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八月 10, 2009

向法院聲請更生`清算時要準備什麼?

位於: 藍色水滴 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:53 下午

聲請更生`清算時要準備什麼?

一.債權人清冊。

      欠誰錢(姓名、地址)?欠多少?為什麼欠?都要寫清楚。如果有把房子拿去借錢設抵押的狀況,也

       要寫出來。

      向私人借要自己寫;其他可以跟「金融聯合徵信中心」申請「債權人清冊」

      申請方式請往下看


二.債務人清冊。

      誰欠我錢(姓名、地址)?欠多少?為什麼欠?有沒有什麼擔保,也要寫出來。



三.財產及收入狀況說明書及證明的文件。

      把自己的財產、收入、支出列一份詳細的清單照實報告,而且要提出證明。

    「 財產清冊」可向「國稅局」申請(申請方式請往下看);收入證明可用薪資轉帳存摺;

     支出證明 例如:水電瓦斯費帳單、保險費帳單......等等

 

四.法院規費1000元。

 

申請免費法律扶助的資訊:http://www.laf.org.tw/debtclear/apply/apply_index.php

參考資料來源:http://www.laf.org.tw/debtclear/faq/pop_index.php

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Q:如何申請財產清冊?(參考資料來源:國稅局)

A:至國稅局或各地稅捐機關申請即可,應檢附文件

納稅義務人國民身分證正本。

申請人為外籍人士,應核驗護照正本。

申請人為大陸人士,應核驗經內政部入出國及移民署核發之台灣地區旅行證或居留證正本。

查詢未成年子女財產資料,除應檢附法定代理人國民身分證正本,並加附戶口名簿正本。

如委託代理人申請時,應檢附委任書或授權書(如係在中華民國境外委託時,應經我國當地駐外機構簽證)、代理人國民身分證正本。如代理人所提示之申請人身分證明文件為影本,須由申請人或代理人切結與正本相符,並應將該影本留存備查。

 

 

Q:如何申請個人信用報告或債權人清冊?(資料來源:金融聯合徵信中心)

A:查詢方式可分本人臨櫃、委託他人臨櫃及郵寄申請三種方式:

 

申請必備資料

領件方式

備註

一、

 1.        身分證正本

 2.        健保卡、護照、駕照、學生證居留證、戶口名簿、最近三十日內「全部/部分戶籍謄本」等一種可資證明身分且有效期限內之文件正本

 3.        查詢費新台幣壹佰元

1.申請當日憑身分證正本等候叫號取件。

2.以限掛方式回覆至所勾選之寄發地址。

*身分證若為近2日內補/換/領者,請再提供戶籍謄本供本中心查核。

 

身心障礙者失業低收入人士65歲以上年長者查詢費優惠方案請往下看。

二、

 1.   當事人與受託人雙方身分證正本

 2.   當事人戶口名簿正本最近三十日內「全部/部分戶籍謄本」正本

 3.    須由當事人親自撰寫並簽章之委託書

  4.      查詢費新台幣壹佰元

1.申請當日憑當事人與受託人雙方身分證正本等候叫號取件。

2.以限掛方式回覆至所勾選之寄發地址。

*惟非當事人之二親等受託人代當事人申請信用報告或債權人清冊,一年內不得超過三次,超過者,本中心將不予受理。

三、

1.請申請之本人填妥「乙式:郵寄申請」申請書,並請於簽章處簽名或蓋章

*申請信用報告請填「個人信用報告」申請書

*申請債權人清冊請填「金融機構債權人清冊」申清書

2.檢附身分證明文件

A.身分證正反兩面影本

B.最近三十日內「全部/部分戶籍謄本」正本

C.健保卡、護照、駕照、學生證、居留證等足資證明本人身分且有效期限內之文件中任一項證明文件影本

以上文件缺一不可,且證明文件若為影本者,請於影本上簽名或蓋章並加註:「本影本與正本相符」,提供本中心辨識本人身分及存證。

3.若第(2)項C.身分證明文件提供有困難者,可檢附公證人(含法院公證人及民間公證人)認證之身分證影本及認證書,供本中心查核。

4.查詢費新台幣壹佰元(現金)

*備妥上述資料後請以掛號郵寄至本中心

以限掛方式回覆至所勾選之寄發地址。

*為防他人冒名申請,若申請書上寄發地址為工作地址,請檢具工作單位開立之在職證明

*寄至工作地址或住居所者,必要時本中心將予查證處理;拒絕查證或工作地址、住居址無法查證屬實確係本人申請者,本中心拒絕核發當事人綜合信用報告或金融機構債權人清冊並退件至戶籍地址。

 

 

以上申請程序可上本中心網站查看,申請書表格亦可由本中心網站下載,或請本中心傳真或郵寄給申請者。

本中心網站為www.jcic.org.tw進入「社會大眾區」查看相關說明

查詢時間:星期一至星期五   上午9:00至下午5:00

          例假日恕不受理   洽詢電話:02-23813939#232

 

※其他注意事項:

1.外籍人士(無中華民國身分證者):請準備居留證護照辦理。

2.特殊狀況者:當事人亡故、禁治產人或未成年者,欲親臨申請請填具「丙式:特殊案件(臨櫃申請)」,欲郵寄申請請填具「丁式:特殊案件(郵寄申請)」申請書,檢具身分證明文件,查詢費新台幣壹佰元,郵寄申請者請以限掛方式郵寄至本中心辦理。

