減肥餐第一天…
星期天去超市購買材料..才這一點東東就花ㄌ快七百元
又加上白天所買的菜..居不就快1000了嗎???
如果沒瘦..我就殺了儗們拉(是指這些食物)
買了對了三日餐單..才發現哇哩..買什ㄇ葡萄拉..(艮本記錯)...
也沒買到竹筍說...厚...(奇怪..我記的以前沒有這個呀)
應該買全麥土司卻也記成白土司(厚..我比較愛全麥說)
什ㄇ低指雪糕..沒有呀..不過我記的以前那網路小姐是打小美冰淇林(我就買那個ㄌ)
鹽水鮪魚罐找半天那屋拉..不管我就選有寫的"水煮"這兩個字來代表摟..不過這也太小罐又貴說
茶的方面..那屋有清茶這哇勾..
沒時間都去買清境綠茶..況且那浪費錢也(那之前幹ㄇ都花錢買
)
我就買茶包..不過都是有口味的拉..所以我不管我就選這末利綠茶包
(這以前上班時有買過..又便宜又好喝喔)
2009/5/18 第一天
早上
葡萄柚半個+土司一片+花生醬一匙
我花生醬是用布丁湯匙因想說可以不用洗直接丟掉~哈
不過因湯匙太小ㄌ..所以我挖很大一坨(不管)
中午
土司一片+委魚罐頭一個
(我想說連那罐頭裡的湯汁都不留說..自以為聰明加在土司裡..沒想到居流光了..
)
晚餐
肉片兩片+四季豆一杯+小蘋果一個
少買ㄌ竹筍..所以沒有用了
我肉有撒胡教粉喔..晚餐超好吃的說..(真蠻足有沒有搞錯)
因白天都吃那樣..禿然晚餐有肉就感覺豐勝ㄌ說..(我在這ㄇ想巴)
蘋果是硬吃下ㄑ的說..因我不太愛吃蘋果
平常也懶的銷給自己吃說..哈
弄晚上比較手忙腳亂的...因要煮又要顧QQ所以漏...
而每天菜單我都得看了N遍
因看了居給忘記要準備什ㄇ說...
我成認我昨天下午不乖拉....
因為
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下午有給它偷吃三片白土司說...哈...(受不了誘或)
但就沒吃以外的摟...
其實晚上真的好想吃東東喔..有給它嘴殘..又加上都半夜12點ㄌ
肚子也給它餓餓說...
但麻麻我沒再犯規喔....我都忍住喔....
放心..QQ麻麻會加油的喔...
女人真命苦....