回想一下，平時妳都是如何看報紙的
A.隨便翻翻而已
B.只看大標題
C.挑想看的部分
D.全部都仔細看一遍
A.隨便翻翻而已
妳或許有一些不愉快的經驗.記憶，所以對男人有種強烈的排斥感，甚至抱定一輩子都不結婚的主意，如果自己能安排自己的生活當然無所謂，否則的話……
B.只看大標題
現在的妳很渴望得到愛情的滋潤，所以很想交異性朋友，但要小心，不要表現得太急，這樣可能會被別人當作是花癡。
C.挑想看的部分
衝動而大方的妳，根本不把男人當男人看，和異性朋友都能打成一片，而別人也不把不當作女人看，因此友情重於愛情，對愛情可說是相當遲鈍。
D.全部都仔細看一遍
謹慎小心的妳，不會輕易流露真感情，即使強烈渴望愛情，但表面上也會裝作毫不在意的樣子。
尋找適合自己的對象，必須擴大生活圈才能有更多的選擇機會。但是，擴大生活圈的同時，也要放寬自己的擇友條件，不要隨便將別人貼上「討厭」的標籤，否則，可能錯失良緣。世界上的人，雖有千百種；卻有一種很簡單的二分法：把所有的人分成「喜歡的人」和「不喜歡的人」兩類。人與人之間，本來就有不同的磁場，光看一眼好惡立判。有的憑經驗、有的靠直覺。交集多的，初初相識就一見如故。交集少的，馬上分辨出「我們不是同一國的」。
年少的時候，我會很得意自己擁有一眼把人看穿的敏銳度，年紀漸長，才知道「眼光犀利」和「表情勢利」其實只有一線之隔，傷到別人的同時，損失最多的還是自己。在不是很了解對方的情況下，輕率地貼上「我不喜歡這個人」的標籤，這種先入為主的成見，像一座堅實的城牆，阻擋我們進一步認識對方，也失去向他學習的機會。
你對他人的認知，其實就是自我反省的測量器。你對別人的感覺，真正反應出的是你對自己的感覺，跟那個人本身的關係其實並不大。你不可能真正愛一個人或恨一個人，除非那個人的行為，正好反射出你對自己的愛與恨。當我們不喜歡一個人的時候，很可能就是在他身上看到自己不願意面對的缺點。唯有心懷感恩地面對，並且透過自我反省及學習，才能在這個經驗中成長。
漸漸地，我發現沒有什麼人是值得花力氣去貼上「我不喜歡這個人」的標籤。外表再令人討厭的人，其實都有可愛的一面。態度多麼卑微的人，一定也有非常值得尊敬的地方。試著去發現別人「可愛的一面」和「值得尊敬的地方」，是自己的福氣。從這個發現的過程中，有很多驚喜足以破除心中的成見，豐富自己心靈的視野。
每個人都有可愛的一面，等你試著用心去發現，要試著去喜歡一個你討厭的人，的確很不簡單。但至少，我們可以要求自己回歸原點，從做到「不討厭」對方開始。然後，進一步地勉勵自己，說：「我一定要看看這傢伙有什麼好玩、可愛的地方？」相信我，當你這麼想的時候，心扉就漸漸敞開了。
每一個人就像每一片樹葉一樣，長得都不一樣，仔細看看，就會發現其中趣味之所在。只要願意用心，一定可以發現別人獨特而值得喜歡的一面。除非，你一直閉上眼睛、關緊心門，不肯去看、去感受。了解別人，努力發現別人可愛的地方，從自己的立場來說，是一種付出。但也唯有真心付出，才會領悟別人回饋給你的，一定比你付出的還要多得多！
心理學博士傑克柏格〈 Dr. Jack Berg〉說：「人類內心深處一直渴求被了解，正如同花朵需求陽光照射一般。」友善的人際關係，其實就是從了解開始一點一滴建立起來的。有了這種認識及準備之後，我們還是可以把世界上的人分成兩種：一種是「初次見面就非常喜歡、投緣的人」、而另一種是「經過了解之後，才發現他原來是一個這麼可愛的一個人！」從此，世界上就沒有值得我們花力氣去討厭、去恨的人。並非壞人不存在，而是我們花在結交可愛的朋友都怕時間不夠了，哪還有什麼多餘的心力去恨別人呢？
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在電影"臥虎藏龍"中有這樣的一個場景，男女主角坐在一個涼亭之中，背景是一片翠綠的竹林，涼風徐徐的吹來，一片與世無爭的怡然自得。
之中有一句對白是這樣說：我的師父常說，把手握緊，裡面什麼也沒有，把手放開，你得到的是一切 !