以下為臨櫃申請信用報告特殊案件所須檢附文件之說明,若欲郵寄辦理者身分證明文件(如身分證、健保卡、護照、戶口名簿等)請以影本取代,並請於影本上簽名或蓋章並加註:「本影本與正本相符」,提供本中心辨識身分及存證。

(1)當事人往生者:由一等親繼承人代為辦理

當事人-除戶證明正本或死亡證明正本

         代理人-1.身分證正本

                 2.與當事人有親屬關係(一等親) 之「戶籍謄本」正本、確定繼承人或優先順序繼承關係之證明文件正本

(2)禁治產人:由監護人代為辦理

當事人-1.身分證正本

2.被宣告禁治產人之證明文件(法院裁定書正本)

代理人-1.身分證正本

2.與當事人有監護人關係之證明文件正本

(3)未成年者:

A.無行為能力人(0-7歲):由法定代理人代為辦理

當事人-1.身分證或健保卡正本

2.護照、戶口名簿、最近三十日內「全部/部分戶籍謄本」等一種可資證明身分且效期限內之文件正本

法定代理人-1.身分證正本

                     2.戶口名簿或最近三十日內「全部/部分戶籍謄本」正本

B.限制行為能力人(7-20歲):

1.當事人及法定代理人同時臨櫃辦理或

2.法定代理人代為辦理(不須委託書)或

3.法定代理人無法親臨者,當事人另需提供法定代理人簽具之同意書

當事人-1.身分證正本

                  2.健保卡、護照、駕照、學生證、戶口名簿、最近三十日

「全部/部分戶籍謄本」等一種可資證明身分且效期限內之文件正本

          法定代理人-1.身分證正本

                    2.戶口名簿或最近三十日內「全部/部分戶籍謄本」正本

   3.查詢費:

(1)中文一份新台幣100元,英文一份新台幣200元,中英文各一份共新台幣300元,每多加一份再加新台幣50元(不限中英文)。(債權人清冊僅提供中文版)

(2)身心障礙者失業低收入人士65歲以上年長者查詢費優惠方案:

每年度可免費申請信用報告或金融機構債權人清冊乙份,超過者每份收費新台幣50元。

除提供上述身分證明文件外,身心障礙者另須提供身心障礙手冊;失業或低收入人士須再提供政府核發且在有效期限內之失業或低收入證明文件(如:失業給付證明書、低收入卡),郵寄辦理者可用影本,並請於影本上註明「本影本與正本相符」供本中心查核,未提供者則不予優惠。

4.若要申請英文信用報告者,請檢附護照影本或於申請書上務必填寫英文姓名,本中心處理完畢後另行通知領件,工作日原則上約為10至15日(不包含例假日)。

5.申請書填寫內容經本中心查證不實者,將拒絕核發當事人綜合信用報告及金融機構債權人清冊。

6.所提供身分證明文件經本中心查證如有偽造之嫌,本中心將報警處理移送訴追。

7.本中心須查證案件,經查證無誤後方予核發信用報告,以確保當事人權益。(請填寫平日日間得聯繫本人之電話或手機)

8.等待當日領件者,等候時間約30分鐘,但若當時申請人數較多時,則視實際狀況而定。

9.身分證若為近2日內補/換/領者,請再提供戶籍謄本供本中心查核。

檢舉 金融機構委託他人處理內部作業制及程序辦法第十四條

位於: 藍色水滴 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 8:46 下午

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               另外,補充如下:

               如果有違反下列規定  可向金管會檢舉

               催帳人員訪視 覺得很煩 可以報警請警察要求對方離開

               情節嚴重者 可以直接向法院按鈴聲告 

              (即使不知道對方姓名也可以,檢察官受理就會調查是誰,但是要記得銀行名稱、日期、時間、

               地點、最好有人證或物證)

               刑事恐嚇(催帳人員對自己或家人有威脅恐嚇的言論或行為)

               或 妨害個人資料秘密保護法(隨便透露欠債資訊給自己以外的人)

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金融機構應定期及不定期對受委託辦理應收債權催收作業之機構進行查核及監督,確保無違反下列各款規定:

一*不得有暴力`恐嚇`脅迫`辱罵`騷擾`虛偽`詐欺或誤導債務人或第三人或債務人隱私受侵害或其他不當之債務催收行為.

二*不得以影響他人正常居住`就學`工作`營業或生活之騷擾方法催收債務.

三*催收時間為上午七時至晚上十時止,但經債務人同意者不在此限.

四*不得以任何方式透過第三人之干擾或催討為之.

五*為取得債務人之聯繫資訊,而與第三人連繫時,應表明身份及其目的係為取得債務人之聯繫資訊,如經第三人請求,應表明係接受特定金融機構之委託,受委託機構之名稱,外訪時並應出具授權書.

六*受委託機構及員工不得向債務人或第三人收取債款或任何費用,但如係法院執行扣薪需要,受委託機構為金融機構訴訟代理人並經該金融機構同意代收該扣薪時,不在此限.

七*受委託機構之外訪人員需配帶員工識別證,並應將外訪過程中與客戶或其相關人之談話內容全程錄音,未經過債務人同意,不可擅自以任何形式進入其居住處所.

         有下列情形之一者,視為前項第一款虛偽`詐欺或誤導之方法:

一'虛偽陳述或暗示債務人不清償債務將受逮捕或羈押等刑事處分.

