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六月 1, 2009

日曬運動多蔬果 可增免疫力

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:56 下午
日曬運動多蔬果 可增免疫力
按摩指甲末端兩側的井穴,可加強免疫力。
記者楊德宜/攝影

新流感病毒來勢洶洶,戴口罩、勤洗手、避免握手,民眾還能怎麼做?醫學專家指出,對抗病毒,提升免疫力是關鍵,不需在食補和藥補上費神,做到改善生活作息、持續運動、均衡飲食和保持好心情,就能輕鬆提升免疫力,讓病毒遠離。

林口長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻說,人體免疫系統有如一支訓練有素的精銳部隊,有保護人體免於病毒、細菌、汙染物質的攻擊;最簡單的是保持正常生活作息與睡眠習慣,睡眠不足讓身體運轉機能無法適當休息,留存體內的病毒與外在危機就容易復發。

他說,有科學研究證實,悲觀的人免疫球蛋白較低,受到感染機會較高,看醫生的次數也較多,只要從作息、飲食、運動與心情調適等著手,自體免疫力增強後,不論是任何病毒,就算不幸感染,對身體傷害將降到最低。

營養師建議多吃蔬菜水果,攝取優質蛋白質,如蛋豆、魚肉類食物和瘦肉;素食者可多吃燕麥及糙米等穀類,藉以提供鐵、硒、鋅等必須微量元素。具防癌功能的食材包括全穀類(全麥、糙米、胚芽等)、十字花科蔬菜(花椰菜、高麗菜、包心菜)、番茄、蔥、大蒜等。

坊間最近流行台大孫安迪醫師推薦的安迪湯,可增強自體免疫力,做法是用2碗水,煎4錢生黃耆、3錢枸杞及3錢紅棗熬成1碗湯服用;如果嫌麻煩,可一次熬7天份,也就是14碗水,用2小時小火,將28錢生黃耆、21錢枸杞和21錢紅棗熬成湯,當茶飲用。但有中醫師提醒,人有溫熱不同體質,最好詢問中醫師,免得愈補愈糟。

平鎮市壢新醫院中醫科主任陳威達建議,平常每天日曬20分鐘、運動30分鐘、做平甩功,不吃冰品冷飲,1日排便2次,淋浴冷熱水交替,勿熬夜,最好晚上11時前就寢,每天睡足7小時,切勿過度食補,以免達到反效果。

(記者潘欣中、吳佩玲、楊德宜、游文寶採訪,潘欣中整理)

【2009/05/31 聯合報】

夏季清涼五彩蛋炒飯

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:55 下午

夏季清涼五彩蛋炒飯


我這人做飯沒有章法,逮到什麼材料就做什麼,偶爾玩點創新,這道西紅柿(蕃茄)青椒火腿腸為主料的炒飯就是。

主料:隔夜冷飯一大碗、大西紅柿(蕃茄)一個、燈籠椒一隻、火腿腸一條,雞蛋2個。

配料:色拉油、鹽、珍酉子排骨調味包。

步驟:
1.雞蛋打入碗中,用筷子打成蛋液,加少許食鹽調勻備用。

2.青椒、西紅柿(蕃茄)、火腿腸分別切5MM左右大小的丁。

3.鍋裡放底油倒入青椒和火腿粒快速翻炒下,再倒入西紅柿丁,放入少許食鹽入味,起鍋。

4.將鍋洗淨,加入底油,放入隔夜的冷飯翻炒,放入珍酉子排骨調味包(大家也可以用其它調味品的代替,或者直接用食鹽)。

5.倒入蛋液在飯上,翻炒均勻。(有很多人都是將雞蛋也預先炒好,我之前也這麼做過,但是這樣炒出來的雞蛋成塊狀甚至更大,比較影響美觀)

6.倒入炒好的西紅柿青椒火腿腸丁,繼續翻炒,攪拌均勻後即可裝盤出鍋。







特點:顏色好看,蕃茄的清香裹著飯粒、青椒營養爽口,火腿腸的加入讓這個炒飯有了肉味卻不會讓人擔心長胖,口感那是相當的獨特哦!






