有些女性雖然從在整體上來說不算肥胖，但卻有一個又圓又大的臀部，雖然是“好生養”的象徵，但是講究完美的你，又怎能忍受“豪華臀”影響自己的整體形象呢……
臀部肥大的原因
臀部美麗與否並不是在於它的大小，而是在於它夠不夠結實與挺拔。很多女性都會嫌棄自己的臀部太大或者過分突出，對肥臀感到煩惱不已。據介紹，臀部之所以肥大，除了有遺傳因素外，大多是因為肥胖的緣故。
理想的臀部
理想的臀部是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒有肥肉，形成優美的曲線，臀部若能微微挺翹則更好。想擁有優美的臀形並不難，只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動，便能擁有美麗的圓臀。據介紹，減除臀部脂肪還有另外一個好處，就是令雙腿看起來顯得更修長。
運動一：強化腰臀
這個簡單的運動對收腰、臀都有好處。
1、仰臥，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。
2、邊吐氣邊儘量挺起腰部，直到氣完全呼出，再回到動作1，中間不要休息，動作要保持連貫效果才會明顯。持續做15次～20次。
注意：每次做都要用力，習慣了這套動作之後，臀部可以不接觸地面，這樣效果會更好。
運動二：減臀肥肉
據介紹，這個運動可消除臀部上方肥肉，鍛鍊腿肌，令臀部變得更挺。
1、俯臥，雙手屈曲托頭部，腳尖伸直。
2、臀部用力，邊吐氣，邊儘量抬高其中一隻腳，腳要保持伸直，靜止1秒鐘。再回到動作1，依相同步驟抬起另一隻腳。左右交替連續做15次～20次。
注意：不要勉強扭動臀部抬腳，因這樣可能會造成腰痛，也不能達到運動效果。抬腿時應同時收縮腹部肌肉。
運動三：美化臀形
這個運動可收縮臀部肌肉，強化腰力及腿力。對消除大腿兩側的肥肉尤其有效，能創造有弧度的美腿。
1、雙腿靠攏，立正站好，面向前方，雙手叉腰。
2、單腿輕輕向前跨出，兩膝成90度彎曲。先吸口氣，再邊吐氣邊回到動作1，換腿跨出，動作相同，左右腳重復做15次～20次。
注意：做時要保持抬頭、挺胸，且背脊伸直。 前腳不要太向前跨出，後腿下彎時，膝蓋儘量貼近地面，但不要貼地。
資料來自 國際線上時尚BBS 如有侵權請告知以便刪除 謝謝
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明知沒有結果 甘心迷惘選擇
是命運犯了錯 還是注定了折磨
我哭了笑了 我又醉了好幾回
像個迷路的孩子 始終分不清錯對
傻傻看著你的影子 我才發現自己真的好累
在錯的時間遇到對的人 那種感覺是一種殘忍
兩顆心合了又分 欲罷不能 心痛的感覺原來真的好疼
在錯的時間遇到對的人 愛得越深就傷得越深
注定了有緣無分 為情所困 甘心情願被你偷了魂
他的女人
明知沒有結果 甘心迷惘選擇
是命運犯了錯 還是注定了折磨
我哭了笑了 我又醉了好幾回
像個迷路的孩子 始終分不清錯對
傻傻看著你的影子 我才發現自己真的好累
在錯的時間遇到對的人 那種感覺是一種殘忍
兩顆心合了又分 欲罷不能 心痛的感覺原來真的好疼
在錯的時間遇到對的人 愛得越深就傷得越深
注定了有緣無分 為情所困 甘心情願被你偷了魂
他的女人
在錯的時間遇到對的人 那種感覺是一種殘忍
兩顆心合了又分 欲罷不能 心痛的感覺原來真的好疼
在錯的時間遇到對的人 愛得越深就傷得越深
注定了有緣無分 為情所困 甘心情願被你偷了魂
他的女人
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(參考太陽、火星星座)
第三名：處女座
處女座的男生非常龜毛，有時候可能會不自覺碎碎唸會讓女生覺得很受不了。處女座的男生會把家裡的規矩帶出來約束女生，容易把蜜月得甜蜜氣氛弄僵，造成兩人起口角。
第二名：金牛座
金牛座如果不爽就會不講話，既然是去渡蜜月如果只有一個人HIGH，當然就不好玩了！尤其是當他已經悶了，身為另一半的妳可能要有心理準備，他可能會悶個3天。