在那樣的一個心情、那樣的一個場景之中，這句話深深的憾動我心。
在電影中，男女主角為了世俗的禮教規範，壓抑著自己的感情，最後終究還是悲劇收場。
令人不禁聯想在 現實的生活之中，是不是也是如此呢？
人總是對幸福是那樣執著的，即使幸福是那麼的未知，還是那樣的不顧一切的伸手爭取，在不知不覺中手便越握越緊，就算是這樣的緊握幸福依舊消失無蹤。
到後來心傷了、力倦了，打開了雙手卻發現什麼也沒有。
是該怨天尤人嗎？還是感嘆時不我與呢！
也許兩者都不是吧，就只是因為太過於執著了而使幸福遠走。
但是也有一些不同的人，他們不喜歡太過於複雜的情感而笑著交出自己的真心，攤開了雙手送出了歡笑也放開了執著，卻換來了滿手的幸福！為什麼會有這樣的差異呢？
不是要努力的爭取才能得到自己想要的一切！
軟弱了只是等著被擊倒而已。
我想，這有著追求層次的不同吧。
物質的追求及精神的滿足是不相同。
在物質上的執著或許可讓你得到滿足，因為這是一個競爭如此激烈的社會。
不過精神的滿足和契合通常不是如此，執著太過，給人的就是一種咄咄逼人的感覺。
如此得來的幸福是真的嗎？
有時候你贏了，但其實你輸了。
這是電影"美夢成真"中的一句對白！
或許當你緊握著時，你覺得你控制了一切，但是那是一種空虛的滿足。
因為到了最後你發覺什麼沒有，更因為你緊握著雙手別人要給你些什麼，都從你的雙手滑落。
你未曾打開那有接受呢？這樣算是贏嗎？
不如去看看那些放開雙手的人，或許一開始你看到的都是別人從他的手中拿走許多，但是耐心點，你會慢慢發覺他的手中多了許多未曾見過的，那是除了他自己以外別人回饋的真心，不為什麼，就只因為他的心、他的雙手都是打開的，別人可以輕易的給予而從不錯失。
這樣的話，算是輸了嗎？
其實輸贏只在一念之間而已吧。
看看自己從那一個角度來衡量自己罷了。
聽過佛家的一句名言吧：捨得、捨得，有捨才有得。
這句話應能為緊握和放手做一個詮釋了。
在人與人之間的相處不就是如此，先將自己的真心給人，別人才會也將自己的誠心給你，真誠的心就從相互的給予中開始，然而彼此才開始得到自己想要的，不論是一份友誼、一點認同，或是一份難得的愛情。
都是如此了吧，我想。
或許有些人會覺得這樣太一廂情願了，有時候你的真心可能變成了別人的笑柄。
但是就這樣而害怕前進嗎？
笑就任由他們去笑吧，你們無法交心，並不代表別人也是如此啊。
相信一定會有人了解你的，十次中只要有一次成功那就是你這輩子最珍貴的記憶了。
最後以電影"風雲"之中的一句對白來做個結束吧：凡事太盡，緣份早盡！
電影真是反映著人生的百態呢，對不對？
高峰的競賽仍是如火如荼的進行著.您進行的還順利嗎?