(來源:美食廚房)
6/1/2009 2:11:51 AM

越吃越涼快的黃瓜拌魷魚

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:55 下午

越吃越涼快的黃瓜拌魷魚


做法:

1、黃瓜、魷魚洗淨。切蒜末。

2、黃瓜拍扁切塊,魷魚切條。

3、魷魚煮熟加黃瓜,加糖、醋、鹽、蘑菇精、蒜末、香油。

4、拌勻,冰箱冷藏30分鐘。

5、拌勻即可。

高精度圖片
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(來源:美食廚房)
6/1/2009 3:28:59 AM

清爽苦瓜雙味

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:54 下午
(攝影:祝大姐/大紀元)
 
【祝大姐簡易家常菜】清爽苦瓜雙味
 
作者﹕祝大姐
 

 
材料:

 

1.苦瓜二條


(攝影:祝大姐/大紀元)


(攝影:祝大姐/大紀元)

調味沾醬:

1.美乃滋
2.檸檬半個
3.蔥,蒜,辣椒末
4.鰹魚醬油
5.香油


(攝影:祝大姐/大紀元)

做法:

1.苦瓜對切成四大片。

2.需費功夫去子及內膜(取不乾淨會苦),切斜片。

3.入滾水中川燙,取出沖冷水,再入冰水中冰鎮,入冷藏半小時。

4.準備沾料 (A) 美乃滋加檸檬汁,再將檸檬皮刮下碎末加入(B) 蔥,蒜,辣椒加二湯匙鰹魚醬油,少許麻油拌勻。


(攝影:祝大姐/大紀元)

此菜爽口,青脆,沾料兩味都很入口,試試看!@*(http://www.dajiyuan.com)
 
6/1/2009 8:26:51 AM

壽司DIY》辣味甜蝦酪梨加州卷(反卷)/多層次

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:54 下午
壽司DIY》辣味甜蝦酪梨加州卷(反卷)/多層次
【Upaper/記者陳文惠/報導,記者李府翰/攝影】

吃完清爽的蔬菜加州卷,不妨試試稍重口味的辣味甜蝦酪梨加州卷。蔡主廚將新鮮的甜蝦融合了韓式辣味醬,搭配著酪梨與小黃瓜,一入口蝦子的鮮甜隨即在口中散開,清脆的小黃瓜也添加了口感的豐富。

另外,主廚採用「反卷」的包法,米飯在外而海苔在內,呈現不一樣的視覺效果和口感。怕米飯的顏色過於單調,可依自己的喜好加上如食用的花朵或醬料等點綴,不僅視覺誘人,也提升了味蕾的層次。

材料:甜蝦、酪梨、小黃瓜、蘿蔔櫻、海苔、飯、保鮮膜

調味:韓式辣味醬

做法:

步驟1.取半橢圓形的飯,放在海苔的中間,並用手指輕輕撥動均勻鋪平。

步驟2.取一塊面積大於壽司飯的保鮮膜覆蓋在上面。

步驟3.上方的竹簾蓋下來,接著將竹簾上下翻轉180度,打開後壽司飯的位置位在上方。

步驟4.將壽司飯移到中心,加上韓式辣味醬、甜蝦、蘿蔔櫻等食材。

步驟5.如同蔬菜卷的捲法,記得手指要扣緊竹簾,最後將保鮮膜拉起來,竹簾往前推即完成。

步驟6.切加州卷時可將保鮮膜蓋在上方,比較容易下刀。最後加點食用的紅花、小菊花裝飾,帶有春天氣息的加州卷引人食慾。

【Upaper】

壽司DIY》野菜加州卷/春之味

位於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:53 下午
壽司DIY》野菜加州卷/春之味
【Upaper/記者陳文惠/報導,記者李府翰/攝影】

壽司添美色 加州卷春郊趣!

春天是全家踏青的好季節,製作簡單口味又多變化的壽司,就成了媽媽方便製作的點心,這回請主廚示範日式壽司結合美式特色的加州卷,這個春天來點不一樣的壽司美味吧!