第一名：獅子座
獅子座男生他會把自己當大老爺，而且妳已經跟他結婚了他自然就不會把自己當成是男朋友的身分處處讓妳、寵妳，反而會開始指揮妳，蜜月的氣氛當然不會太好。
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第一名：太陽、上昇落在雙魚座
因為他太重感覺，所以在結婚前一天吵架了，就會說我要取消婚禮，而且開始關機讓大家都找不到人，因為他以他的感覺為主，太執著於那個所謂的感覺，而且他覺得感覺不對是做不下去的，一生一次的婚禮怎麼能夠叫我假笑呢？我一定要真心地笑出來，如果不是真心的笑我寧願不要，所以這樣的狀況會讓旁邊的人手忙腳亂。
第二名：太陽、上昇落在雙子座
無法勉強自己當時的感覺之外，雙子常常會覺得看當時的狀況來做改變，例如她本來要剖腹，可是一看到醫生看起來是這麼的不專業，她當下就決定自然產，但她又會不好意思跟別人講，所以大家就覺得一團亂，其實她有很多的想法跟竅門，但她可能礙於情面，所以導致身旁邊的親友也覺得她怪怪的。
第三名：太陽、上昇落在牡羊座
因為性格是會決定命運，牡羊座的人做事是一頭熱，而且他熱的時候就是整個人燃燒，連旁邊的人都看不到，例如在婚禮上忽然忘記了帶戒指，而且他們常常會自以為自己都準備好了，就偏偏東忘記一件小事，西也忘記一件小事。
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蘿蔔青菜各有所好有的男人喜歡勁爆熱情的辣女，有的男人偏愛小家碧玉。你知道你心中的那個他最好哪一口嗎？現在我們就從哪些男人喜歡矜持的「木頭美女」開始，一一揭露12星座男人的特別喜好。
【參考太陽和上升星座】
NO.1 水瓶座
其實水瓶男他真正要找的對象就是賢妻良母型，當然既有原則又活潑，動靜皆宜的女生更是他的首選，玩的時候他和任何女人都能玩的開，對所有類型的女人他都能夠一視同仁，絕無偏見，但是真正說到領回家，還是舉止溫婉，教養良好比較矜持的女孩他才會放心帶回家寵著。
NO.2 巨蟹座
巨蟹男就是比較喜歡溫柔矜持的女生，他喜歡生活背景比較單純的女生，太多故事太精明活躍的女生也許會讓他有興趣，但是也會讓他害怕。尤其如果一個女生在眾人面前都顯得活躍自然，但是一到他面前就變得「木頭木腦」臉紅結巴，他就更會覺得對方很可愛。
NO.3 處女座
處女座男人體內多少有點「犯賤因子」，面對冷若冰霜的「木頭美女」，人家越是不搭理他，會讓處女座男人內心那種征服欲無限膨脹，而且對方越是矜持，越是讓他覺得神秘，他也就越控制不住他那種想要挑戰的慾望，於是對方的一舉一動都會牽動他的每一根神經。
NO.4 摩羯座
摩羯座的男人是外冷內熱型，他們私底下玩起來的時候是最愛三圍勁爆的熱情辣女，但是務實的他們很清楚，娶回家的老婆和長期交往的女人他們應該找什麼樣的。而且他們認為矜持是一種高貴的氣質，沒有內涵或者實質用處的女人對他們而言只能是偶爾調劑的玩伴。
NO.5金牛座
雖然金牛男個性被動，但是他們自己想要什麼樣的女人他們是很清楚的，矜持又可愛的女生是他們的最愛，他們喜歡的那種矜持也不完全是一動不動的純「木頭美女」，而是不涉及男女調情的那種，他們對矜持靦腆的小女生比較容易有好感。
**資料來源~http://www01.eyny.com/thread-3782680-1-1.html
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題目:
在殺人遊戲中，以下四種角色中，你最想扮演哪一種呢？
【A】 殺手
【B】 平民
【C】 警察
【D】 法官
解析:
【A】 殺手
在遊戲中，警察和平民找的就是殺手！殺手必須把自己隱藏得非常巧妙，不露出一絲蛛絲馬跡，被警察殺也就算了，萬一被冤，那可真就不劃算了。你希望得到他人的寵愛，你總是感覺孤單，覺得了解你的人很少，事實上，你不向大家展露你的內心，他們又怎麼了解你呢？心裏有煩惱時不妨找朋友幫忙
吧。
【B】 平民
