬都可以不分攤
沒錢可以出力呀
消失無蹤
後續知爸住院卻又不了了知
老媽那時那樣
現在又這樣
聽爸講她昨電他
居聽不出來爸有不爽這女ㄉ感覺
但我在想幹ㄇ呀~說爸關機
那打給我呀~我24小時都開ㄉ耶
妳沒錢繳手機都屬打公共電話
那又怎樣
少又一堆借口
之前許多事都一再ㄉ原諒妳
由其大姐也都給妳機會ㄌ
真ㄉ很不公平
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每個人都會遇到情緒失控的時候,也許旁人沒有察覺到,但是他的無名火已經開始蔓延,爲了防止我們不要再不知情的情況下被燒到,還是趕快來瞭解一下,
12星座失控時候的種種表現吧。
白羊座(3.21-4.20)Aries 憂鬱指數:★★★ 復原指數:★★★★★ 憂鬱情形:躁鬱型 無法接受失控狀況出現的時候,自己的情緒也會失控,最明顯的徵兆就是亂發脾氣,亂罵一通,而且很容易爲了芝麻蒜皮的小事生氣。 爲什麽憂鬱:白羊座最在意的就是工作上的表現,若是工作上有失控的狀況發生,足以讓牡羊崩潰,難過到極點,包括工作夥伴的不合作,業績沒有達到標準,沒有賺錢等等。 百憂解:要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行,讓自己的想法更開放,而且生命中不該只有工作,也要多關心家人和朋友喔!
金牛座(4.21-5.20)Taurus 憂鬱指數:★★★★★ 復原指數:★★ 憂鬱情形:壓抑型 如果以100天的情緒變化來看,金牛座就是前面99天都很開心快樂,但是第100天卻會完全崩潰的人。通常這時身體也會有釵h小狀況出現,如頭痛、胃痛、失眠等等。
爲什麽憂鬱:做任何事情都會留後路的金牛,若遇到大改變,可就真的完蛋了,加上鑽牛角尖的個性,若是身邊的朋友不敏感一點,最後可能會走上自殺、跳樓一途。 百憂解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因爲她的同情心及洞悉人性的特點,完全瞭解金牛的矜持,而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防,讓金牛把煩惱通通說出來。
雙子座(5.21-6.20)Gemini 憂鬱指數:★★ 復原指數:★★★★ 憂鬱情形:煩躁型 愛交朋友愛玩的雙子,要是生活變得平淡無趣,就會開始憂鬱了。瘋狂血拼、抽煙、喝酒,甚至會有暴食的現象。情感上的不安全感,讓她很容易腳踏多條船,總是有備胎情人stand by。
爲什麽憂鬱:無法忍受生活像白開水一般的無味,要是生活上一下子變得空白,如失業、搬家,從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子,一下子安靜下來,“無聊”可真的就是雙子憂鬱的原因了。 百憂解:每天把手機、電話或其他對外連絡的管道,暫時關閉30分鐘到1小時,練習獨處,或是到戶外走走,多接近大自然。
巨蟹座(6.21-7.20)Cancer 憂鬱指數:★★★★ 復原指數:★★★ 憂鬱情形:自責型 憂鬱的巨蟹座,在憂鬱時可能會過度賴床,可以一整天都在床上還會明顯地消瘦,對什麽事情都失去動力,不管是工作、人際關係還是愛情。 爲什麽憂鬱:雙魚座會爲了而愛憂鬱,然而巨蟹座除了愛情之外,家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人,她也會像雙魚一樣開始自責,開始不安,陷入憂鬱裏。 百憂解:建議巨蟹座的你,偶爾也可以做些平常不敢做的事情,例如,出其不意地換個髮型,來點平時不敢的打扮等等。都能讓你的心情煥然一新。
獅子座(7.21-8.22)Leo 憂鬱指數:★★★ 復原指數:★★★★★ 憂鬱情形:躁鬱型 愛面子的獅子座,讓你絕對聽不到她說:“我今天心情不好”等等的灰色話,即使你發現她有點怪怪的,獅子也會瞼X最燦爛的笑容,告訴你她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裏,不特別觀察是不會發現的。 爲什麽憂鬱:最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗,像皇后般的她,爲了面子打死也不會承認她被甩了! 百憂解:請獅子座明白放鬆的藝術,慢慢來,很多事情真的不是你1個人就可以掌控的,並且養成傾聽的習慣,偶爾放下身段也不錯。
處女座(8.23-9.22)Virgo 憂鬱指數:★★★★★ 復原指數:★★ 憂鬱情形:壓抑型 堅持完美的處女座,也是超級撐的,所以悶在心裏的結果,變成容易莫名奇妙的發脾氣,個性變得比從前毛躁,有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。 爲什麽憂鬱:什麽事情都有條有理的處女座,一旦事情發展不如預期,或是沒有想像中的完美時,憂鬱便會席捲而來。 百憂解:請處女座的你接受不完美的存在,這是非常正常的,而且,天底下也並不是任何事情都是有解決方法,況且有些事是需要時間來解決的,例如感情問題就是最好的例子。