●今日大廚/蔡全成師傅(17年的日本料理經驗,曾赴東京研習,現為國賓飯店新品牌事業部YU SUSHI餐廳料理長)

野菜加州卷/春之味

春天不想吃得過於油膩,蔬菜是絕佳的料理食材。「野菜加州卷」由小黃瓜、酪梨和日式風味的干瓢與滷香菇等結合,口味清淡卻又嘗得到滷香菇與干瓢的獨特香味。除了上述,也可用春天特有的食材納入其中,像是鮮嫩翠綠的蘆筍,干瓢則可用切絲的豆皮替代。

由於食材的味道偏清淡,醬料上就可多做變化。像是一般小朋友可接受的美乃滋,或是口味較辛辣的黃芥末、哇沙米等,都可嘗得到不同的滋味。

材料:小黃瓜、酪梨、日式干瓢、滷香菇、飛魚卵、海苔、飯

調味:美乃滋

做法:

步驟1.取適當的飯量放在海苔中間,把飯往前、後推勻攤開。

步驟2.擠上美乃滋,依序加入食材,可將易壓碎或較軟的食物放在最下層。接著左手固定食材,右手將竹簾向下壓,接著壽司飯向前捲動。

步驟3.捲到底後,手指頭向內扣緊竹簾,食材才不易鬆散。

步驟4.將加州卷切成適量的大小即完成。包著各式蔬菜的加州卷,口感不僅多元豐富,還有蔬菜本身的清爽美味。

U撇步1:包加州卷前,可將手沾濕後,雙手掌心微拱互握,將水份拍出,製作過程手掌不易黏飯粒。

U撇步2:切加州卷的刀子,可稍微沾點水分,每切完一刀就用布清理一下,下一刀才不會黏住多餘的食材。

【Upaper】

原來,是愛情

位於: JO-A — JO-A @ 6:54 下午

 

 

 
不願回憶往昔美好或憂傷的時光
不願回頭看那曲曲折折的人生路
不願用目光撫摸那一串串參差不齊的腳印
不願展望那無盡的未來
它雖在前方閃爍,但畢竟太過遙遠,讓人無力承擔
不願想起往日的夢想
它可能早已隨著世間的塵埃飄散遠去,不複重來
不願扳著手指數時光的流逝流年的不再
它總會讓我感覺自己是在不停的浪費光陰不停的犯罪
不願承認我的自私我的墜落我的沉重我的灰暗
此刻,我只想擁著你,從此,我的生命有了皈依
 
我願意拭去過往歲月裡所有的夢魘
我願意不停地讚美生活中所有的豐盛
我願意相信這世間還有真情真意真心真愛
我願意相信感情裡還有永恆還可以期待
我願意相信你的雙手就是我溫暖的依托
我願意相信你就是我最終的救贖最終的夢想
我願意陪你走到天涯也不厭倦
我願意。所有。只要有你。生命就會是燦爛閃亮的
 
不如軟弱一些,我們就可以少去好多創傷
不如自由一些,我們就可以瀟灑不再反覆糾纏
不如看淡一些,我們就可以平靜的墜落安然的綻放只隨自己心願
不如放縱一些,我們再感覺不到疼痛還可以沒心沒肺的歡笑
不如一個人放任著,也就不再被寂寞纏繞
不如讓心歇一歇,也就不再在想念中沉陷
不如讓一本好書一首好音樂陪著
讓自己覺得舒服,也就不會再感到孤獨
 
若非愛的真,我不會滿身傷痕
若非愛的深,我不會滿臉淚痕
若非太在意,我不會固守著不變的等待的姿態
若非情太濃,我不會相信還會有永久
若非還有夢,我不會追求燦爛的笑容
若非心有灰暗,我不會向往太陽的光亮
若非有你的陪伴,我不會看到明天的第一道曙光
 
如果愛情會老,還會不會有愛的勇氣
如果心傷能忘掉,寂寞還會不會再作遂
如果他真的要走,你會不會真的捨得放手
如果他已隨風飄遠,你會不會真的能看淡
如果付出的愛無法收回
你會不會沈浸在回憶裡讓自己不停的心碎
如果還有幸福可言
你會不會走出自己的囚籠回複昨天一樣的明朗
 