在遊戲中平民的人數是最多的，殺手們最先殺害的往往是最善良的平民。而作為平民，是要履行自己的職責，協助警察一起找出殺手，當然，犧牲也是再所難免的。如平民一樣，你很會照顧自己，樂意為大家服務，是周圍人的開心果。他人的快樂就是你的快樂，你常常把他人放在優先的位置，而忘記了你自己。
【C】 警察
作為正義的代表，警察一直是殺手們最想殺掉的角色。作為警察可以提醒平民哪些是好人，哪些是壞人，發動群眾的力量。你比較希望得到他人的注意與寵愛，總是希望在任何場合，自己永遠都是主角，一旦發覺不是，你就會情緒低落。這樣的心態有點不成熟哦，主角固然引人注目，配角也別有一番滋味哦。
【D】 法官
遊戲中至關重要的角色，公正嚴明的法官非常重要！不然遊戲就進行不下去了。在某些你擅長的領域你很自信，在你不擅長的領域，你就會變得沉默不合群，其實人無完人，每個人都有弱點和強項，有什麼好鬱悶的呢？雖然他人給你的寵愛能夠增加你的自信，但真正的自信還是來源於自己。
**資料來源~http://www01.eyny.com/thread-3813288-1-1.html
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要讓愛情簡單，最好的方法，就是精選適合的對象。
一個真正值得你去愛、也懂得愛你的人，自然會讓愛情變得簡單。
品質不好的情人，才會將你的人生弄得一團混亂。
雖然她擁有一段穩定而熱烈的愛情，但還是經常被誤認為在感情世界中落單。
「可惜了，像妳這麼好的女人，到現在還是一個人。
喜歡什麼樣的對象，要不要我幫你介紹？」
類似的關心，不時出現在長輩、主管或同事的口中，弄得她啼笑皆非。
「我已經有一位很要好的男朋友了！」她很自然地說。
「真的，怎麼從來沒有聽妳提過？」
「啊？那妳常常加班，他不會埋怨喔！」
「妳常跟我們出去玩，他不會生氣喔。」
「妳和他的感情，該不會很冷淡吧。」……
親友們對這件事情的回應.同時指出了一個現代人對愛情的一個很大的盲點──
難道所謂的「熱戀」，就是要隨時表現出肝腸寸斷、忙得人仰馬翻、或膩得如膠漆？
還是要像展示新買的名牌皮包一樣，
動不動就在人前人後把LOGO秀出來招搖？
幸福真正的樣貌，其實是：簡單
他和她的這段感情，都不是彼此的初戀。
甚至，各自都經過大風大浪。在生命中的某個角落相逢時
他們都已經知道幸福真正的樣貌，
其實是：簡單。
「別為我操心啦！我們相處得很好，互相信任、也給對方足夠的空間。
不管我多麼忙、或跟哪個同事朋友出去玩，他都很放心。」
她無意辯解，所以說得輕鬆。
在她過去的戀情裡，也曾有過「奪命摧魂叩」的心慌。
只要突然找不到彼此，手機就響個沒完。
分不清楚是溝通、還是爭吵的對話，總將難以入眠的夜晚，糾纏得更加漫長。
回頭看看那些日子，愛情竟顯得那麼複雜、那麼艱難。
而今，和他在一起的時光，如此簡簡單單。
平日各忙各的，有時也會有簡訊或E-Mail問候家常。
因為了解與諒解，雙方沒有太多期待的壓力，
每一次的聯絡或相處，都喜悅得像是上天恩賜的禮物般。
即使，只是兩個人一起去郊外，坐在草地上看雲吹風，
甚至一句話也沒說，就能自在地享受幸福的時光。
原來，愛情的經歷，也有層次不同的過程：
「見山是山」「見山不是山」「見山又是山」。
複雜與艱難的，有時候是心境、有時候是外表、有時候是技巧。
舉例來說：
若彼此不了解、硬是要溝通，感覺對方想法太複雜，心靈的感應就顯得艱難。
又如：太在意別人品頭論足的評價，常讓我們忘了用最適當的方式去付出，
彼此互動的方式太複雜，相處的模式就變得艱難。
還有一種可能：對幸福的要求太多，既不知道自己真正要的是什麼、也不懂得取捨，追求幸福的方法複雜，達到幸福之門的路途就充滿艱難。
簡單，也是檢驗愛情品質的一個很客觀的標準要讓愛情簡單，最好的方法，就是精選適合的對象。
一個真正值得你去愛、也懂得愛你的人，自然會讓愛情變得簡單。
你不再需要猜測他的心意、也不用擔心他的行蹤。
不必害怕也許會在無意之間激怒他、不會懷疑他做任何事情的動機。
你們之間，有一點牽掛、卻不會到糾纏的程度。