天秤座(9.23-10.22)Libra 憂鬱指數:★★ 復原指數:★★★★ 憂鬱情形:不安型 當天秤因爲生活無聊而感到憂鬱時,會極度的煩躁,但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。她會到處玩樂、夜夜笙歌,甚至瘋狂血拼,但是太high的結果,很有可能回家後,就開始想哭,情緒起伏會相當大。 爲什麽憂鬱:愛玩愛動的天秤,憂鬱指數只有2顆星,可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多,真的就只有寂寞一項。 百憂解:建議你可以多看點書,一邊學習孤獨的價值,一邊收新知識,另外,多和獅子座的人交朋友,她們的明快可以讓你心情更輕鬆。
天蠍座(10.23-11.21)Scorprio 憂鬱指數:★★★★ 復原指數:★★★ 憂鬱情形:自責型 水象的天蠍憂鬱時,會迷失自我,反應在行爲上,就變成整天賴在床上不想起來,甚至會不想見人,不想打扮。 爲什麽憂鬱:因爲水象星座的特質,天蠍也是容易因爲感情而憂鬱的星座之一。不同的是,不服輸的天蠍,爲了爭一口氣,往往捍衛的已經不是有危機的感情,而是自己的成就,往往到最後會失去更多。 百憂解:投資別人不如投資自己,把自己照顧好,也才有能力愛別人,並且天蠍要常常自我催眠,不斷的告訴自己我是最好的。尤其是在談戀愛的時候,也要保持自己的興趣,不要迷失了自己喔!
射手座(11.22-12.21)Sagittarius 憂鬱指數:★★★ 復原指數:★★★★★ 憂鬱情形:躁鬱型 射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症!因爲當她憂鬱時,更是會亂發脾氣,心裏有不爽快,絕對會對外大鳴大放的。 爲什麽憂鬱:會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己,由於自己太過於主觀,所以常常和他人有意見不和的狀況發生,而且押事後還會否認呢!就是這種情形,常常讓射手在和別人相處上發生問題,但是又不會覺得是自己的毛病。 百憂解:和別人討論前,請先平穩自己的情緒,若是有爭執,也請先深呼吸一口氣,放鬆一下,必要時放下身段,柔順一點,你會發現事情會有不一樣的發展。
摩羯座(12.22-1.19)Capricorn 憂鬱指數:★★★★★ 復原指數:★★ 憂鬱情形:壓抑型 看起來情緒EQ很高的摩羯座,其實最易被情緒擊垮的。憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬,要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時,身邊的朋友就要多關心點! 爲什麽憂鬱:重視物質層面安全感的摩羯座,需要藉著工作肯定自己,同時對權力及欲望有很強烈需求的你,若是遭到降職,或是從辦公室裏的權力鬥爭拜下陣來的時候,很有可能會完全崩潰。 百憂解:別再硬撐了,多和家人朋友互動,聊聊天,別把自己關在小圈圈裏,再不然,寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
水瓶座(2.19-3.20)Pisces 憂鬱指數:★★ 復原指數:★★★★ 憂鬱情形:煩躁型 一旦寂寞,就開始不安,手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友,或是就泡在pub裏。 爲什麽憂鬱:內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因數,若是生活中出現空白或間斷,比如說轉換工作間的日子,或是到了新環境都還沒認識半個人的時候,水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。 百憂解:獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的你相輔相成,不僅超級有效率的作風讓你大爲欣賞,而且總是往積極光明面想的獅子,能在當情緒陷入低潮時給你最好的幫助。
雙魚座(2.19-3.20)Pisces 憂鬱指數:★★★★ 復原指數:★★★ 憂鬱情形:自責型 迷失自我是最典型的狀態,讓自己不斷的陷入不安與自責中。失去信心,自尊受到打擊,會有情緒化的情形發生,無法理性思考,甚至會莫名哭泣。 爲什麽憂鬱:雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定,尤其是愛情。若是沒辦法得到肯定,雙魚座肯定會自責到極點,覺得一定是自己做錯事,情緒甚至會影響到工作。 百憂解:學習自我肯定,愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中,也不要一股腦地就栽進去,把戀愛的時間拉長,並且一定要維持自己原有的興趣,免得一時迷失自我。
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