我知道,所有的如果,都會在轉身的那一刻,支離破碎
然後,我們還會再帶著誰的心,繼續流浪,在一個人的不歸路上
一些細碎的文字,一抹憂傷的心情,一絲簡單的憂郁
總是掙脫不了傷懷的感觸,期望的明媚在眼梢悄悄溜走
我伸出的手,最終,又可以握住什麼
我不斷的祈求上蒼仁慈一些
讓我們早日走到相聚的那一刻,並最終可以相守到永久
 
我知道除了愛情,人生還有許多事要做
可我還是忍不住把你放在第一位
還是忍不住反覆的思念思念淪陷淪陷
我總是反覆的猜疑
然後在得到你一個平靜的微笑之後安然的入睡
我才知道,原來,你就是我臨睡前的那杯牛奶
給我安心,給我美夢
我總是感覺未來如此遙遠如此渺茫如此讓人不安
你緊緊的握著我的手給我注入溫暖的情愫讓我開懷
我才知道,原來,你就是我倦怠時的那杯熱熱的咖啡
給我香甜,給我清醒,給我鎮靜
 
原來,是愛情,教會我們敞開心扉
原來,是愛情,教會我們愛和容忍
原來,是愛情,教會我們付出和體諒
原來,是愛情,教會我們堅韌和堅強
原來,是愛情,教會我們珍視和把握
原來,是愛情,教會我們放手和成全
原來,是愛情,教會我們捨不得
原來,是愛情,教會我們看不透
原來,是愛情,教會我們放不下
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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寫給年輕女孩的忠告

位於: JO-A — JO-A @ 6:52 下午

 

 

 

 

和大多數稍有姿色的女孩或女人一樣,出生於七O年代中旬的我,受瓊瑤亦舒張愛玲三重陶治,從青少年時即個性單純開朗,曾經夢想過純美的愛情,重視感情、追求事業獨立和精緻生活…

  

  我自認幼讀詩書,出身經濟實力頗為富足的家庭,父母疼愛,自立自強,不應有這些經歷,但是以我這樣的背景,尚不能免於來自各種男人侵害,那些更加弱勢的女子,想必更是在受了欺負後,苦水自咽。因此我認為有必要寫這樣的一個貼子,告訴所有的姐妹,以免重蹈我的覆轍。

  篇幅所限,我不會現身說法,只是總結個人和身邊人的經驗,眾姐妹且記這幾點,會避免很多傷害。

  第一:千萬不要招惹貧窮出身或貧困生活超過兩年以上的男人。

  無論是大學裡,還是社會上,貧窮的男人從小因為貧窮經受各種世態炎涼,內心早已堅硬冰冷,自私封塞,尤其是外觀長得姣好的,更加現實勢利,和你交往,從小沒有被培養過對美感和感情的認識,因此,和這類男人交往,你不僅要忍受對方的無情無義,更是白白浪費自己的美麗和溫情。付出越多,傷害越大。

  第二:十四歲到十八歲的女孩子,離中年男人遠一些。

  中年男人普遍有一種洛麗塔情意結,對少女尤其是年小稚嫩的女孩子非常嚮往,一旦給予機會,必會造成不必要的傷害。尤其是這個年齡段的女孩子,天真不懂世事,如果家庭困窘,更常常會因為營頭小利而忽略自己的安全。

  第三:對超過二十七歲的男人,要在與其家人、朋友熟識後,再發展感情。

  否則你會發現,大半這個年齡段的男人,都是已婚。你一不小心,就充當了第三者!對於聲稱離婚的超過三十五歲的男人尤其警惕,就算是你願意做後媽,對方也未必拿你當真,因為他的所謂慘痛經歷,都是為了得到你誇大捏造出來的!這一點,相信很多姐妹們都很聰明,早就認識到了。但是還有一些傻女孩,尤其是來自淳樸民風地方的女孩子們,更容易受騙。

