政府「肥貓」問題備受關注，對此行政院長吳敦義今天表示，政府嚴格去查後，發現不但人數沒有那麼多，許多都是被冤枉的；政府查清楚後，該整頓才整頓，否則整錯了也不好。
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平面媒體報導「抓雙薪肥貓，236人全是軍職」，對此國防部長高華柱7號出席立院備詢前對媒體表示沒有這件事情tape
退輔會主委曾金陵也說軍方人士退伍後再轉任公股機構就暫停領取終身俸，且要切結證明，這是一定合法的；等到他們離開公股機構職務後，再恢復領取終身俸，絕對沒有領雙薪。行政院長吳敦義則在議場外接受媒體訪問時表示，這牽涉國防部的官士兵退伍、退役年齡和一般公務員不同恐怕要很詳細查證tape
此外，高鐵財務吃緊，行政院長吳敦義也表示，未來官派的三席董事，年薪一律對半砍，從原本的180萬減為90萬元。吳敦義認為，年新180萬其實嚴格說來並不多，但顧慮民眾觀感，因此他想聘用獨立董事，讓薪資減半。
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法國收藏家有意將當年圓明園被奪取的兔首與鼠首捐給台灣，不過卻傳出故宮博物院拒絕，引發藍綠立委的抨擊；故宮博物院院長周功鑫今天在立法院表示，當初拒絕是站在博物館專業倫理的立場，因為銅首是被奪取有爭議的，對此行政院長吳敦義則表示，「牽涉專業，請故宮做審慎評估」。
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對於故宮傳出拒絕接受兔首跟鼠首，7號在立法院院會上引發立委的抨擊，國民黨籍立委李慶華質疑為何故宮不收，難到是擔心激怒中共，對此故宮博物院院長周功鑫則說因為站在專業立場上銅首來源有爭議所以不收 tape
民進黨立委黃偉哲則表示中國政府之前與法國政府打官司，但是法國法院已經判定該項文物並非掠奪，如果該名收藏家願意將文物送給故宮，那究竟要不要接受，對此行政院長吳敦義強調，周功鑫當初獲得的訊息是該收藏家不送也不賣，整起事件牽涉專業，所以要請故宮再查證檢討tape
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針對中央災變中心輪值沒效率，指揮官江宜樺直接點名部會一事，內政部長江宜樺強調自己不贊成大輪值的方式、也沒有動怒，並希望能搭配建立未來災害防救署的社群基礎及人力
記者 ooo 報導
媒體報導，中央災害應變中心指揮官江宜樺針對各部會防災體系輪值人力缺乏效率，當場點名教育部及國家通訊委員會（NCC）官員，7號江宜樺出席立法院列席備詢前接受媒體訪問表示他進駐災變中心後第一天就有檢討輪值的方式，原則上他不贊成大輪的方式，這樣對於救災經驗的傳承並不好，因此有必要重新檢討 tape
江宜樺強調他並非說現在的做法沒有效率，只是覺得好還可以做的更好，同時江宜樺也澄清表示他並沒有動怒，也不是會拍桌子罵人的人，只是就事論事，也希望將決策的流程與討論事項重新擬定，轉型成更強而有力的應變中心，行政院長吳敦義在接受立委李慶華質詢時也表示的確還有不週之處、值得改進
記者 ooo 台北報導
2009/10/07 04:09
〔記者劉力仁、謝文華／台北報導〕台北市第二殯儀館把火化屍體時產生的熱能轉換成為電能，環保人士叫好，宗教界則希望台北市府能與外界有更多的溝通和宣導。
贊成者︰人就是自然的一部分
「低碳生活部落格」主編張楊乾表示，將熱能轉換電能是一個很好的構想，如果硬要追根究柢，現在發電燃燒的石化原料，以前也是浮游生物屍體所造成，一樣是屍體發電。從事「能源教育」的大地旅人工作室總監江慧儀說，人跟動物一樣，都是自然的一部分，這樣的設計，一點都沒有可怕之處。敢不敢吹以火化屍體作為能源的空調冷氣，是文化問題，不是環保問題。
