點滴在文章

 

 

 
 　

　　在我的周圍，我知道有好多好多疼愛我的人，我是那麼樂於為他們展露笑顏，我也知道，有再多的傷也會在他們的呵護疼愛下癒合撫平，所以我珍惜自己，不管是為了我自己，或是那些疼愛我的人。
　
　　「天將降大任於斯人也，必先苦心志，勞其筋骨……」這一段話讓人熟得不能再熟了，彷彿人生就像黃蓮一般又苦又澀，又是苦其心志，又是勞其筋骨的，到最後成不成大器又是另一回事一樣，不過，在我看來，那可是心態問題了！自己的人生是苦還是甜，端看自己用何種心態面對吧！就如同剪報中的李依玲來說吧，每個人對「癌」都有所恐懼，一旦得知自己得病，那就彷彿是天崩地裂，事事無望了，可是在死之前，要怎麼過，每個人都有自由的選擇權，我要放棄一切，或者是把最後的人生快樂渡過，都要看個人心態。
　
　　像李依玲，她選擇的是要充實渡過！在我看來，那是我應該擁有、應該學得的，我就要學到，沒有理由因為那出其不意的「癌」，就打斷原本可以學到的一切。我為什麼要為了「癌」而放棄？沒有理由的，不是嗎？為什麼要為「癌」放棄我快樂的一切？我可以快樂，所以我要選擇快樂！
　
　　同樣是人生，我要快樂的過完，而不要自怨自艾，苦了自已，痛了別人！
　
　　笑比哭好。我笑，周遭的人也快樂，那便是我的快樂人生，那就是我要的「幸福」；我若哭，身旁的人便覺苦，長久下來就形成一遍愁雲慘霧，一睜眼，看的就像人間煉獄，我未死，何必要拖著旁人先下地獄？何必苦了自己，也苦了別人？如果能一起歡笑，我決不哭泣！
　
　　就當是為了身旁關心我的人吧！他們那麼樣的疼我，我又怎能不愛惜自己？他們把我捧在掌心裡任我飛舞，又怎能舞出一段悲淒，惹得所有人與我淚眼相對？或許，我該這麼說，因為我也愛極了他們，所以我也捨不得他們為我擔心哭泣，因此，我要更珍惜自己，把自己的快樂與也們分享！
　
　　因為他們希望我幸福快樂，所以我要努力的幸福，用力的快樂，他們才會快樂。因為我幸福，所以他們幸福；因我快樂，所以他們快樂！人生的快樂就這麼簡單啊，沒有什麼好做不到的！
　
　　雖然我不知道上天給了我一個怎樣的人生，我也不知道我會有一個怎樣的未來，但是，我清楚的知道，我這一生會笑比哭多，笑紋比泡泡眼多，該笑的時候我決不吝嗇，能不哭的時候就把淚水省下來，要知道，我一哭，那有多少人要心疼啊！
　
　　其實，我一點都不知道生命的意義是什麼，我也不懂人的存在又是為了什麼？可是我愛極了自己的生命，愛極了自己的存在！說噁心一點，如果我是不快樂或不存在的，那麼世上會有多少人要因為世界少了我而喪失掉原本可以得到的快樂啊！所以我的快樂和我的存在，是一件極重大、極重要的事呢！！
　
　　如果每個人都能感覺到自己的重要性，那麼沒有人會輕生，每個人都會為了周邊的人而更加疼愛自己，所以根本用不著為了一些不順心的事而放棄生命，只要回頭看一看，站在自己身旁用熱切的眼神關心自己的人，那麼將會知道，什麼不順心不如意，都會在他們的關心中化去。人生，還真的沒有什麼是過不去的！
　
　　人這一生或許平淡，或許燦爛，可是那都是別人眼裡的評斷，所以我管不著，我只知道，我的人生由我演出，我快樂，那是我所選擇，別人是不能體會我到底是不是真的快樂，因為那是我自己的感覺，我的人生是我自己所選擇的！
　
　　我選擇了愛我自己，讓自己快樂，也讓別人一起快樂，因為唯有如此，我才有一個快樂的世界。

 

 

 

 

 

從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：「請多喝水，多休息，少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。