  第四:珍視真心愛你的人。

  無論美醜,對真心對你的男孩子,即使拒絕,也要考慮到對方的心情。有些男孩子剛開始內心純良,只是受到傷害後,成為冷酷的女人殺手。女孩子並非沒有責任。所以,從現在開始,珍視每一個還留有純真心底的男孩子吧!即使你不能愛他,也不要太過無情,讓愛你的人,為你的拒絕而受到太重的傷害。

  第五:對事業落魄的離婚男人,尤其是不能碰。

  事業不成功,一定有其根本原因造成的失敗。或耽於淫慾誤於工作,或做人不對,處處碰壁,這樣的人,不僅家庭失敗,更是事業失敗,你因為對方的誇誇其談而被吸引,註定死路一條。另外,這種男人,反而常常是一臉老實忠厚之色,越是這種男人,越碰不得!因為真正性飢渴的人,不是鑽石王老五,反而是這種男人。為了得到一時快感,什麼都能說,什麼都能做。你得到的,除了對方因濫交感染上的疾病,什麼都得不到!

  我不是提倡嫌貧愛富,但現在這個時代,一般來說,富人之所以是富人,除了智慧和人格魅力,更多的是重視家庭,懂得誠信和圓通。反而是失敗者,多半是自己的人格缺陷所致,因此,眾姐妹們,請擦亮雙眼,趁著年輕,抓住真正有人格魅力的潛力股,才是真的。而這些潛力股,常常帶給你的,不是疲憊,而是無窮驚喜。

  潛力股特徵

  年輕、專注、道德感強、重視家庭、說話沉著、舉止穩重。至於風花雪月和年輕帥氣,倒不一定會有,但是,遇到這樣的男人,一定注意識別,因為相當多的男人,也越來越會裝傻了!

  最後提醒

  現在男人們很少有一個性伴侶的,所以,在確定關係前,請一定要想清楚,不要和對方上床!就算再有生理需求也不要。因為最後上床的結果,雖然得到一時的快樂,卻有可能染上重病,不得翻身!大家看看周圍,到處是婦科疾病治療的廣告,就知道了有多少女人身受其害。身體是自己的,最要愛惜的,還是自己。

  註:以上男人,哪怕是出身名校的,也不能倖免。因為這是男人的共性!所以,姐妹們,千萬不要因為一時對方的吹噓和背景而失去理智。須知中國教育是應試教育。名校如清華、北大,也不乏道德感的缺失的男人。而且這些出自名校的落魄者,因為出身貧窮而未能成功,心理更是變態,對社會無論男女加倍仇恨,你如果因為一時的女性柔情氾濫而招惹對方,結果是死得很慘。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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花心程度大曝光!

位於: JO-A — JO-A @ 6:50 下午

 

 

0 有一個小女孩的名字叫露西,她的家裏很窮,所以露西的玩具只有一個,就是一個小熊玩偶。你認為露西是怎樣得到這個玩偶的呢?

從垃圾場撿來的 to 1
媽媽幫她做的 to 2

1 有一天,露西的爸爸回家來,高興地對家人說:*我賺到一筆大錢了!* 你認為露西的爸爸導師是怎樣得到這筆錢的呢?

買公益獎券中了大獎 to 3
他所發明的東西大賣 to 4

2 有一天,露西的爸爸回家來,高興地對家人說:*我賺到一筆大錢了!* 你認為這筆錢的金額大約會是多少?

可以一輩子不工作,到處遊山玩水 to 4
可以5年不工作 to 5

3 結果露西變成了有錢人家的小姐,她的爸爸媽媽買了許\多玩具給她。你想他會最喜歡下面那一個玩具呢?

法國洋娃娃 to 6
家家酒遊戲組 to 7

4 露西變成了有錢人家的小姐,爸爸媽媽買了許\多玩具給她。站在一堆新玩具前, 露西喃喃自語說了哪句話?

應該先玩那個呢? to 6
真不敢相信,好象在做夢 to 8

5 露西變成了有錢人家的小姐,爸爸媽媽買了很多玩具給她,不過其實她還有一個願望。你想會是下面那一個呢?