二'告知債務人將查封依法不得查封之財產.

三'向債務人催收債權金額以外或法律禁止請求之費用.

四'虛偽陳述債務人不清償債務’法院將實施拘提'管收'查封或拍賣等執行行為.

有下列情形之一者,視為第一項第二項款影響他人正常居住'就學'工作'營業或生活之騷擾方法:

一'持續或於非催收時間內以電話'傳真'簡訊'電子郵件等通訊方法或訪問.債務人居住所學校'工作'營業地點或其他場所向債務人催收.

二'以明信片進行催收,或於信封上使用任何文字'符號及其他方式’足使第三人知悉債務人負有債務或其他有關債務人私生活資訊’但公司名稱不在此限.

三'以怖告'招牌或其他類似方法’致第三人知悉債務人負有債務或其他有關債務人私生活之資訊.

債務託管面對銀行催收應對

位於: 藍色水滴 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 8:28 下午

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                另外補充一點,只要辦信用卡超過六個月以上都有正常繳息就不構成刑事詐欺

                大都是以民事 債務不履行處理

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Q1:有幾家銀行收到律師函後打電話給我,我也告知他們我目前的經濟狀況,無法繳納那些錢,並請他們去申請強制扣薪。
A:扣薪1/3每家銀行所能分配到的金額都不多,甚至比協商後可拿到的更少,所以他們還是會對你動之以情,請你無論如何都要多少繳一點,哪怕是500、1000的給他們等等…如果一、二個月都收不到您的繳款後,確定你還款意願薄弱或無能力,才會申請扣薪。重點是:並非各家債權銀行都會做此項申請,銀行為了確保債權可以向法院申請對您做很多要求,例如:查封名下動產或不動產、凍結名下帳戶等。


Q2:我還需要打電話去銀行詢問,他們是否已申請強制扣薪?
A:這倒不必了,他們若要執行就一定會去做。


Q3:從現在開始算起,我大概要多久就會收到法院的通知?
A:銀行向法院申請的時間要多久沒有一定,要看法院案件多寡以及辦事人員的作業速度,整個作業完成大約需要三個月的時間。


Q4:是否等我們至法院去過後,整個事情就暫時結束,我及家人公司就不會受到銀行騷擾?

A:只要讓銀行的目地達到就不會再騷擾,事實上,銀行並不得對家人或無關之第三人進行要求償還或是告知債務人借款事宜,這是有違個人資料保護法的。若有騷擾情節發生,請您記得做到自我保護的措施。


Q5:銀行告知無關之第三人,有關債務人之債務內容即違反銀行法,這時該如何應對?

A:(1)務必了解債權銀行承辦人員專線及姓名,以利做電話確認或將依法訴訟舉發。
(2)請當事人或家人做錄音存證,以方便後續處理時之舉證。
(3)當事人僅可依債權身份向債務人請求履行債務,但不得主動告知無關第三人。
(4)債權人和債務人以外均為第三人(包括親屬、配偶),且第三人並並無轉告、了解、代償之義務(連代保證人例外)。
你一定記得,欠錢沒還是萬不得已的狀況,但憲法的宗旨是保障人民基本生活權,雖然沒辦法應銀行要求還款,但你已經釋出這款意願了,將來若有出庭的必要時要記得這麼跟法官說,法官會先問你有什麼還款計劃?你就把你想的告訴法官,並說明自己的為難處,相信法官會看到你的誠意,船到橋頭自然直,別一直恐懼著…這樣要怎麼安心上班賺錢呢?安心工作賺錢才是重點,能早日把債務處理掉才是真正的解決之道,加油!

Q6:當同一家銀行一天內催收電話不斷已嚴重打擾作息及工作時
A:先要求對方證明身份,【銀行別、姓名、電話、分機不願告知可以詐騙集團為由拒絕交談】簡短告知此行為造成困擾,已委由律師函告貴銀行本人目前狀況,所以保持緘默權不再做回。債務人有換號或拒絕接受電話之權益,不違反法令。
當催收人員不斷逼問何時還款如何回應?請據實以答表明目前狀況
您並非無心還款但目前經濟狀況只能維持生活開銷,僘若增加收入或有額外收入後將會主動與其連絡,【憲法有保障人民基本生活權】切記勿說無還款意願也不願還款諸如此類的話,銀行可將電話錄音,未來有可能會造成不必要的麻煩。


Q7:若銀行說要到住家、公司外訪如何回應

A:金管會規定:受委託機構之催收人員進行外訪催收時,應對債務人或第三人表明係接受某特定金融機構之委託身分,並出示授權書。債務人確實告知目前尚無能力還錢並請求離去現場,拒絕受騷擾、打擾到工作、住居自由為由,來電委任律師或代理人請訪視人員接聽,並要求離開如有糾纏不清將報警處理並訴訟刑責。


Q8:若催收人員有言語不當時如何處理
A:金管會規定:受委託機構不得有暴力、恐嚇、脅迫、辱罵、騷擾、誤導、欺瞞債務人或告知第三人造成債務人隱私受侵害之其他不當之收債行為。並不得以任何方式透過對第三人之干擾或催討進行催收。
此項做法若對債務人造成莫大困擾時,請您一定要搜集證據。