專長「綠建築」的成大建築系教授林憲德表示，廢熱不回收，放任其排入大氣層，地球溫度升高，禍害子孫。林憲德說：「我很支持這個構想，如果有一天我死了，我的身體被燒後能發電，我會很甘願，這可是功德一件。」
質疑者︰應尊重家屬 多溝通說明
玄奘大學宗教系系主任釋昭慧表示，以佛法來說，生命走了，若能對世界有所幫助是好的，但家屬的心情必須被照顧到，也許有些家屬覺得親人遺體火化後，立刻被轉化為能源讓人吹冷氣，超出他們為親人火化的意願範圍，市府應該與外界多溝通說明、宣導。
台灣基督長老教會總會副總幹事許承道牧師指出，基督徒也重視環保，建議市府最優先應體貼家屬的感受，並在啟用前，廣邀不同宗教人士針對生命倫理的看法進行對話。
國際道家學術基金會執行長、輔仁大學景觀系副教授林俊寬表示，道教認為遺體火化後的升煙存在著靈魂，應讓靈魂能飄升到西方世界，至於二殯以爐具冷卻的熱水轉化為電能，不影響煙的飄散，道教信徒應比較能接受。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091007/78/1shb4.html | ||
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葉酸可以降低罹癌風險。衛生署研究發現，葉酸攝取量高、血漿葉酸濃度高，能大幅降低乳癌罹患率25%到44%。13歲以上每天至少要攝取4百微克葉酸，孕婦需求量更高，要6百微克。 衛生署這項研究是委託輔仁大學公衛系教授孫建安執行，結合國民營養健康狀況變遷調查、竹東及朴子地區疾病調查，並連結癌症登記檔及死因檔，進行比對。研究發現，每日葉酸攝取量超過415微克者，跟攝取量低於260微克組相比，乳癌罹患率減少25%。若以血漿葉酸濃度來看，較高組跟較低組相比，乳癌罹患率降低44%。 除了乳癌，孫建安說，葉酸也有助於降低其他癌症罹患率，約為10%。 葉酸為水溶性微生素，衛生署食品衛生處簡任技正許景鑫說，主要的功能在核酸、核蛋白合成，葉酸不足則會影響紅血球形成，導致貧血，細胞合成也會受阻，讓生長變緩慢。一旦懷孕期間缺乏葉酸，可能引發自發性流產及胎兒神經管缺損。 攝取葉酸能不能改善貧血的情況？孫建安說，貧血原因不只一端，維生素B12缺乏也會貧血，須經醫師診斷，不是單靠補充葉酸即可。 芥菜、蘆筍、甘藍菜、花椰菜等綠色蔬菜都含有豐富葉酸，肝臟、全穀類裡也有。每天食用140克芥菜，或230克蘆筍（約17根小蘆筍）就可吃足4百微克葉酸，甘藍、花椰菜的食用量則約為340、450克。他說，只要均衡飲食，就無須擔心攝取量會不夠。 雖然葉酸有助降低癌症罹患率，但也不是毫無上限，多多益善，食品衛生處建議，每日攝取量最好不要超過1千微克。 【2009/10/05 聯合報】 |
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配合有效的時間管理，才是通往幸福生活的關鍵。(圖：大紀元) |
台灣心理醫師陳俊欽分析，夫妻其中一方若為家庭過度犧牲與忍耐，婚姻的不穩定度便提高。上班族媽媽得重新安排生活的優先順序，配合有效的時間管理，才是通往幸福生活的關鍵。
掌握分秒必爭三大步驟
上班族媽媽生活步調緊湊，分秒必爭，壓力油然而生。聽聽過來人媽媽與專家的建議：
- 找回時間、遠離“時間小偷”
《我不當陀螺族》一書建議，重掌生活控制權的第一步，是追蹤你的時間並找出問題所在。紀錄自己怎麼利用每天的24小時，以半小時為單位，大小事都記下分析。
- 減少要做的事、選定優先順序