想買新衣服 to 7
全家一起到高級餐\廳用餐\ to 8

6 有一天晚上,當露西正在漂亮的新家睡得香甜的時候,被放在房裏角落的熊寶寶突然站了起來,慢慢走向露西..你覺得當時熊寶寶臉上的表情會是如何的呢?

笑的很悲傷 to 9
哭泣著 to 10

7有一天晚上,當露西正在漂亮的新家睡得香甜的時候,被放在房裏角落的熊寶寶突然站了起來,慢慢走向露西.突然它摸了露西一下。你覺得它會摸哪個部位呢?

臉頰 to 9
肩膀 to 11

8 有一天晚上,當露西正在漂亮的新家睡得香甜的時候,被放在房裏角落的熊寶寶突然站了起來,慢慢走向露西。熊寶寶對著露西說了一句話,它說了什麼話?

太好了,露西 to 10
太過分了,露西 to 11

9 當露西醒來時,熊寶寶已經不在了。之後你想露西會怎麼做?

她並沒發現,所以什麼也沒做 A
趕緊跑出去找熊寶寶 B

10 當露西醒來時,熊寶寶已經不在了。你認為熊寶寶的真正身份是什麼?

能為主人帶來好運的魔法熊寶寶 C
天使化身的熊寶寶 D

11 當露西醒來時,熊寶寶已經不在了。露西的家會變成什麼樣子呢?

依舊很有錢,但家人關係變的很壞,經常吵架 E
又恢復到原來的破小屋 F

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

〔解析〕


A. 出軌是家常便飯
你是個容易見異思遷的人,花心或移情別戀對你乃是天經地義的事,而且也不會有什麼罪惡感。就算有了正式的男友,還會跟別人來往,你還樂此不疲。因為你的本性喜歡冒險,所以才會喜歡這房裏角落裏刺激的感覺。

B. 你很容易被誘惑
你的花心程度較高,你意志不夠堅定,如果對方熱情地邀請你,你一定會陷下去。不過,你會覺得有罪惡感,所以不會主動去勾引別人。你的理由就是不好意思拒絕他。

C. 你沒勇氣這麼做
你很想移情別戀,但是沒有勇氣這麼做。這並不是你的罪惡感在作祟,而是你太膽小沒有勇氣這麼做,只好將強烈的欲望壓抑下來,所以老是聽到你在說:“我才不會花心呢”其實你還是有點心不甘情不願的。

D. 錯將友情當愛情
你的花心程度很低,不過有時也會有移情別戀的念頭,但是你並不想背上背叛情人的罪名,所以不會這麼做。但是你很容易錯將友情當愛情,容易因關心而發展出愛情,所以你要事事理清感覺,別把友情與愛情混淆了。

E. 怕麻煩所以不會花
你的花心程度極低,只要有了情人,就不會和別的異性交往。這並不是因為你是個專情的人,而是因為你很怕麻煩。萬一偷偷跟別人交往,東窗事發了還得找一大堆理由解釋會很累,所以怕麻煩的你絕對不會自找麻煩。

F. 只對自己的情人感興趣
你的花心程度等於零,簡直可以說是世上最專情的人。你的眼裏只有情人一個,根本容不下其他的異性。就算有人想追你,你都可以視若無睹不為所動。不過你也要求情人和你一樣忠心,萬一他變心,你絕對不會放過他。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

給女生的話

位於: JO-A — JO-A @ 6:47 下午

 

 


 

1.對於剛認識你沒幾天就叫你“寶貝”的人,當朋友可以,情侶就免了,你要知道,你沒有什麼特殊,他也一定這樣稱呼別的他感興趣的女生

2.對於第一次約會就沒有領你去吃飯的人,說明他不在乎你餓不餓,即使你說不餓,作為男朋友也應該硬逼著你去陪他吃飯,即使什麼也不吃,那是你的事,男朋友已經做了他該做的事