Q9:若催收人員對第三人等說明欠款事實時如何應對
A:金管會規定:受委託機構不得告知除債務人本人之第三人,造成債務人隱私受侵害之其他不當之收債行為。並不得以任何方式透過對第三人之干擾或催討進行催。銀行告知第三人有關委託人之債務事項違反銀行法48條第二項
可準備好搜證器具如:錄影機、錄音機進行搜證,若至住家告知家人可調閱錄影帶。


Q10:收到法院傳單公文或銀行告知要提出詐欺罪時要處置
A:如您收到來自法院的公文請您不要慌張,債務問題本屬民事責任,因債務的形成已成事實,出庭與否故不影響債權銀行勝訴之判決。刑法第三百三十九條第一項及第二項規定:意圖為自己或第三人不法之所有,以詐術使人將本人或第三人之物交付,及以前項方法,得財產上不法之利益,或使第三人得之者,是為詐欺罪之成立。若係以詐術使人陷於錯誤,而為財物上之交付,從而取得財物或財產上不法利益者,其詐欺罪之要件,即已構成。【與銀行間借貸關係自始由銀行自己審核放款,並簽定借貸契約曾經依約履行還款,無使用詐術也無使用詐術獲利,所以沒有被告詐欺罪的直接理由】此時銀行端的做法不過是要確保債權,進而拿到債權憑證以利將來要求您清償,或對您最近的消費習慣有所質疑而要求到庭辯論,並不會有牢獄之災。

債務清償方式比較表

位於: 藍色水滴 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 8:08 下午

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債務清償方式比較表

 

處理

方法

逃避債務

更生程序

清算程序

 

 

期限

遙遙無期

      6~8

一次性清償

 

 

 

 

 

 

 

你追我跑,開水與白麵包。

以目前收入扣除生活必要支出,依剩餘金額分期6~8年償還,即可免除其餘債務的清償責任。

將現有資產委由法院處理成現金,讓債主能夠分配到錢。然而債務人能不能免除其餘債務的償還責任,要等法院的書面決定。

 

 

  

  

                    

眼不見為淨

債務依可行性方案解決,更生計劃完成後,未清償之債務免除清償之責任,可重新恢復個人經濟(存款、置產)及銀行往來。

債務一次解決。核准後,未清償之債務免除負擔清償之責任,法院下免責裁定後,可聲請復權,可重新恢復個人經濟(存款、置產)及銀行往來。

 

 

 

 

信用破產,一輩子躲債。名下不得有資產,銀行不斷催收。

更生期有年限,考驗債務人耐心與誠意。

生活方式遭限制,出遠門須法院許可,必要時會被限制出境,清算程序結束尚待法院裁定免責。

 

 

 

 

 

 

 

 

無法恢復

更生後當然免責

清算後等法院下免責裁定,得申請復權。

 

 

健力架+音樂鈴終於拿到了

位於: 轉角遇到愛 — QQ與米雪兒的生活點滴 @ 2:32 下午

7月中時就有訂這些玩具說

想說面交剛好在我姐住的那...真剛好說

想說姐7月底前會回來就順便帶上來說

省個運費不錯又不會又壞說~

結果姐都沒回來~(早知到就用寄的就好)

不過幸好托姐夫上台北今早拿給我~呼

終於拿到了.(我姐包的還真好提哩)

2話不說趕緊組裝給QQ玩

我果真不適合組裝東西~都不知在裝什ㄇ忙哩~

所以那音樂鈴就等Q爸回來在裝摟~哈~

(那時以為QQ會睡嬰兒床才買的)


 

QQ似乎沒什興趣說

又翻趴了喔

不過有去碰旁邊那轉鈴

 

 

 

Q麻不相信在將QQ翻回來玩

QQ似乎不敢動哩~哈

寧願玩手哩~

 

 

烏喔~QQ在照鏡子喔

哇哩~居想爬起來了說


 

 

翻過去有摸了下鏡子~不錯

果真愛漂票~哈


 

臭QQ居給我翻到邊邊去拿小花~


 

QQ很忙說~又看健力架又看KITTY又看小花哩


 

 


 

 

於翻過去了說~

不過QQ還是對這玩意沒興趣~哈

還ㄎㄨㄟ腳哩


 

 

最後將健力架放去嬰兒床那

QQ抱回原位

QQ還是愛玩她的原本玩具說~昏


 

 

QQ一定是第一次看到有點嚇到

都不敢動~都在看我在組裝

一直說不要動等一下...等話~哈

 

 

QQ

居都用腳踢~我想我應該買踢踢樂才對巴~

不過這賣家算賣的便宜摟

這材質不會刮傷BB的手

算還可以..就塑膠的上等了拉...