你們之間，有一點想念、卻不會到傷心的地步。
你們之間，有一點依靠，卻不會到賴著對方到「你不照我的意思，我就死給你看！」
的難堪。
簡單的愛情，像品質最好的化妝保養品，成分很自然、效果很精緻、。
它給你養分和美麗，卻不會讓你覺得很麻煩、更不會把你的生活弄得很混亂。
相對而言，簡單，也是檢驗愛情品質的一個很客觀的標準。
凡是會讓你覺得複雜或艱難的感情，不管他是誰、條件有多好，都不適合和你天長地久地耗下去。
（你不想、也不該這麼累。對不對？）
愛情，因為簡單、沒有負擔。
**資料來源~http://www01.eyny.com/thread-3875419-1-1.html
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在一次旅行裡你不小心和隨行的朋友走散，在迷路了很久之後的你又累又渴，坐在路邊休息的時候突然看到一瓶開過了蓋的礦泉水，這時你會怎麼做
A.天，上天真是善解人意啊，趕緊喝掉
B.不會有什麼危險吧，先嘗一小口試試
C.看一眼，不喝，還是找找附近有沒有什麼山泉吧
D.喝？還是不喝？這是問題...最後還是不敢喝
A.天，上天真是善解人意啊，趕緊喝掉
你即使面對陌生人，也以非常天真的態度回應，過分相信別人是你的致命傷，對人毫無防備之心是會吃虧的，尤其在兩人建立關係之初，對相互的情況還不是很瞭解，應該適度保護自己。
B.不會有什麼危險吧，先嘗一小口試試
在社會上多少有些閱歷，對於事情的看法有個人獨到的見解，不會人云亦云，凡事三思而後行，擁有成熟的人際關係，在面對兩性關係的時候，也能保持較理性的思維，成熟的處理相關問題。
C.看一眼，不喝，還是找找附近有沒有什麼山泉吧
能因為家庭教育與成長環境所導致，對人非常沒有安全感，無法信任別人，即使是在兩性關係你，你仍然是步步為營小心提防，有嚴重的「防禦過度症」，其實試著敞開胸懷，你會活得更寬容自在。
D.喝？還是不喝？這是問題...最後還是不敢喝
你的內心其實是很容易相信人的，但是你缺乏自信，尤其是對自己的判斷力不是很堅持，喜歡「參考」別人的 意見，包括處理你個人的愛情問題，你需要的是培養獨立思考的能力，創造自信心，以建立互助良好、成熟融洽的人際網絡。
**資料來源~http://www01.eyny.com/thread-3827108-1-1.html
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牡羊座
他的眼睛總是跟著妳轉嗎？他總是黏在妳身邊賴著不走嗎？他把所有的
玩具都放在妳的辦公桌上了嗎？他不顧形象甚至不顧一切地為妳耍寶加
說笑話嗎？說真的，連捷運總戰的收票員都知道他在跟妳示愛了。羊兒
是最最最直接的，他愛妳，全世界都會知道，他對妳沒興趣，妳也不必
妄想。所以，不要懷疑了，接受或是拒絕吧。
金牛座
牛兒是這樣的，在喜歡的人面前，他會不自在，弔詭的是，在他討厭的
人面前，他也不自在。這個不自在可能是臭臉、結巴、害羞、沉默、發
脾氣、生悶氣，或是不時流露為便秘所苦的神情，非常難以判斷到底是
喜歡妳還是討厭妳。但如果他主動送禮物給妳，不是回送喔，這就是一
個很大的表示了，禮物是要花錢的，這表示妳值得。
雙子座
他是青少年怪物，若是他滿臉笑容，近乎討好似地對妳示好，不代表他
真的想對妳好，有的時候，他是有計畫地想要捉弄妳喔。倒是發脾氣的
他，很有可能是在吃醋，因為他的佔有慾很強，好勝心又強，自己對於
自己是否該情定於人，又老是拿不定主意，一個壓力調整不好，就會藉
故亂發脾氣。對他冷淡一點，是最能逼他示愛的。
巨蟹座
大部分的螃蟹對於愛戀這件事情，是極度地有興趣的。也因此，妳很容
易感受到他的愛意，他的愛可說是無處不在，很體貼、很溫柔、很容易
懂，如果妳也喜歡那就快快送入洞房了。怕的是妳其實還沒準備好，就
會感覺有點纏了，對於他的好心照顧也就會視為負擔。也許妳會覺得他
對大家都是那麼地好啊！妳放心，他愛妳他會先說的。
獅子座
他很熱衷追求，重點在於不要讓自尊心受到傷害，所以，在公眾場合如