3.沒有相處幾天就向你提出“發生····”的人,離開他,這種人已經沒救,他只需要一個女人,不過恰好是你而已~但如果是你提出並同意的,那另當別論~

4.不要找什麼又帥又有錢的人做男朋友,除非你足夠優秀,要不然你是拴不住他的,不要找你理想中的什麼帥哥,為什麼不把你身邊知道珍惜你的他改變成你喜歡的風格~當然前提是他同意為你改變,那你是幸運的

5.不要找一個只知道吃喝玩樂的花花公子做男友,跟著他你會不知不覺的墮落

6.不要和別人攀比對象如何帥,如何有錢,那是他的,不是你的,應該重視男友對自己好不好,有沒有得獎學金,關心他的素質

7.對於總是盤問你家裡經濟情況的男友,最好問他一句“你是愛我呢,還是愛我爸媽?!”

8.對於一天一條信息都沒有給你發的男友,離開的,相信你自己應該很清楚,你對他而言,可有可無

9.不要無限制的讓他花錢,愛情是2個人的事,他不是父母,沒有義務撫養你

10.在他朋友面前,裝得乖乖的,給他面子,沒人的時候在收拾他,男生也是,在女友朋友面前要百依百順,記住,面子是互相給的

11.對於沒有理想,沒有鬥志的男人,再帥再有錢,那也是暫時的,只有真心對你,在心中發誓要讓你比誰都幸福的男人,才會給你下半生的幸福~~我爸名言“男人掙的錢,要比他愛的2個女人(我和我媽)花的錢多”~我愛爸爸,他讓我知道我媽是幸福的~

12.不要總在男友面前說別人男友多麼有錢,你應該關心他的學習,關心他的理想

13.不要因為寂寞而談戀愛,要因為愛,而談戀愛

14.不要在乎別人的過去,因為你要擁有的是他的以後

15.總是忘記某些重要日子的男人,離開他,那不是忘記,而是不在乎

16.雖說女生要有獨立的經濟能力,不能無限制的花男友的錢,但對於一毛不拔的男人,離開他,在某種心裡科學上解釋,“男人花錢的多少,和他愛這個女人的多少,是成正比的”~但記住,花不花是他的事,但要不要是你的事,愛他就得替他省錢

17.甜言蜜語是迷藥,偶爾聽聽可以,如果男友總是說,請讓他停止,“甜言蜜語說給左耳聽”~

18.記得對他微笑,難受抱著他哭,每天睡前說晚安,wanan  ~~ w  a  n  a n  ~~我愛你,愛你

19.無論你的他怎樣糟糕,讓自己不斷魅力,即使不是為了他,也是為了自己

20.不斷給自己充電,學習,只有外表但沒有內涵的女生仍然不是美的~要有養活自己的能力,靠男人養,無論他怎樣愛你,終有一天你會抬不起頭

21.不要把自己“露這兒露那兒”的照片放在網上,也許那樣的照片很賺人眼球,而且現在社會足夠開放,如果只是為了引起關注,那麼得到關注的同時,你降低了你自己,你讓看者怎樣看待你,你的男友怎樣看待你~男生都是自私的~

22.保持單純的心,用心去談戀愛,先有愛再有性,無愛無性~~珍愛自己~

23.不要總是讓你的他等你,遲到不是你的特權,他愛你,而不是他怕你~

24.真心喜歡的人,努力付出,也許會失敗,但至少努力過,不丟人

25.不要把時間都放在戀愛上,給朋友和家人一些時間,身旁的過客不斷更換,但唯有家人和朋友伴你一生,原諒你任何過錯

26.在網上認識的人,沒有經過深入了解後,不要和他在一起,
不排除有事緣分就是這樣安排,但請千萬別草率

27.真正喜歡你的男生喜歡看你的日誌而多於看你的照片,他想了解你的內心多一些,而不僅僅是外表

28.對於出軌的男人,如果真的離不開他,就給他一次機會,記住僅此一次,否則毫不猶豫離開他

29.遇到好男人要敢於抓住,不要以後捶胸頓足說後悔

30.不要玩弄別人感情,玩曖昧,每個人都不希望被玩弄,己所不欲,勿施於人~

 

 

 

 

 

 

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