 

可以去看看喔~也有別款的玩具喔~便宜喔~

(因那時260元那款缺貨的所以我選這360這款喔.我最討厭等...哈)

這裡買的

醬肘花的做法

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 5:34 上午

醬肘花的做法


高精度圖片

醬肘花的原料:

大肘子一個(約1200g左右)陳皮5g 泡洗過的山楂30g 花椒5g 八角一個

姜25g 香葉4、5片 乾辣椒5g 丁香3個 砂仁2個 紅葡萄酒200ml

生抽50ml 老抽30ml 清水適量 鹽適量 干香菇一大把

醬肘花的做法:

1、肘子洗淨,將有毛的地方放火上燒一下,然後用刀掛乾淨

2、再次洗淨後,剔骨

(剔骨很費勁,雖然雙立人很快了,但對付肘子上的筋膜還是很吃力,基本上是又剌又割像再對付大木頭

那時特想要賣肉人手裡的那把小快刀,哈~)

3、剔好的肘子和大骨頭

4、其它輔料如圖

5、將輔料裝入茶包中,塞入肘子

6、用棉線將肘子捆紮好

7、將肘子和骨頭放入鍋中焯水

8、準備一個大砂鍋,先放入骨頭和泡洗好的香菇墊底,再將肘子放在上面

9、加滿清水及老抽、生抽、紅葡萄酒大火煮開,轉小火慢燉

10、一個半小時後,筷子能順利扎透肉層時,加入適量鹽,在燉半個小時關火,晾涼

11、撈出肘子,打開繩子,取出茶包

12、用一塊紗布將肘子緊緊包上,再用棉繩繫緊

13、放入冰箱冷藏一晚後取出,解開繩子和紗布

14、切大片擺盤即可

(俺家吃醬肘子要就蘸水吃的,所以,鹽我只用了10g,朋友們可根據自己家的習慣加減哈~)

(來源:美食廚房)

煎餅果子DIY

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 5:33 上午

煎餅果子DIY


原料:
雞蛋、油條、辣醬、烤腸、蔥花、白菜心(就地取材,家裏這些是現成的)


步驟:
先打一碗麵漿,就是麵粉加水,活的稀一些,攪勻就行。


不粘鍋燒熱,倒入適量麵漿,轉鍋將麵漿攤勻,面熟倒入適量的蛋液攤勻,蛋液的量隨個人愛好多點少點都行,我們家今早每人吃了一個大鵝蛋,所以雞蛋就加的少些。


將餅翻過來,加辣醬,這種辣醬是蒜蓉的,我們家都喜歡吃。


依次加蔥花、白菜心(家人不喜歡生菜)、烤腸、油條


捲起來,香味把老公和兒子都引到廚房來了,呵呵~~


好吃啊!老公和兒子都說比外面買的好吃。

嘿嘿!從此以後可以跟外面賣的煎餅果子拜拜了~~


[溫馨提示]
1.煎餅果子的麵漿可以用小米面,夏天用綠豆面都不錯,
我家只有麵粉,所以就這樣了。
2.煎餅果子的配料可以根據自己的喜好來決定。
3.和麵漿要稍稀一些,這樣面能攤的均勻,餅不會太厚,但也不能太稀,太稀的話餅容易破。

10項不可忽視的身體警訊

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 5:31 上午
造成呼吸困難的原因可能是慢性阻塞性肺部疾病、慢性支氣管炎、氣喘、肺炎、心臟病、肺動脈栓塞、肺纖維化、焦慮、重大打擊或是原發性肺動脈高血壓。(JUAN MABROMATA/AFP/Getty Images)
 
10項不可忽視的身體警訊
 
作者﹕
 

 
【大紀元8月9日訊】(大紀元記者林秀璟綜合編譯)身體上的任何異狀可能是病變的前兆,正視身體細微的變化可以防微杜漸,讓你及早發現及早治療。

有些身體的癥狀可能無傷大雅無需過於緊張,譬如:赤色的糞便也許是因為前一天吃甜菜的關係,而非腸內出血。但是,有些身體不適卻可能是疾病徵兆,例如:眼瞼上長出小肉瘤可能代表膽固醇過高,而膽固醇愈高心血管疾病的風險就愈高。另外,某些徵兆可能蘊含較複雜的成因,如腹部突出有可能是大肚腩也可能是卵巢癌。

據美國醫療保健網MayoClinic.com與華爾街日報報導,有幾項不容忽視的身體警示,茲整理如下,供讀者參考。當身體有一些不尋常的異狀出現,或是感到不舒服、精神不繼時,也許就是看醫生的時候了。

暴瘦

過高的「身體質量指數」(body mass index,BMI)並不是件好事,但是不明原因的暴瘦更令人擔憂,暴瘦的起因可能為憂鬱症、肝病、腸胃疾病或是吸收不良症(malabsorption syndrome),甚至有可能是癌症。甲狀腺疾病也會造成體重驟減,甲狀腺疾病的癥狀是乾燥和易斷的毛髮,易斷的指甲與體重驟增或驟減。暴瘦是指一個月內少掉體重的5%,或是半年到一年內少掉體重的10%。

高燒不退

通常當身體遭受外來病菌侵襲時,體內的免疫系統都會啟動並自行修復。但是,當體溫持續一週超過攝氏38度(或是華氏100.4度)時,就要小心。假如高燒上升至攝氏39.4度(或是華氏103度)並有寒顫現象,就必須馬上就醫。持續高燒有可能是泌尿道感染,也有可能是結核病前兆,致命的淋巴癌也會有類似的癥狀。

呼吸急促

這裡的呼吸急促並不是指因鼻塞或是因激烈運動過後所產生的現象,而是指呼吸障礙與困難,只要有呼吸障礙時就必須立即就醫。造成呼吸困難的原因可能是慢性阻塞性肺部疾病、慢性支氣管炎、氣喘、肺炎、心臟病、肺動脈栓塞、肺纖維化、焦慮、重大打擊或是原發性肺動脈高血壓。