衛生署告訴我們：感冒要多喝水、多休息，從沒叫我們吃藥。奇怪的是，我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情減輕， 兩者間有沒有矛盾？

衛生署的「說法」與臨床醫師的「作法」顯然存在著差異，如果醫師開藥是對的(有效)，那麼衛生署就是在愚弄老百姓囉！但是，感冒的對策，衛生署從來沒改口過，顯然醫師習慣開的感冒藥是有問題的，應該說大多數的民眾吃感冒藥，其實是在毒害自己還不自知。

在美國、加拿大等歐美地區，醫師對感冒的病患通常不會開藥的，民眾與醫師都清楚的知道：感冒沒有特效藥，吃藥只是把症狀掩蓋，實質上會更糟糕。但是西醫傳到台灣卻變了質，開感冒藥成了醫師最容易賺錢的方式，開得越重，賺得越多。

醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀，民眾以為是「藥到病除」，實際上卻是在削弱自己的免疫力。通常大人會忍耐，感冒了忍個幾天不吃藥(這種作法還算對)，而對小孩的感冒就會急著找醫生，(大部份反而在害小孩)，因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人，對不該開藥的感冒，習慣都會開藥來讓症狀減輕，而且藥開得越重，症狀減輕的越多，病人會越信賴，排隊來診的病人就越多。嚴格來講，這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」 。

感冒，大多數是因病毒感染所致，目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力，這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉來達成。西醫所發明的感冒藥，不但不能對抗感冒病毒，反而都在打擊這些自我防衛：「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開，鼻涕減少、不打噴嚏 ; 「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大開，讓痰的分泌減少，表面上症狀改善了，事實上，卻是「門戶洞開，引狼入室」。

在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高，原因何在？很少人去想到：基本原因是感冒藥吃太多了，將免疫力給破壞，身體的防線由第一道的鼻腔，退到最後一道的肺泡所致。

原來一直吃感冒藥不但不能「治病」，反而會「製病」。

小孩第一次罹患感冒，通常約5-7天抗體產生後，就會自然痊癒(而且也沒有任何西藥可治感冒)。但是父母不放心，媒體又推波助瀾，急著帶去給醫師看，大部分的醫師會開出症狀治療藥(其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥)，父母遵從醫囑，規規矩矩照三餐給小孩灌藥，果然小孩症狀很快消失，但從此也走上不歸路，以後小孩抵抗力越來越差，感冒次數越來越多，感冒症狀越來越嚴重，感冒藥越用越重，惡性循環結果，終致演變成過敏性鼻炎、氣喘。

在美國，這種醫師會被列入黑心醫師，醫學界會介入調查，但在台灣，這種醫師反而因此門庭若市，很容易變成名醫。

很多醫師常感慨：「開業所用到的，和學校所學、醫院訓練的都不一樣」很多人的健康被這樣的醫師開藥給傷害了，卻還很感謝醫生，真是可憐。真不知道台灣的醫學界與衛生單位在監督什麼？

2. 美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥
美國FDA(相當於台灣的衛生署)的一個委員會於10月19日作出決議，要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。國內各大媒体在10月21日都以相當的篇幅報導，以下這一段是摘自10月21日TVBS電視台的文字旁白：

小朋友生病，一定要吃感冒藥嗎？美國研究發現，小朋友吃感冒藥，根本沒效，美國藥物食品管理局FDA還要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥，原因是已經有1500個小朋友吃類似的感冒藥產生副作用，123個人死亡。國內小兒科醫師把話說得更白，感冒藥本來效果就不大，還要小心幼童心臟不舒服，本來就有致死危機。

小朋友感冒生病，該怎麼辦？家長：「先來看醫師啊，主要是吃藥為主。」

如果告訴你，小朋友吃的感冒藥根本沒用，甚至會傷身，這才讓人頭皮發麻。

美國聯邦食品藥物管理局更呼籲，直接禁止6歲以下小朋友服用咳嗽藥和感冒藥，講白了，就是這些藥根本無效。

台安醫院副院長卓瑩祥：「兩個人都感冒，一樣的症狀一個人有吃，一個人沒有吃（藥），最後你會發現好的時間就一樣，有的小朋友可能吃了，可能發生一些心臟的問題，心律不整，或有的人引起神經方面的副作用。」