加油.加油.成功是給永不放棄的人.咬注目標不放.邁向前進的高峰旅程.人不如意時十有八九.但我常想一二.不思八九.你呢?
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如果你交往以下這三款類型的話，你真的就是要有心理準備，她們疑神疑鬼比較重。
金牛座或金星金牛座：
大家覺得金牛座看起來好像很溫和，其實她佔有慾是隱性的，她不會明顯的說，你不准幾點回來，你不准去夜店等，但是她會用沉默與冷戰來表示她的抗議，譬如說她知道你是一三五打高爾夫，她就不會一三五都問你去哪，所以感覺起來你會覺得她好像沒有佔有慾，可是她心裡會算，你今天打高爾夫球的時間是長還是短，然後收聽一下電台，看那個地方有沒有塞車之類的，而且金牛座的女生最可怕的是她會慢慢啃蝕你的生活，剛開始先幫你收盤子，再來幫你繳電話費，到最後你會忽然發現有一天當她出國的時候，你什麼都找不到。
雙子座或金星雙子座：
金星雙子的人很妙，看新聞時好的都忘記，壞的都記得，比如說新聞曾經報導有一位男士每天去買菸的時候都外遇，她就會把這件事記在腦海裡，如果男友每天都買菸，她就會開始懷疑，而且雙子或金星雙子覺得大家都有可能是壞人，人心不古、世風日下，所以她怎麼樣都會覺得說雖然你這25年來都很乖，但怎麼知道你每天都很乖?證據在哪?而且雙子跟金星雙子覺得寧可殺錯也不可放過，比如說你換了新公司，公司裡全部都是歐巴桑，她就會想說，我男人搞不好就愛上歐巴桑散發出的母性光輝之類的，是什麼事都不無可能還是凡事要小心與要懷疑的類型。
天蠍座或金星天蠍座：
她們會沙盤推演，你晚回來五分鐘，她的劇情已經推展到你跟別人在床上了，而且她的佔有慾是非常明顯，會直接說你今天怎麼這麼晚回來?也會追問你很多細節，重點是天蠍座比雙子、金牛還厲害的地方是，她會套話，雙子會直接問你，金牛會觀察你，但天蠍會套你話，她會故意說跟小李出去很開心嗎?其實她已經打電話給小李了，如果你說謊馬上就被拆穿，所以手段是比前兩個星座還要高的。
請參考另一半的太陽跟金星。
太陽或金星是金牛或獅子座：
你的男友他為什麼不套牢你呢，因為他有經濟上的壓力，譬如說成家立業要500萬，他最少要存到400萬他才覺得OK，而且他堅決不貸款的那一種，這是金牛座的堅持，而獅子座也是認為說住在小房子裡或開著爛車是不能娶老婆的，所以這兩個都是因為他錢還沒賺夠，都不是因為不想跟你在一起的關係。
太陽或金星是射手或雙子：
他們認為就是感覺不對，可是你問他們那個感覺是什麼，他們也說不上來，如果你硬要他們說，他們每天說的都不大一樣，他可能今天覺得說我一定要找一個長頭髮的女朋友，但隔天又覺得我還是找個短頭髮的女朋友好了，通常解決之道除了隨緣之外就是看當時的感覺，所以你如果要射手或雙子男朋友娶你，你可能要做一件讓他超感動的事才會成功。
太陽或金星是天蠍或處女：
他沒有遲遲不娶你，因為他還沒計畫好，他什麼事都要有計畫，除了計畫之外，他需要真愛的感覺，譬如說今天突然在路上撞到你而相識那種感覺，讓他覺得那就是真愛。
太陽或金星是魔羯或巨蟹︰
他不娶你是因為不到標準，他心裡有一個女神的標準，你沒有到他標準的分數，他是不會娶你的。
太陽或金星是水瓶或牡羊：
他不娶你的原因很簡單，因為他暫時不需要一個老婆，譬如說他現在薪水高、長得帥，他覺得他不需要結婚，但是如果有天他事業不好或他一個人住國外，他突然需要一個老婆的時候，他就把身邊剛好的那一個娶回家。
那些星座的人就像佐賀的超級阿嬤一樣，不管多辛苦永遠笑容滿面？來看看吧！
魔羯座與上昇魔羯：
本身就習慣過苦日子，若你給他過好日子，給他穿綾羅綢緞，他本人還覺得癢癢的，不如穿一些便宜的貨比較好，你給他吃大餐，他也覺得暴飲暴食不健康，給他坐跑車，他也覺得走路比較好有助身體健康，所以他本身就是一個習慣儉樸的人，所以即使萬一不得不儉樸，他也沒有差別。
水瓶座與上昇水瓶：
他是有多少錢就花多少錢，有錢的時候他可以穿金戴銀，每一餐上面都撒金粉，但窮的時候吃蚵仔麵線，他也可以幻想他撒金粉在上面，就是他好跟壞的範圍很大，所以不管他過得多困苦他都不覺得怎樣，而且水瓶有個優點，年輕時如果有發過一次，他可以終其一生把這件事拿出來一直講，讓自己覺得顏面有光。
射手座與上昇射手：
困苦比較會影響的就是生活層面，還有健康衛生，但是這些都是射手座一生都不在乎的事，所以他無所謂，頭髮分岔無所謂、腳底長繭OK啊，三年沒有買衣服也沒差，因為他覺得無所謂，自然可以過的很開心。
人的情緒會受到眾多因素的影響，遇到不好的事情發生時，人們或低落消沉，或火冒三丈，或憤憤不平，或心煩氣躁，種種劣質情緒都給人帶來負面影響。因此，職業人必須提高的情商，避免情緒對自己的不良影響。
一、情商的含義
1、什麼情商
◆情商，即情緒商數EQ（EmotionalQuotient），是指一個人對環境和個人情緒的掌控和對團隊關係的運作能力。管理學有所謂的3Q，指的是情商、智商、逆境商。