腸胃異常

當你有以下的任何一種癥狀時建議立即就診:超過兩天的嚴重腹瀉、持續一週拉肚子、超過兩週便秘、腸胃痙攣、便血或是大便顏色呈深黑或瀝青色。通常腸胃不適多是由細菌(如彎曲桿菌或是腸道沙門氏菌)、病毒或是寄生蟲感染引起。

腹部突出的大肚腩是糖尿病、高血壓、中風、心臟病、膽囊疾病以及眾多癌症的危險信號。假如男性的腰圍大於臀圍或是女性的腰圍是臀圍的五分之四時,說明其腹部器官正被內臟脂肪所包圍住。另外,如果只吃一點食物就容易有飽足的感覺,並併發嘔吐的現象就可能是胃癌、卵巢癌或是胰臟癌的前兆。

精神狀態異常

當有負面思考、徬徨迷惘、侵略性行為以及妄想症狀產生時,建議應立即看醫生,因為這有可能是腦部受損、中風或是血糖過低的前兆。

嚴重頭痛

有時候中風、動脈炎、動脈瘤、腦膜炎、腦瘤或腦出血都會引起以下症狀,如:突然性頭部劇痛,醫學上稱做雷擊頭痛(thunderclap headache)常伴隨發燒、頸痛、虛弱等現象。

暫時性視覺或語言能力喪失或是無法自由行動

中風或是暫時性缺血性中風(TIA)會引起上述的症狀,表現是突然間身體無力或麻痺、眼前一片模糊、喪失語言或說話的能力、雷擊頭痛或是頭昏眼花站不穩。

指甲的變化

指甲上若出現橫向紋路,醫學上叫做「博氏線」(Beau's Lines),多是因為患者遭遇嚴重疾病或是承受巨大壓力,此時指甲停止增長,事過境遷後再繼續生長。

通常從指甲的變化也能嗅出疾病的徵兆。如果甲床(nail bed,指甲下方的皮膚)顏色蒼白,很可能是患貧血。假如指甲護膜附近呈白色、指尖附近是紅色或棕色,那有可能是得了腎臟病。甲床上如果有不規則棕色或藍色的斑點則可能是黑色素瘤。

許多發生在指甲上的信號也會出現在腳趾甲上,不過腳部的症狀更多是與循環系統的健康有關,通常血管疾病發生初期會在離心臟最遠、最細微的血管處產生。

足部麻木與刺痛

通常當腳部有麻木或刺痛的感覺時,常意味著循環系統有問題、末梢神經障礙或是神經受損,而這些都是糖尿病的症狀。當體內循環系統出現問題時,腿部的一個小傷口或是潰瘍很容易就會被感染。因為足部麻木常會讓糖尿病患者忽略感染的傷口,進而潰瘍而導致截肢。所以,糖尿病患者必須每日檢查雙足,看看是否有傷口或是潰瘍。

關節腫脹

關節腫脹可能是因為關節發炎引起的,為了維護關節健康並避免病菌再散播至身體他處,應立即就醫。另一個引起關節腫脹的原因可能是痛風或是類風濕性關節炎。

雖然對一位訓練有素的護理人員而言,從頭到腳詳實檢視病患的健康訊息是必要的。但是,身體是自己的,更應該學習對自身異狀提高醒覺,對自己的身體狀況做好追蹤。
(http://www.dajiyuan.com)

 
8/9/2009 1:55:56 PM

解藥還是毒蘋果?止痛藥的使用須知

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 5:28 上午
乙醯氨酚是600多種非處方藥或處方藥的主要成份,常見於鎮痛藥、止咳藥和感冒藥。病患稍不留神便很容易服用過量,造成藥物中毒。webmd網還指出,乙醯氨酚已經取代病毒性肝炎成為美國人嚴重肝衰竭的主要成因。(Scott Olson/Getty Images)
 
解藥還是毒蘋果?止痛藥的使用須知
 
作者﹕
 

 
【大紀元8月9日訊】(大紀元記者余美鳳編譯報導)對於正遭逢頭痛、發燒、牙痛和經痛等輕微疼痛,或是外傷、手術或癌症中重度痛楚的患者,止痛藥的即時使用可謂救命仙丹,但是鮮少人會事先顧慮它潛藏的後遺症。事實上,藥能救人也能害人。止痛藥並非萬無一失,瞭解正確的用藥指南,服用之前謹慎三思,方可規避不必要的遺憾。

鎮痛劑的止痛方式

止痛藥產生效力的方式大致有兩種:

鴉片類止痛藥是對周邊神經系統和中樞神經系統起作用,它透過附在大腦,脊隨和胃腸道裡一個特殊的「感覺器」,藉以阻斷對疼痛的敏感度。

非類固醇消炎藥的作用則是抑制一種利於生成特定化學成份的酵素。

止痛藥的類型

止痛藥有非處方藥物和處方箋用藥兩種。

非處方藥物:用以解除因頭痛、發燒、感冒、流行性感冒、關節炎、牙痛和經痛等引起的輕微疼痛。

基本上分為二種類型:乙醯氨酚(acetaminophen)和非類固醇消炎藥(NSAIDs)。

乙醯氨酚是600多種非處方藥和處方用藥的主要成分,常見於鎮痛藥、止咳藥和感冒藥。普及成藥泰諾(Tylenol)便是其一。

非類固醇消炎藥包括阿斯匹靈、奈普生(naproxen)、異丁苯乙酸(又名布洛芬) (ibuprofen),以及許多用於治療感冒、過敏及靜脈竇壓(sinus pressure)的藥物。