小兒科醫師看法與美國一致，以往開藥，就已經減少非常多的劑量，主要是感冒藥裡，治療鼻塞和過敏的藥物，有抗充血和抗組織胺的成分，有可能衝擊小朋友心臟。美國的調查發現，至少有1千5百個小朋友，吃藥引發併發症，有123個人死亡。卓瑩祥：「死亡案例一定會發生啦，因為他有(可能)心臟發生心律不整，是可能發生，但比例不是很高，但總是有可能發生（死亡）。」

醫師說，感冒即使不吃藥，3到5天，身體自己也會康復，吃感冒藥沒有效，但還是建議要看醫師做診斷，因為怕就怕會有併發症，或根本不是感冒，都有奪命的危機。 (2007/10/21 14:22:35)

吃感冒藥不但無效而且傷身，我早在8月16日發行的第一期通訊就報告過。醫學院所受的教育裡，病毒性的感冒是：「沒有藥物可治療的」，要靠自己的免疫力來對抗。

感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力，不但對六歲以下的小孩有傷害，對大人的健康也沒有好處(衛生署只建議：「多休息，多喝水」)。只是大人因為要工作，只好吃藥來減輕不舒服感。所以，感冒藥的正確用法應該是：「有症狀、不舒服時才用」。但是很多家長誤以為要吃感冒藥，感冒才會快好，這是醫界沒有盡到衛教的責任。

KingNet一般外科醫師回答
台北醫學大學附設醫院 梁宏華醫師

一般感冒為病毒所致，而綜合感冒藥中，並沒有任何抗病毒藥物，單純的病毒感染會自己痊癒，所以不管是成藥或是處方藥，都以症狀治療為主，因為沒有細菌感染(除非併發肺炎)，所以抗生素也是不需要的...。

所以就單純的感冒來看，的確負責症狀治療的感冒藥是不一定需要的，但是是否「只是簡單的感冒？」就一定得交給醫師專業來判斷。

KingNet性醫學特別門診醫師回答
彰化基督教醫院 楊淵博醫師

感冒的藥物處理主要是症狀治療，要是你一天到晚流鼻水，甚至影響睡眠的話，誰受得了呢？

至於美國FDA的部份，我上去查了一下相關的資訊，有一個投影片http://www.fda.gov/ohrms/dockets/ac/02/slides/3847s1_01_viropharma/sld011.htm，第11張提到治療，第二點就是症狀治療。

往後的投影片中，也有部份提到抗生素的使用等等。筆者的想法與梁醫師相同，該怎麼判斷，應交給專業醫師，而不是自己診斷為『感冒』或者『非感冒』。

敬祝安康。

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

感冒藥不但不能「治病」反而會「製病」？在這裏要先澄清一點的是藥物達到「治病」功能反而會有副作用的叫「藥物不良反應」而非「製病」，因為在定義上還是有些不同，「製病」是因外來（如細菌或病毒）或內在的（如過敏體質）的因素所弔起的，而大多數的「藥物不良反應」只要不是慢性長期服用的話，正常短期（如感冒藥）服用在停藥後七個半衰期左右藥物濃度就幾乎全數排出，對身體的影響就不大了。除非如有些人把感冒藥水當飲料喝，當然會吃出問題。

另外原文還有一段未列出（如下），同樣也是值得醒思：

美國與苔彎國情不同的是：在美國，醫師不會隨便開感冒藥,在台灣則是：找醫師看感冒，大多數都會開感冒藥(而且，某些醫師開的感冒藥還特別有效)。

在台灣的開業醫師如果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。問題的癥結在於：如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休息、多喝水」，病患很快會再找第二個醫師，第二個醫師察顏觀色，立刻開出「特效藥」，感冒症狀很快解除，這時候病患不但不會去懷疑第二個醫師，還會臭罵第一個醫師「醫術不好」。

就我所知，台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒不隨便開藥，發燒也不必急著退，他還常常演講說明感冒隨便退燒的壞處，但是相信他的民眾終究還是少數，多數的家長寧願選擇「開藥，感冒症狀很快解除」的醫師。