◆智商IQ（IntelligenceQuotient），智慧商數，是指一個人所具有的智慧多少和對科學知識的理解掌握程度。
◆逆境商AQ（AdversityQuotient），逆境商數，是指一個人面對困境時減除自己的壓力、渡過難關的能力。
2、情商、智商、逆境商的關係
IQ、EQ與AQ的關係可以用登山來形容。登山的人有3種：
第一種人在一看到山很高，就停下來。這種人中占70％；
有部分人爬到一半就再也沒有力氣了，搭個帳篷，占25％；
可以到達山頂上的人只佔5％。整個人群中70％的人是安於現實的；
25％的人具備鬥志，但是不能夠完全達到目標；
只有那5％的人可以真正地爬到山頂。
把它用EQ、IQ跟AQ來解釋一下爬山，你如果要去爬珠穆朗瑪峰，也就是聖母峰，要具備以下3個條件：
◆IQ——具備登山的知識
首先應該具備登山的知識，從哪裡進去，從四川進去叫做川藏線，從雲南進去叫做滇藏線，從西康進去叫做康藏線，有這3條路線進去；其次是該怎麼進去，也就是對路線的認知，是從北邊進去比較好，還是從南邊進去比較好，這一系列的知識都叫做IQ。
◆EQ——具備登山的工具
要登山應該具備登山的工具：冰斧、背包、毛毯、乾糧、信號彈、繩索、小刀、登山鞋、眼鏡、防風帽，就是把它解釋成EQ，具有這些裝備，又有了登山知識，手上又拿了地圖，就具有了登山的物資基礎。
◆AQ——具備登山的毅力
最終攀登上去的叫做AQ。一個人擁有一身的裝備，如果還怕山高，就是缺乏毅力不能夠堅持到底，所以登山有這3種人：第一種人叫做放棄者；第二種人叫做半途而廢者；第三種人叫做攀登者。
有的人IQ很好，但是EQ很低，表示他不能很好地領導團隊；有的人IQ、EQ都很好，但AQ不好，說明他不能很好地面對逆境。
【案例】
台灣台基電公司總經理張中謀在上海開了分公司。
他用人第一個先注意員工的IQ，就是以前的學習成果如何，解決問題的能力如何；
第二個是EQ，就是員工如何控制情緒，如何激發團隊熱情，如何與別人水平溝通；
第三個是AQ，員工是否不屈不撓、具有耐力，而且很樂觀。
綜合"3Ｑ"一起考核來決定員工的錄用、提拔。
人的3Q對人的事業影響很大。這三個方面都非常重要，要全面發展，但有所側重，你要做那一方面的人才，就要發展那一方面的商數。
如何提高你的情商
我們無法預定智商，卻可以提高情商，一個傑出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持。
1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實仔細觀察週遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。
如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。
同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者捲進來對我們評頭論足而感到憤慨。
界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。
2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。
美國人曾開玩笑地說：當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題；野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂衝動。
是的，當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，衝動暴躁，口不擇言。
事實上，科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。
此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現得像個原始動物會帶來大麻煩。
控制情緒爆發有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關重要。
在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好鬥的蟋蟀。
當血液又開始湧向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情：
1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一隻手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。
2、自言自語。比如對自己說：「我正在冷靜。」或者說：「一切都會過去的。」