日本暢銷作家勝間和代在獨力扶養三個孩子的同時，陸續取得日本中小企業學位與商管碩士的資格，還能維持每週健身和修指甲的習慣。她在《年收入增加10倍的時間投資法》中分析，人會愈來愈忙是因為沒有減少要做的事情，決定不做比決定要做更加重要。”現代父母應該依序照顧好自己、另一半以及子女，因為當爸媽互相關愛，孩子最容易成長，也過得最快樂。
-善用時間賬簿、並記下目的
選擇自己上手的行事歷或記事本，勝間和代推薦操作檢索方便、顯示方式週到的Google日曆。有意識地記下每件待完成事項的目標，依照目標隨時修正行動。
學會有效管理時間
- 一日之計在於夜：睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出來，並削好隔天打鮮果汁的多種水果，讓分秒必爭的瘋狂早晨歸於平靜。
- 家務分工不手癢：讓先生、孩子參與家務，千萬別為了省時間、怕不乾淨或看不下去，自己全部攬來做。
- 借網路與電話省時間：用網購、電話買東西或尋求服務。申請網路銀行繳款，省去跑銀行以及購物時間。省時有時比省錢更重要。
- 購買功能強大的廚房用品：好的烤箱和食物調理機是媽媽的好幫手，讓烹調變簡單且省下驚人的時間。
- 嚴格遵守作息：建立孩子作息，必須讓他們清楚什麼是必須做的、應該做的和想要做的，適時說“不”並賞罰分明，可免去累翻自己又沒效率的混亂生活。
- 隨手整理與淘汰雜物：起床後馬上鋪床；東西用完馬上歸位，定時淘汰不必要的物品。
- 請鐘點女工幫忙打掃：許多職業女性都借鐘點女工來維持家裏清潔。
- 規劃孩子專屬區：裏頭不放貴重物品，購買表面容易清洗的傢具，可省去每天不優雅地大喊上千遍“不可以”。
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吃巧克力可以保護皮膚免受紫外線傷害！ 英國學者與世上最大可可和巧克力生產商—瑞士百樂嘉利寶集團（Barry Callebaut），特製一種高黃烷醇巧克力，每天吃20克，持續12周，進行人體試驗，以科學方式驗證：高黃烷醇的巧克力可以顯著保護皮膚，免受紫外線傷害，這研究同時發表今年9月的化妝品皮膚病學雜誌。 紫外線B是最早被人類知道得防禦的紫外線，雖然比紫外線A穿透力弱，但因它會使皮膚立即發紅及曬傷，因此人們很怕它造成的灼傷。而且過分照射會使皮膚黑色素細胞及非黑色素細胞變性，產生黑色素細胞癌及非黑色素細胞癌。 人體試驗證實高黃烷醇巧克力可提高最小紅斑劑量（MED），也就是說可以防止皮膚立即發紅及曬傷。高黃烷醇的巧克力聽起來非常的陌生，而且目前也買不到。因新鮮可可豆樹雖有極豐富的多酚和具有超高的抗氧化能力。但是，傳統巧克力製作使新鮮可可豆的高抗氧化力大大減少。 美白保養，防曬為先。但是，高防曬係數防曬劑用量不足，也會變成低防曬係數防曬劑；或雖然已使用防曬劑後又過度暴露在陽光下太久，也可能因皮膚未在完全周密的「傳統防曬劑」保護下，受紫外線無情的傷害。所以就有所謂「非傳統防曬劑」的觀念產生。 多酚就是非傳統防曬劑的主角，想要成功達到防曬、抗氧化、抗老化，關鍵在於抗氧化成分本身的抗氧強度、攝取方式是否能確實為人體吸收。若將食物視為抗氧化物來源，因食物烹調或通過消化道的過程，會降低抗氧化效能；也可能攝取量根本不夠，失去原有價值與意義。如綠茶雖然含大量的綠茶多酚，即兒茶素，但是要飲用大量綠茶來美容養顏的答案可能是掃興的，因為必須喝下非常大量的綠茶，才會獲得有效的劑量。 化妝品皮膚病學雜誌的這篇文章，吸引人之處在於是人體試驗；不像其他實驗的對象多是動物；另外要經由飲食，想要達到防曬抗氧化，通常要大量攝取多酚，因為咖啡多酚萃取物活氧指數值超高，加上生產商確實能做出高黃烷醇巧克力，或許在不久的將來，走進便利商店買巧克力，是帥哥美女防曬的另類選擇。 【2009/10/05 聯合報】 |