感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的頻數也越來越多。其中的道理，我在第一、二期的通訊裡都分別論述過了。感冒藥把第一道防線破壞，讓病邪很容易入侵，久而久之，就演變成鼻過敏，再繼續用氣管擴張劑，就演變成氣喘。

依據「台灣氣喘衛教學會」的資料，台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%，到民國91成長到19%。30年來增加了15倍，診所越普及，就醫越方便，氣喘盛行率反而越高，這是甚麼道理？難道大家都沒有懷疑：『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥！』？

鼻子過敏與感冒一樣，都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞……的反應，其實這些反應都是人體保命所必要的。感冒時，入侵的病毒毒力較強，所以反應比較激烈，會有酸痛、倦怠、頭痛、發燒等症狀。鼻過敏時打噴嚏、流鼻水、鼻塞則是對一些並無傷害的刺激起過度反應。感冒與鼻子過敏的本質都是身體「虛」，因為「虛」才容易被感冒病毒侵犯；因為「虛」，所以連無傷害的刺激也需要用激烈的手段來治療！

評論：
上述所說的大致是事實，但看要從醫療的角度還是保健的角度來看，美國與台灣國情不同，在美國，醫師不會隨便開感冒藥,在台灣則是：找醫師看感冒，大多數都會開感冒藥（因在美國並非醫師不開感冒藥，而是大多數的美國人會依自己的症狀去藥局買成藥來控制，並聽取藥師的用藥指導，若是症狀不明顯「多休息，多喝水」就成為輕型感冒的處理原則，當然就減少藥物濫用的機會了。

 

 

 

 

 

 

 

每個寶寶都是好寶寶，只有不好的行為沒有不好的寶寶，而且他們的行為必有其因。

 

魯魯被大家公認為幼稚園裏的「小霸王」，和小夥伴在一起玩的時候從來就不知道謙讓，總是以自己的快樂為主。好玩的玩具，好吃的零食，他總是先搶了來，有時候還打其他小朋友。遇到不高興了，甩頭一句：「我不跟你玩了！」然後瀟灑地走開了。

 

像魯魯這樣的所謂「小霸王」在生活中並不少見，他們的「霸王」表現為：以自我為中心、喜歡獨佔、不守秩序，脾氣暴躁、富有攻擊性，還常常輸不起、得理不饒人。他們的存在和出現總是讓爸媽、老師和其他的小朋友頭疼不已。

我們有理由去制止、指責、隔離或者懲罰「霸王寶寶」，也可以換一種方式來理解和對待他們。我個人堅信，每個寶寶都是好寶寶，只有不好的行為沒有不好的寶寶，而且他們的行為必有其因。具體而言，和寶寶們「霸王表現」關係最大的是他們的爸媽，其次是老師、小朋友以及其他人。

 

 

爸媽是孩子粗暴的模仿對象

在家庭中經常被呵斥甚至粗暴的體罰的寶寶，他們的內心積累了委屈和憤怒，而且他們的爸媽向他們示範了指責和暴力的方式，在他們沒有接觸到其他的方式之前，這是他們唯一熟悉的方式，也自然是他們最容易使用的方式。爸媽是他們生活中最主要、最權威的榜樣，同時又是他們最經常的互動對象。

 

很多成人在外面對外人脾氣非常好，可是在家裏就很暴躁、說話不講究方式，那麼寶寶感到的和接收到的是後者。實際上，表面上的“脾氣好”是成人為了適應外在的生活而努力出來的，不是常態，因為不是常態所以他們的情緒受到了壓抑，這個壓抑一定是尋找出口的，最容易成為出氣筒的就是家人尤其是寶寶。他們在外面脾氣越好，對寶寶脾氣越壞。

 

在寶寶的理性尚未發展起來的時候，寶寶就像鏡子一樣反映和反射著爸媽及其家庭生活。爸媽是粗暴的、高壓的，寶寶很容易就是無禮的和暴力的；爸媽是苛求的、指責的，寶寶很容易就是抱怨的、得理不饒人的。

 