3、有些人採用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法：想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。
據艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。
3、想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」
對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。
幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。
有人對你說：「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，儘管事情沒有任何改變。
但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時並不是個壞東西，是的，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進行改變的力量。
一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達一個極限，迫使你採取行動變現狀。
因此，當你準備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢？
如果是前者，那就通過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有發牢騷的時侯，它會讓我們暫時好受一些。但如果情況確實需要改變的話，下定決心切實行動起來吧！
4、掃除一切浪費精力的事物。
什麼是不利於我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費精力的事物。
許多人的神經系統就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經習慣於意識不到精力的消耗。
精力是微妙的，但也可以體會到明顯的變化，比如聽到好消息時，腎上腺素會激增，而聽到壞消息時，會感到精疲力竭。
我們通常不會留意精力細微地消耗，比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。
你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情？我家的牆角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會想可能有人會被它絆倒。
這本不是什麼大不了的問題，但它分散我的精力。這就是我們如何界定分散精力的事物——每次接觸之後都會感到精力被分散了。
有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼，他們只會吸取你的精力。
這時有兩個選擇：一是正視這個問題，建立心理界限繼續與他們謹慎交往；另一個是減少與這種人交往。
的確，我們需要去除緩慢地浪費精力的東西，解脫出來以集中精力提高我們的情商。
想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動力。
試試我們提供的方法吧：
1、經常列出消耗你精力的事情。
2、系統地分析一下名單，並分成兩部分：
A、可以有所作為的。
B、不可改變的。
3、逐一解決A單中的問題。比如對我來說，把汽車鑰匙掛在一個固定的鉤子上，這樣就不用到處找了。
4、再看一下B單中的問題，你是否有把握？有沒有把其中一些移到A單加以解決的可能？
5、放棄B單中的問題。
6、找一個生活中鮮活的榜樣。
我們都曾經歷過學榜樣的年代，那些榜樣對於我們來說高尚而又疏遠。於是我們學榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了，因為我們知道，自己也許一生都成不了大英雄。
是的，你不能成為大英雄，但你可以成為一個快樂的常人，比如你的朋友丹寧，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她經營婦科診所、做公司顧問、為一家市被定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。
你身邊有這樣的出色人物嗎，把他作為你的榜樣吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我們的風格迥異，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我會模仿她做的一些事，以我的方式來完成。從她身上你總能看到從來沒察覺到的自身潛能。