辦公室之類的，他會假裝高傲或是不在乎，但是私底下跟妳獨處的時候
，可是很敢死纏爛打的呢。他是戲劇性人物，示愛這件事有時候是應觀
眾要求，或是氣氛太好了，不得不為之。要是大地震之後他發了瘋似地
跟妳求婚，過了一個禮拜又裝沒事，妳可不要太失望喔。
處女座
他有非常大男人的特質，也有很傳統的部份，示愛當然是他準備好了才
可以，通常那完美的時刻總是不會發生，所以他很容易就成為對方來不
及了，只好先採取行動的對象，然後他就會被動地答應。然而生活上妳
還是有跡可循的，他喜歡默契，有那麼一點命中註定的含意，要是他常
常表示你們很有默契，這是個好消息，妳可以先示愛了。
天秤座
他好像總是在示愛，「我愛妳」、「嫁給我」也總是掛在嘴上說個不停
。當然，這種混淆視聽的方式一旦成為習慣，沒有人知道他到底在向誰
示愛，或者只是想要建立強大的自我防護機制而已。好消息是，大家都
是朋友，所以人人都有希望，如果妳還是喜歡他，不要跟他告白，那會
把他嚇跑，跟他說某人跟妳表白了，看他反應如何。
天蠍座
他開始以慣性地方式與妳獨處嗎？比如說，他會在固定的時間約妳一起
去做一個很合理的事情，運動？公務？討論功課？他的求愛方式是饒富
策略性的，因此他可以完全觀察掌控，可攻可守，如果妳開始抗拒，他
也會慢下腳步，如果妳也有意，他當然也就不會客氣。通常妳是在不知
不覺中被追求的，有時候連示愛都免了就在一起了。
射手座
當他並沒有心思追求妳的時候，是比較可愛的，因為他沒有負擔，也很
願意配合你開心的玩樂。要注意的是，這樣的他不見得在跟妳談戀愛。
愛上一個人對於射手而言是件大事，大事就不是那麼好玩的了，他會緊
張，也就會變得比較不像自己，在他確定以前，會做出很多奇怪的舉動
。要是他老是在罵妳，或是挑剔妳，也許他愛上妳了。
魔羯座
前提是他沒有空玩戀愛遊戲，她好像總是有比戀愛更重要的事情需要先
處理，如果你們已經認識一陣子了，身份也只是工作上的戰友，那麼，
除非他有立刻結婚的必要性，否則等他示愛，還有得等。面對理性大於
感性的山羊，妳也最好照他的邏輯走，妳需要跟他成為情人，不如就直
說吧。也許他並不浪漫，不過只要不反對也算成功了。
水瓶座
如果只是很單純地想交朋友，或是只想發展一段露水姻緣，他都會拿捏
地恰到好處，賓主盡歡；若是他真的卯起來想要好好示個愛，為了要讓
這件事情特別，麻煩來了，他不是搞到對方不能理解，就是他怎麼都不
滿意最後就放棄，妳還以為他不愛妳了呢。相信妳的直覺吧，看他從一
個靈活的瓶子變成木頭人的時候，就是他戀愛了。
雙魚座
魚兒甲意戀愛的感覺，可是又怕受傷害，所以，他要一點保護，就是像
那半沉在水面的魚，覆蓋著水，妳可以看得見，卻不是最真實的。那是
什麼呢，就是曖昧，愛可是還未，他會盡量在妳前面游，也游得很有吸
引力，但是要是妳沒有下定決心要把他捕進網裡，他也是可以甩甩尾巴
就游到別人家的池塘裡的。所以，就看妳的技術了。
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智商跟氣候有很大關系，一般來說可以分為 3 個檔次。
第一檔 熱天出生的智商一般比較低，金牛、雙子、巨蟹、獅子、處女，這五個座是智商最低的。這就像世界上那些赤道上的國家和民族，非洲黑人，孟加拉國，印度，東南亞什麼的，普遍智商低。
第二檔 就是那些最寒冷的時候出生的，摩羯、水瓶、射手三個星座，智商遠高於前者，但太過極端的寒冷也會限制人智力的發展，比如西伯利亞的愛斯基摩人，北歐的拉普蘭人等。
第三檔 也就是智商最高的，就是溫和氣候下，既不冷也不熱出生的，雙魚，白羊，天秤和天蠍。世界上主要的先進國家和民族都分布在溫帶。但在溫帶中，緯度偏高，氣溫偏低的要優於緯度偏低，氣溫偏高的。比如英國、德國就要優於意大利、西班牙等。因此，更接近寒冷出生的溫帶星座——雙魚和天蠍，比那些更接近於炎熱出生的溫帶星座——白羊和天秤智商更勝一籌。
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