所以，解決問題的出路在於爸媽。他們需要學會在外在的社會生活中恰當的梳理和表達自己的情緒，這需要他們對自己有信心，而不是那麼害怕失敗和別人不滿意，需要他們懂得事情的界限，什麼是應該欣然接受的，什麼是坦率拒絕的。這並不容易，尤其是面對上司、大客戶等重要關係的時候，但是問題的根源就在這裏，他們需要把注意力放在這裏，覺察、思考並勇敢的嘗試和承擔，以求內心的成長，一旦成長了，問題就會減小或者消失了。

 

 

 

爸媽常讓寶寶重蹈自己的覆轍

還有一種爸媽，他們的童年太糟糕了，到他們自己成為爸媽的時候，就暗暗發誓不讓寶寶重蹈自己的覆轍，可事實上寶寶卻偏偏重蹈覆轍，如果爸媽在童年時沒有感到愛，通常他也很難讓寶寶感到愛。

 

我見過一位媽媽，她和別的媽媽們分享她的經驗，說自己最近從書中學到了很多，認識到教會寶寶思考才是最重要的。在說的過程中仿佛發現了「新大陸」一般「優越」，運用了「咱們台灣，人家國外」的常見句式。但是，無論怎樣，你不能說她說的不對，甚至你也有理由稱讚她。

 

然而，幾個小時之後，我看到她和寶寶的溝通方式，連我都嚇壞了，我替她的兒子嚇壞了。

 

起因很簡單，她兒子和另個男孩相互嬉鬧，拿了一個小樹枝去扔男孩，沒扔到，男孩用水杯裏的水潑他，潑到了。她兒子蠻幹了，瘋狂的追著打那個男孩，非要把男孩的水杯扔到他身上，其間還把一個過來阻止的老師的胳膊抓了一道血痕。

後來這位媽媽來了，她的目的果然是教會寶寶思考，但她是用「教訓」的方式教寶寶思考的。其情緒之暴烈、語氣之嚴厲、眼神之犀利，是我所僅見。她說的道理都沒有錯，但是他的寶寶在巨大的恐懼和緊張中，只剩下「應付好媽媽」以擺脫恐懼的本能，哪裏還能思考。可是他的媽媽並不是那麼好應付，而且火氣越來越大。兒子根本不敢靠前，更不敢離開，祈求著說「你不要打我」，媽媽聲色俱厲地說「我什麼時候打過你！」。剛才得理不饒人的「小霸王」現在害怕得泣不成聲，而現在的泣不成聲，是蘊育著一個「小霸王」再誕生。

 

 

霸王寶寶的問題在爸媽，解決也在爸媽

寶寶們以自我為中心，也和家庭生活有直接的關係。最常見的就是全家人的寵愛，寶寶在家裏享有諸多「優先」、「獨佔」等特權，「別人應該讓著我」這是他們的第一個人際邏輯，在有新的邏輯之前，這是他們僅有的邏輯。

 

還有一種情況，就是寶寶曾經身體不好，比如生過重病，甚至有殘疾和失去生命的危險，出於爸媽天生的慈愛以及對失去寶寶的恐懼，爸媽很難只給予必要的呵護和關愛。當寶寶自己需要適應和承擔痛苦時，爸媽們不由得想分擔，不由得太多的噓寒問暖，結果，形成了「我的痛苦是第一位的、是最重要的」，你們注意不到是你們的失職，你們就應該無微不至，你們就應該什麼都想到，形成了太多的「應該」。現在醫學很發達，很多疾患都康復了，可是他們在生病時形成的這種人際模式成為他們生活的新障礙，他們很難跟別人良好的相處，不太受歡迎，將來很難找到一個合適的伴侶，勉強結婚自然衝突不斷，而這又會影響到下一代。

 

霸王寶寶在幼稚園或者學校裏，通常遭遇的是老師的指責和小朋友們的遠離，這不僅對霸王寶寶毫無幫助，還容易使之愈演愈烈。真正有幫助的是，讓寶寶感到價值和愛，比如在「犯錯」時被理解、關注而不是被指責，接收適當允許和可行建議而不是粗暴制止和懲罰，在合作完成的遊戲中感到自己的必不可少，在受到信任中覺得自己值得信任，在由衷稱讚中感到被欣賞，在擔任職務中體驗責任和被期許等。需要為寶寶負責並願意為寶寶花大力氣的首先是寶寶的爸媽，問題的責任在此，出路也在此。