在周圍的人中找出你學習的榜樣吧！他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。你會在追趕他們的過程中自然地提高自己的情商。
7、為人父母。
為人父母會教會你很多東西。當孩子尖叫「為什麼不給我買？我恨你！」時，你不能絕望，不能暴怒，你需要理解他並接受極怨恨的現實。要知道，這是孩子所能給予你的最好的禮物，當然這種恨不要持續下去。
養育孩子是一個雙贏的結局。在養育孩子的過程中，孩子學會了如何與還不算成熟的年輕父母相處。
作為父母的我們，則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了稜角。養育孩子會自動提高我們的情商，使我們成為更合格的父母。
如果你不願意生養孩子，不妨試試為朋友看孩子，與孩子相處可以真正地提高我們的情商。
8、從難以相處的人身上學到東西。
我們的周圍有很多牢騷滿腹，橫行霸道、裝膽作勢的人，我們多麼希望這些人從生活中消失，因為他們會讓人生氣和絕望，甚至發狂。
為什麼不能把這些人圈起來，買張飛機票，送到一個小島上，在那裡他們再也不會打擾到別人。
可是，最好別這樣，這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默，從脾氣暴躁的人身上學會忍耐，從惡人身上學到善良，而且你不用對這些老師感激涕零。
而且，你定義的「難以相處的人」，最終被證明可能只是與你不同的人，而對所謂的難以相處的人來說，你也是難以相處的人。
應付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說，發現他們的方式，在與之交往的過程中，盡量靈活到採用與之相同的方式。
如果這人喜歡先閒談再談正事的話，你的反應應當是放鬆下來，聊聊家常。另一方面，如果這人直截了當，你也應當閒話少說，直奔主題。
這樣，在與難以相處的人打交道時會更有效率，而且會發現這些人並不那麼難以相處。
應付難以相處的人的第二點就是把他們當成禮物。朱迪嫁給了一個霸道的人。婚姻生活對她來說充滿坎坷，因為她沒有很明確的界限。
在分手多年以後，她學會了感謝他，因為他教給她建立和維持界限的重要性。現在再遇到這樣的男人時，她根本不在乎。
朱迪說：「當與他一起生活過以後，這些傢伙你就會根本不放在眼裡。」如果她當時嫁給了一個隨和的人，她可能到現在還沒有明確的界限，也很難對付那些難纏的傢伙。
不過，如果可以選擇的話，或許我們永遠不會選擇難以相處的人。
9、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。
你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處或和幾個密友在一起的人呢？你喜歡提前計劃好每一天，以知道要幹些什麼事，還是毫無計劃呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突然常規，嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。
如果你總是聚會中熱衷於做中心人物，這次改改吧，試著讓那些平日毫不起眼的人出出風頭。如果你總是被動地等待別人和你搭訕，不妨主動上前向對方問個好。
突破常規時，大部分
高情商VS低情商
科學家發現，大腦控制情緒的部分（邊緣系統）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。
科學家因此斷定，當大腦的思維部分與情感到分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。
一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，並在大多數情況下運用其大腦皮層部分。
高情商
尊重所有人的人權和人格尊嚴。
不將自己的價值觀強加於人。
對自己有清醒的認識，能承受壓力。
自信而不自滿。
人際關係良好。
善於處理生活中遇到的各方面的問題。
較高情商
是負責任的「好」公民。
自尊。
有獨立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。
比較自信而不自滿。
較好的人際關係。
能應對大多數的問題。
較低情商
易受他人影響，自己的目標不明確。
比低情商者善於原諒，能控制大腦。
能應付較輕的焦慮情緒。
把自尊建立在他人認同的基礎上。
缺乏堅定的自我意識。
人際關係較差。
低情商
自我意識差。
無確定的目標，也不打算付諸實踐。
嚴重依賴他人。
處理人際關係能力差。
應對焦慮能力差。
生活無序。
無責任感，愛抱怨。
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