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有些民眾皮膚出現鮮紅癢疹、發熱且同時出現腸胃不適的症狀。中醫師林朝慶在衛教講座表示，此多為腸胃濕熱，治療常以胃苓湯和茵陳蒿湯合方為主。 林朝慶表示，若出現發熱、搔癢、疹色鮮紅、疲倦、胃口不佳，消化不良、脘腹疼痛，大便秘結或泄瀉，苔薄黃，舌質紅、脈滑數，此為「腸胃濕熱」的症候，此型多見於食物所引起的蕁麻疹。 對於這類患者主治方可採用胃苓湯和茵陳蒿湯合方加薏苡仁、木香、藿香、佩蘭等。胃苓湯為五苓散、平胃散等份的組合；茵陳蒿湯則有茵陳、槴子，大黃。 腸胃濕熱患者也常有痘瘡的問題，主要生於顏面、前額、甚至在胸背，有時在兩頰，多為黑頭粉刺、丘疹、膿皰、皮膚油膩光亮、紅腫疼痛，此外病人常伴有大便秘結(便秘)、舌紅、苔黃膩、脈滑數。臨床上可以選用茵陳蒿湯加減來治療。 有腸胃肝膽濕熱問題的體質患者，常伴有便黃、口臭、口乾，喜愛冷飲、舌紅、苔黃膩、脈滑數。臨床對此類體質多選用茵陳蒿湯加減來治療，方中茵陳蒿、大黃、梔子等藥材調理腸胃，亦達清熱化濕的效果。 【2009/10/07 台灣新生報】 |
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人參與蓮子是補養藥膳的絕佳組合。中醫師李佳霓在一場衛教講座表示，蓮子加人參，補氣益脾，適用病後體虛、氣弱、疲倦自汗的民眾。 李佳霓指出，補虛用人參、蓮子搭配，對精神體力較差者有改善體力的效果。藥膳講師陳國津則指出，不妨以巴參、白蓮子、紅棗、枸杞、百合，排骨煮湯是不錯的養生藥膳，既可調理腸胃，也有清心潤肺的功效，容易腹悶者不宜一次多量食用；其中巴參即是西洋參的一個品種。 但他強調，買中藥最好別買路邊攤，如果本身不酸的藥材、食材吃起來有酸味就不宜，或顏色過白，可能是二氧化硫燻過量所致。 從調養的角度，中醫師表示，長期服用蓮子、山藥、薏仁均可輔助改善消化道的健康，不過採任何食物養生法仍以適量為原則。蓮子、山藥、薏仁健脾胃，藥性平和適合大多數人食用，但易便秘的人不宜過服這類的食材。 山藥蓮子豬肚湯材料為豬肚半個，山藥5錢，蓮子5錢，茯苓3錢，芡實3錢，薏苡5錢。先將芡實及茯苓洗淨後，加水浸泡30分鍾，蓮子洗淨備用。將全部材料放入鍋中，加適量水，用大火煮滾後改為小火，約煮1小時，加鹽調味即可食用。 扁豆、蓮子粥同時適合容易腹瀉的民眾，不妨以蓮子2兩、米3兩同煮，煮到蓮子鬆軟為止，食用後有助改善脾胃與消化，同時改善心煩不眠的情形。 對於偏虛寒體質的心煩不寐，中醫常以蓮子百合煲瘦肉等藥膳輔助改善。材料包含蓮子、百合，瘦肉。可將蓮子、百合、瘦肉加水煲熟；然後加鹽和少量糖，調味後食用；或是考慮以龍眼肉、糖，西洋參，共置碗內，每日於電鍋上蒸之，蒸至多次，每次開水沖服一匙。或可考慮龍眼紅棗粥；食用前仍建議先諮詢中醫師。 若心悸、多夢易醒，膽怯不安，伴有頭暈健忘，食欲不振，神疲體倦，舌質淡，脈沉細弱則中醫多考慮處方以小麥，甘草，大棗煎服，可補益心脾，養血安神，不過實際體質是適合，仍須由中醫師判斷。 另外中醫師也提出穴位按摩原則。如以手掌正對膝蓋，中指對著脛骨，五隻手指自然按著，無名指所按到的地方就是，「足三里」，按下去會有酸酸麻麻的感受。足三里是胃經的穴道，也是一個絕佳的養生穴位，可幫助消化，調整腸胃機能。 【2009/10/07 台灣新生報】 |
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