處方箋用藥

典型處方箋用藥包括鴉片類和非鴉片類。

常見的鴉片類藥物有下列幾種:

●嗎啡:經常用在外科手術前後藉以緩解劇痛。
●羥考酮(oxycodone):用來減輕中度或嚴重的痛楚。
●可待因(codeine),常和乙醯氨酚或非鴉片類止痛藥物合併使用,用以緩和輕微或中度疼痛。
●氫可酮(hydrocodone),和乙醯氨酚或非鴉片類止痛藥物結合著用,適用於中度或中重度疼痛。

非鴉片類則有布洛芬和雙氯芬酸(diclofenac)等治療輕微或中度疼痛等用藥。


止痛藥的使用並非萬無一失。歐盟藥品管理局的人用藥品委員會(CHMP)於今年6月要求,將風行40年的止痛藥Di-Antalvic下架,理由是它的風險遠大於優點。(JEFF PACHOUD/AFP/Getty Images)

服用止痛藥 永保安康?

止痛藥雖是一時的鎮痛良方,它並非萬靈丹,有其先天存在的風險,此外,使用不慎反而會造成無法彌補的傷痛。

持續性的風險評估:根據美國食品暨藥品管理局(FDA)2007的修正案,FDA有權要求製造商進行風險評估和降低風險策略(REMS),以確保藥劑的優點持續大於風險。

一般大眾服用止痛藥常見的迷思和風險:

無心的服藥過量造成藥物中毒:美國大眾醫療網(webmd.com)引述美國慢性疼痛協會創辦人克旺(Penney Cowan)的話說,首要迷思便是:既然非處方藥物不需醫師開立便可購得,它是絕對安全可靠,因此可以放心服用。

儘管非處方止痛藥各自的用途不同,其主要成份卻是一樣的。而止咳感冒藥與頭痛藥或鎮痛劑處方藥的主成份也相同。混合服用時,稍不留神極可能服藥過量,帶來藥物中毒。

舉例來說,病患先服用有乙醯氨酚成份的泰諾止痛,接著不留意地吃進添加乙醯氨酚的感冒藥,爾後醫師不知情地開立了含乙醯氨酚的鎮痛劑,很快地這位患者便積存導致中毒的劑量。

危害器官

不論是非處方藥或處方藥,乙醯氨酚是常見的主要成份。據webmd網指出,乙醯氨酚已經取代病毒性肝炎成為美國人嚴重肝衰竭的主要成因。乙醯氨酚過量或和酒混合飲用都會傷及肝臟。

非類固醇消炎藥可能傷害腎臟;過量則會引發胃出血。

非類固醇消炎藥中大家耳熟能詳的阿斯匹靈,相關人士對於其正反效益有著辯論。它潛藏致命性腸道出血,以及因出血而引起的中風。

英國權威醫學雜誌《柳葉刀》五月份刊載英國研究報告,針對95,000名低中度病患的初級預防和17,000位重度患者的次級預防之研究後發現,初級預防患者若每日服用阿斯匹靈,其內出血的機率增加1/3。

牛津大學的流行病學家白巨(Colin Baigent)指出,研究對象裡每一萬名低中度患者,可預防五起非致命心臟病例的發生,然而同時卻出現一例異常出血併發的中風和三起胃腸出血的案例。


非類固醇消炎藥中大家耳熟能詳的阿斯匹靈,相關人士對於其正反效益有著諸多辯論。研究指出,它潛藏致命性腸道出血,以及因出血而引起的中風。(Stephen Chernin/Getty Images)

濫用導致傷殘或喪命:使用鴉片類藥物令人擔心的是上癮問題

美國國家健康研究院(NIH)的研究顯示,只要按照醫師指示適量地服用鴉片類止痛藥,可有效減輕痛苦,不會危害健康,也不易上癮。但是濫用會成癮,嚴重傷害身體,更有甚者導致喪命。

最普遍的處方藥有可待因,以及品牌藥品如奥施康定(Oxycontin)(羥考酮類)、維柯丁(Vicodin)(含乙醯氨酚的氫可酮類)、與配西汀( Demerol)。

目前鴉片類藥物的濫用已構成重大公共安全議題。服用方式不外乎採直接口服、將藥物搗碎成粉狀用鼻吸入,或以針筒注射到體內。許多過量致死案例是由吸入或注射所引起,尤其是長效性鎮痛劑奥施康定。

安全用藥指南

專家提供下列消費者安全使用指南,藉以防範嚴重的後遺症:

★嚴格遵守醫師的指示,包括服用時間與服用份量。
★除非和醫師討論過,勿自作主張改變服用劑量。
★不要將止痛藥和他人分享。只有專業醫生才能決定哪些藥方適用於該名患者。
★避免同一時段重複服用主成份相同的不同藥物,預防因服藥過量而藥物中毒。

所有非處方藥與處方用藥的外包裝上都必須清楚標示主要成分。服用不同鎮痛藥時,提醒自己仔細閱讀標籤上的成分說明。

還有,看病時記得跟醫師提起曾服用過的所有止痛藥物,特別是不要疏忽遺漏了非處方用藥記錄。

★不厭其煩地諮詢專家或醫師。

倘若對非處方藥物有任何疑問,特別是和其它止痛藥或營養補充品搭配使用時,可以找藥劑師或健康保健專家討教。

針對使用非處方藥治療慢性或持續性病痛的患者,最好是詢問醫師的意見,醫師好建議最有效和安全的藥品,並繼續追縱療效和症狀。

★使用各類止痛藥的特殊注意事項:

a) 乙醯氨酚:

–由於乙醯氨酚常見於各種非處方藥和處方藥物,用藥超量的機會增高;而服用超過指示劑量非但不能減輕痛苦,還會對患者造成危險。

乙醯氨酚的縮寫為APAP。各國的名稱也不相同,在美國取名為acetaminophen,而在英國則稱為paracetamol。

–過量對肝臟會有所傷害或有致命之虞。每天喝酒三杯以上者,一旦服用乙醯氨酚,肝臟受損風險相對增加。

–嬰兒的劑量和孩童未必相同。每次餵食前,都必須仔細閱讀並遵從標籤上的說明,確保嬰兒用嬰兒的處方,孩童用孩童的處方。


圖:各種非類固醇消炎藥。非類固醇消炎藥可能傷害腎臟;過量則會引起胃出血。 (KAREN BLEIER/AFP/Getty Images)

b) 非類固醇消炎藥:

–過量可能引發胃出血,特別是60歲以上老人,服用血液稀釋劑或類固醇的病患,有胃出血、潰瘍或是其他出血問題病史者。

–非類固醇消炎藥可能會傷害腎臟。年齡大於60歲,服用幫助排尿的利尿劑,有高血壓、心臟病或腎臟病的患者,這些人腎臟受損的機率都會提高。

c) 鴉片類藥物:

–鴉片類藥物會引來睡意,因此服藥期間,切勿開車或者是操作有危險性的機械。
–適用於個人的份量,對別人可能會是過量,甚至引起死亡;特別是對孩童而言,更須留意。

★避免誤用或濫用:

誤用或濫用止痛藥是相當危險,尤其是鴉片類藥物。將止痛藥置放在隱密安全的地方以避免誤食。

★如何避免濫用止痛樣:

–避免濫用鴉片類藥物三部曲:

1) 讓醫師掌握患者自身的病史,據實以告過去大量用藥物記錄。服用此類藥物的病患必須在醫師的嚴密監控下,以防止濫用以及成癮的可能;藉此醫師好即時決定停用該藥物的最佳時機。

2) 僅遵照醫師指示。這類藥物有很強的副作用,其中包括嗜睡、便秘或是呼吸困難。過量可能導致呼吸衰退與死亡。請不要把藥物壓碎或分次服用,否則身體吸收藥物的速率會因而改變,甚至引起死亡。

3) 降低不同藥品間交戶作用帶來的藥物反應風險。使用該類藥物時,切勿同時飲酒、服用抗組織胺劑(antihistamines)、巴比妥酸鹽(barbiturates)、與苯二氮平類藥品(benzodiazepines)。這些物質彼此間的交戶作用會引發致命性的呼吸衰竭。

專家:找尋非藥物止痛的替代方案

克里夫蘭醫療基金會疼痛控制專家伯瑞局(Philippe Berenger)強調,最新警訊顯示人們過度依賴非處方藥物減痛。因此他鼓勵病患試用非藥物療法,像是定期運動、按摩和改善睡眠習性。此外,辣椒膏對於減輕慢性帶狀皰疹疼痛頗有療效。維它命D有助於緩解任何型式的肌肉骨骼疼痛。


圖:家人親友為澳洲影星Heath Ledger守靈之夜;他因意外服用處方藥過量致死。 藥能救人,倘若使用不當也能害人。(Paul Kane/Getty Images)

(http://www.dajiyuan.com)

低溫濕度高 氣喘兒當心

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 5:26 上午
低溫濕度高 氣喘兒當心

近日受到颱風影響,氣溫較涼爽,連著幾天的陰雨也使濕度上升,這樣的天氣容易誘發氣喘發作,藥師提醒家有氣喘兒的家長,要隨時注意用藥,以免誘發氣喘發作。

台北市立聯合醫院仁愛院區藥師趙瑩表示,氣喘是最常見的兒童慢性疾病,常發生於有過敏遺傳體質兒童身上,會因為接觸到過敏原或非過敏原如天氣變化、劇烈運動、情緒激動等刺激而隨時可能發作。症狀包含咳嗽、胸悶、呼吸困難、喘鳴、夜間呼吸不順。

趙瑩指出,氣喘藥物治療分為長期控制型及短效緩解型,控制型藥物必須每天使用,具有預防、治療效果;短效緩解藥物主要用於病人急性發作時作緊急處置之用。

對於氣喘治療藥物的選擇,趙瑩表示,對於5歲以上兒童,吸入型類固醇被認為是控制效果最好的,口服劑近年來安全性提高,近年來應用相當廣泛。

若控制不佳,可增加吸入類固醇劑量或將兩者併用。至於短效緩解藥物目前以短效吸入型支氣管擴張劑最常用,1小時內可用2至4次,若無改善則需緊急送醫。

趙瑩強調,氣喘雖然無法治癒,但大部分病人經過適當治療均能有效控制症狀。

目前治療上以吸入式類固醇為主要用藥,實際上吸入使用副作用遠比口服使用少,有些家長可能擔心類固醇會影響生長,但若氣喘未得到良好控制,反而是影響生長重要因素。

【2009/08/09 聯合報】

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